مطالعه‌ای که اخیراً توسط Statistics Canada منتشر شده است نشان می‌دهد که در حالی که سه چهارم بزرگسالان کانادایی توصیه‌های مربوط به مدت زمان خواب را رعایت می‌کنند، کیفیت خواب ضعیف و تنوع زیاد در زمان‌های خواب رایج است. CDC خواب ضعیف را با مشکلات مزمن سلامتی مانند افسردگی، دیابت، بیماری قلبی و چاقی مرتبط می داند. اگر همه پرسش‌ها و پاسخ‌های دقیق با یک پزشک یا متخصص سلامت روان، افسردگی واکنشی را تأیید کند، آیا باید منتظر آن باشید یا به دنبال درمان باشید؟ از ارسال سوالات و نظرات خود متشکریم. اگر موردی وجود دارد که ما از قلم انداخته ایم، یا اگر سؤال مهمی دارید که می خواستید در مورد قسمت های آینده پاسخ داده شود، برای ارسال سؤال از ما دیدن کنید تا سؤال خود را ارسال کنید یا با عنوان قسمت در قسمت موضوع به ما ایمیل بزنید. کربی در قسمت Flower Power یک نودی را استنشاق می کند. برای بسیاری از مصرف کنندگانی که یک کامپیوتر جدید می خرند، همه چیز به سرعت و قدرت بستگی دارد. نویسندگان در توصیف یافته‌ها متواضع هستند و گزارش می‌دهند که اثرات مداخله بر علائم بی‌خوابی “متوسط، اما از نظر بالینی قابل توجه” بود (Hartescu et al., 2015, p. مطالعات آنها شامل تزریق پروتئین‌های آمیلوئید بتا به هیپوکامپ موش‌ها و موش‌ها و تجزیه و تحلیل اثرات آن از طریق استفاده از انواع فن‌آوری‌های سوفی بود.
محققان امیدوارند که یافته های آنها منجر به مطالعات مشترکی با افراد انسانی شود. محققان در حال انجام مطالعات بنیادی برای درک اینکه چگونه پروتئین‌های بتا آمیلوئید بر الگوهای خواب، حافظه و فعالیت مغز تأثیر می‌گذارند. این روابط ریتم شبانه روزی نامیده می شوند و به حفظ چرخه هایی مانند خواب و بیداری کمک می کنند و با باروری فصلی در حیوانات “پایین” مرتبط هستند. دکتر مونگرین، دانشیار دانشگاه مونترال و یک کرسی تحقیقاتی کانادایی در فیزیولوژی خواب مولکولی، می‌گوید: «ما می‌خواهیم بفهمیم که چگونه قطعاتی از این پروتئین‌های آمیلوئید بتا به نام الیگومرها به نورون‌ها متصل می‌شوند و در ارتباطات بین سلولی قبل از تشکیل پلاک دخالت می‌کنند. تحقیقات آنها نشان می‌دهد که الیگومرهای بتا آمیلوئید میزان فعالیت الکتریکی در سیستم عصبی مرکزی را افزایش می‌دهند و باعث می‌شوند نورون‌های هیپوکامپ به دلیل مسدود شدن ارتباط بیش فعال شوند. آنها همچنین از الکتروانسفالوگرافی (EEG) برای اندازه‌گیری تغییرات امواج مغزی که خواب را مختل می‌کند و میکرودیالیز را اندازه‌گیری می‌کنند تا تشخیص دهند که چه تعداد الیگومر بتا آمیلوئید مانع از ارتباط بین نورون‌ها در بافت مغز می‌شود.
دکتر برویلت، دانشیار تحقیقات در گروه فارماکولوژی و فیزیولوژی در دانشگاه مونترال، گفت: “این شامل درک مدارهای ارتباطی آن است تا پزشکان بتوانند رفاه بیمار را بهبود بخشند. این نارسایی ارتباطی مضر است زیرا مانع از تعامل سلول های سالم می شود.” شما می توانید حدس بزنید که آیا شما یک بازیکن تهاجمی هستید یا یک بازیکن تدافعی. بیماری آلزایمر (AD)، یک بیماری تخریب کننده عصبی است که نزدیک به 750000 کانادایی را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری پیچیده عصبی سلول های مغز را از بین می برد و باعث زوال تدریجی حافظه و تفکر می شود.
در پس از میلاد، این پروتئین ها به هم می چسبند و تجمع می یابند و پلاک های مخربی را در مغز تشکیل می دهند. این فناوری‌ها شامل یک ماز آبی است که حفظ حافظه را آزمایش می‌کند و استفاده از رنگ‌آمیزی برای ردیابی گسترش پروتئین‌های بتا آمیلوئید در مغز را آزمایش می‌کند. خانم هکتور گفت: “ما در حال بررسی چگونگی تاثیر پروتئین های بتا آمیلوئید بر چرخه های 24 ساعته حیوانات آزمایشگاهی هستیم.” دکتر جاناتان برویلت و دکتر والری مونگرین که آزمایشگاه‌هایشان در مرکز تحقیقاتی بیمارستان دو ساکره‌کوئر مونترال واقع شده‌اند، در حال بررسی این موضوع هستند که چگونه کمبود خواب ممکن است با تمرکز بر هیپوکامپ، که بخشی از مغز درگیر یادگیری، حافظه و خواب است، رشد AD را تسریع کند. الکل بخش مهمی از فرهنگ روسیه است و بنابراین غیرعادی نیست که مقداری ودکا در پیک نیک کوپه خود داشته باشید. در نتیجه افزایش ریل های سریع السیر، قطارهای خوابیده در بسیاری از مسیرها در ژاپن و اروپای غربی منسوخ شده اند، بنابراین آنها را به گونه ای فزاینده نادر تبدیل می کند. این یک کابوس تداومی با مگس‌های میوه، بزها و یک بازیگر بود که باید پیراهنشان را به صورت دیجیتالی در پست تغییر می‌دادند.