دعوای زوجی بر سر خروپف شبیه یک طرح کمدی کمدی به نظر می رسد. برای برخی از ما این یک مشکل کوتاه مدت است که ناشی از مواردی مانند سرماخوردگی، آلرژی یا خستگی بیش از حد است. مسدود شدن بینی – به دلیل سرماخوردگی، آلرژی، پولیپ یا ناهنجاری های آناتومیکی – نیاز به فشارهای مکش بیشتری را برای کشیدن هوا به داخل ریه ها در هنگام تنفس ایجاد می کند که باعث تنگ شدن بیشتر راه هوایی می شود. این حرکت باعث ایجاد صدای خروپف می شود. اغلب یک خروپف کننده نیاز دارد که تحت نظر در آزمایشگاهی بخوابد که به ابزارهایی که امواج مغز، حرکت چشم و سایر فعالیت های مرتبط با خواب را نظارت می کند، متصل است. دلقک ماهی ها خود را در شقایق های دریایی دفن می کنند تا در هنگام خواب از خود در برابر شکارچیان محافظت کنند. این یک ماسک یا قطعه بینی است که هوا را به داخل راه هوایی می دمد تا هنگام خواب بیمار باز بماند. اگر به طور معمول خروپف نمی کنید، الکل یک محرک کلیدی است زیرا بینی شما را مسدود می کند و می تواند عضلات راه هوایی را شل کند. و اگر شریکی در رختخواب دارید، از او بپرسید که آیا هنگام خروپف متوجه خفگی یا نفس نفس زدن شده است یا خیر. نمایشگاه دارای مدل‌هایی از آشپزخانه‌ها، حمام‌ها، اتاق‌های نشیمن و فضاهای دیگر است، در حالی که تالار بازار شامل تزئینات، فرش، ظروف غذاخوری و پارچه‌های برش خورده است.
برای نشان دادن کارت شناسایی آماده باشید – فقط شخصی که بچه ها را رها می کند می تواند آنها را بردارد – و به یاد داشته باشید که هر چقدر هم که خسته باشید، نمی توانید تا زمانی که فرزندتان در اسمالند است فروشگاه را ترک کنید. فردی که خروپف می‌کند اما از OSA رنج نمی‌برد، معمولاً این کار را همزمان با تنفس انجام می‌دهد، با خروپف‌های متوالی کمتر از ده ثانیه. از آنجایی که راه هوایی باز باقی می ماند، می تواند به جلوگیری از خروپف بسیار بلند شخص مبتلا کمک کند. خروپف نادر در کودکان معمولاً خطرناک نیست، اما خروپف منظم یا شدید که نشان دهنده اختلال در تنفس در خواب است می تواند عواقب سلامتی قابل توجهی داشته باشد. این می تواند با سایر مشکلات سلامتی مانند فشار خون بالا و بیماری قلبی مرتبط باشد. تا 14 ساعت بعد از اینکه کبد الکل را از جریان خون شما خارج کرد طول می کشد تا عملکرد مغز شما به حالت عادی بازگردد. افزایش مصرف الکل خواب را بیشتر مختل می کند و یک چرخه معیوب بدتر شدن خواب و نوشیدن بیشتر رخ می دهد. در یک مطالعه اخیر در مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، محققان دریافتند که آپنه خواب می تواند باعث افزایش افسردگی شود و اختلالات تنفسی مرتبط با خواب نیز می تواند کابوس ها و اختلال استرس پس از سانحه را بدتر کند. و در طول یک دوره، بیمار شروع به تجربه مشکلات پزشکی مختلف می کند.
انتخاب رویه هایی که به کار گرفته می شوند در طول زمان در معرض تغییر هستند. این روش ها شامل یوولکتومی، بازسازی بینی، آدنوتونسیلکتومی و کاشت پالاتال است. تسکین انسداد بینی به تنهایی به ندرت OSA را درمان می کند. با این حال، تحمل و پاسخ بیمار به CPAP بینی اغلب بهبود می یابد. دلیل دیگری برای مراجعه به پزشک اگر شبیه شما یا کسی است که می شناسید: درمان OSA، مانند دستگاه CPAP (درمان فشار مثبت مداوم راه هوایی)، می تواند بسیار مفید باشد، اما نیاز به نسخه دارد. لیم می‌گوید: «مراقبت‌های بهداشتی مدرن بر تشخیص و درمان OSA، شدیدترین انتهای طیف اختلالات تنفسی در خواب تمرکز دارد، اما این به جای تمرکز بر پیشگیری و ارتقای سلامت، مانند درمان بیماری عروق کرونر است. تشخیص: آپنه انسدادی خواب. و از آنجایی که مبتلایان معمولاً در طول روز خواب‌آلود هستند، آپنه می‌تواند خطر تصادفات اتومبیل را افزایش دهد. در سال 2008، تیمی در ترکیه نشان داد که منظم بودن آماری خروپف، پتانسیل تشخیص خواب معمولی را از مبتلایان به OSA دارد. در مقایسه با کودکان چاق در مطالعه (39 بیمار)، کودکان غیر چاق (39 بیمار) بهبود قابل توجهی در فشار خون دیاستولیک شبانه و صبحگاهی و در شاخص فشار خون دیاستولیک نشان دادند. این می تواند باعث اختلال در الگوهای خواب و کاهش سطح اکسیژن خون شود.
با گذشت زمان اینها می توانند باعث باریک شدن رگ خونی و محدود شدن جریان خون شوند. بیل و مارتی برنامه خود را در KBBL میزبانی می کنند. آدنوتونسیلکتومی اغلب در جمعیت کودکان برای اصلاح خروپف بلند و خواب ناآرام انجام می شود. این روش را می توان در مطب یا اتاق عمل به عنوان یک روش کمکی انجام داد. می توان به بیمار بی حسی موضعی داد و یوولکتومی را می توان به عنوان یک روش مطب با استفاده از کوتر یا لیزر دی اکسید کربن انجام داد. بیمار با یوولکتومی بزرگ که خروپف می‌کند و علائم آپنه کم یا بدون علائم آپنه است، ممکن است از یوولکتومی سود ببرد. این روش که توسط فوجیتا در سال 1981 معرفی شد، شامل برداشتن لوزه، تغییر جهت ستون‌های لوزه‌های قدامی و خلفی، و برش استخوان و لبه خلفی کام نرم است. دکتر داسگوپتا می‌گوید: «داشتن کام نرم پایین (پشت سقف دهان) یا دور گردن کلفت می‌تواند راه هوایی را باریک کند، و یوولا دراز (این چیز آویزان!) می‌تواند باعث انسداد و افزایش ارتعاش شود. بالش‌هایی برای کمک به خوابیدن به پهلو و پیراهن‌هایی وجود دارد که غلتیدن به پشت را ناراحت می‌کند. من به رئیس می گویم پشتیبان آن باشد!