کمک به جلوگیری از خروپف

کمک به جلوگیری از خروپف، امواج رادیویی را کمی بیشتر باز می کند. بیش از یک درمان برای خروپف وجود دارد. هرچه راه هوایی شما باریک تر باشد، جریان هوا قوی تر می شود. آن را روی صندلی صندلی ماشین خود یا روی تکیه گاه قرار دهید و قسمت عمده خود را روی آن قرار دهید. ما با ارائه یک نمای کلی از آنچه در وهله اول باعث خروپف می شود، شروع می کنیم. علاوه بر ایجاد خواب ناآرام، ممکن است فرد مبتلا در طول روز به دلیل اختلال خواب بسیار خسته باشد. هورمون رشد در کودکان در هنگام خواب ترشح می شود و مواد شیمیایی مهم برای سیستم ایمنی در هنگام خواب ترشح می شود. وقتی این اتفاق می‌افتد، به خواب عمیق‌تری می‌روید، که می‌تواند ماهیچه‌های پشت گلو را بیش از حد شل کند و منجر به خروپف شود. خروپف بسیار رایج است، می تواند به دلیل موارد زیادی مانند احتقان بینی، تورم لوزه ها، نوشیدن الکل، یا سیگار کشیدن و غیره ایجاد شود. اما، من فکر می کنم خروپف منظم برای سلامتی شما خوب نیست. در بسیاری از مواقع، نوار بینی از بین بردن خروپف به شما در رفع مشکلات خروپف کمک می کند. به طور کلی، کسانی که به طور نامنظم خروپف می کنند، پس از مصرف مشروبات الکلی، یا در طول بیماری ناشی از ویروس، یا در زمان مصرف دارو، خروپف می کنند.

رد کردن آپنه انسدادی خواب در بیمارانی که خروپف می کنند بسیار مهم است. به این ترتیب، می توانید هر گونه مشکل پزشکی را به عنوان علت خروپف رد کنید. خواه بشقاب کالاماری باشد یا رفتار کسی، ما می دانیم که شما از چیزی ناراحت شده اید! استنت های راه هوایی برای چه کسانی هستند؟ بدون استنت نمی توانم بخوابم. بسته به شدت خروپف و یافته های آناتومی، کودک شما ممکن است برای ارزیابی آپنه خواب نیاز به مطالعه خواب داشته باشد. اینها برای اکثر موارد موثر هستند، اما اگر مشکل شما تا این حد عمیق باشد، به جراحی نیاز خواهید داشت. اگر فکر می کنید که ممکن است آپنه دارید، وقت آن رسیده است که برای اثبات آن به یک متخصص پزشکی مراجعه کنید و نسخه های مورد نیاز را برای موارد مهمی که نیاز دارید داشته باشید. اگر نه نوارها را بگیرید. SnoreMeds یک دهانی ضد خروپف سفارشی است که به هزاران خروپف کننده کمک می کند تا به خوابی که شایسته آن هستند برسند. پیشنهاد انحصاری Sleep Foundation!