از نظر دانشگاهی این مسئله خیلی مشکل نبود و از نظر اجتماعی من یک بچه معمولی دوست داشتنی بودم. این ایده خوبی است که با تهیه یادداشت در مورد آکنه خود – تا آنجا که ممکن است برای مراجعه به متخصص پوست آماده شوید. در حالی که در امتحان کردن داروهای خانگی هیچ آسیبی وجود ندارد ، باید پوست خود را با دقت رعایت کنید تا اطمینان حاصل کنید که هیچ چیز بدتر نمی شوید. به دلیل از بین رفتن بدن ، نیاز آن به مردان بسیار عالی تلقی می شود. این می تواند هوشیاری زیادی در افراد مسن ایجاد کند. نکات بسیار خوبی را برای حل سخت برای تشخیص این مقاله کشف خواهید کرد. همانطور که مشاهده می کنید ، این قرص یک راه حل مؤثر برای مشکل آکنه هورمونی برای بسیاری از زنان است ، این یک انتخاب خوب برای همه نیست. شما می توانید خود را به این واقعیت استعفا دهید که جوش ها بخشی از زندگی روزمره شما خواهند بود و آن پسران بد را با غرور و عزم می پوشید. تا زمانی که پر نشوید ، نخورید ، در عوض قبل از پر شدن ، غذا را متوقف کنید.

قبل از خوردن وعده غذایی خود را نه بعد از خوردن وعده غذایی خود به عنوان دسر ، میوه بخورید. خوردن خیلی سریع بدون جویدن غذا ، آنزیم برای واکنش به مواد شیمیایی به زمان نیاز دارد. تمام چربی های هیدروژنه مانند مارگارین ، چربی های پخت و پز ، کره بادام زمینی هیدروژنه و پنیر فرآوری شده باید از غذاهای تهیه شده با آنها نیز جلوگیری شود. این دلیل اصلی است که هندی ها دوست دارند هنگام پخت و پز از آنها استفاده کنند. یکی از دلایلی که سرکه در درمان اختلالات پوستی بسیار مفید است این است که دارای pH است که تقریباً مانند پوست سالم است. یک چیز برای یقین است ، هیچ یک از ما از این زنده خارج نمی شویم ، بنابراین بزرگ زندگی کنیم و رویاهای خود را به واقعیت تبدیل کنیم! یک قاشق چایخوری عسل را مصرف کنید و کمی آن را گرم کنید تا نرمتر شود (اگر پوست خشک پوستی دارید ، قاشق چایخوری اضافی عسل را برای اثر بهتر). آب میوه های تازه دارای عمل ضد باکتریایی هستند و حاوی آنزیم های گوارشی هستند که به شما در هضم پروتئین و چربی کمک می کنند.