آنها گفتند که این یافته ها تنها ارتباط بین کیفیت خواب ضعیف و خطر بیشتر زوال ذهنی و سکته مغزی را نشان می دهد. افراد مبتلا به اختلالات عصبی یا آسیب به مغز یا ساقه مغز بیشتر در معرض خطر هستند. اگرچه ممکن است تهدیدی برای زندگی نباشد، اما اختلالات خواب چنان تأثیر منفی بر کیفیت زندگی شما می‌گذارد که می‌تواند توانایی شما را برای تفکر واضح، کنترل وزن، عملکرد خوب در محل کار یا مدرسه و حفظ سلامت جسمی و روانی شما مختل کند. با این حال، در برخی افراد، استرس و اختلالات خلقی می‌تواند باعث بی‌خوابی شود. CPAP (فشار مثبت مداوم راه هوایی) موفق ترین درمان برای سندرم آپنه انسدادی خواب (OSAS) است که شامل مکث های تنفسی در طول خواب همراه با کاهش سطح اکسیژن خون و استرس به بدن شما است. یکی از مهم‌ترین مزایا این است که تجهیزات آپنه خواب خودکار می‌توانند با نظارت بر الگوی تنفس در بیمار مبتلا به آپنه خواب، میزان فشار مورد نیاز برای از بین بردن انسداد مجرای هوا را حس کنند.
اگر آپنه خواب نداشته باشید، اندکی پس از به خواب رفتن، فشار خون و فعالیت SNS به آرامی کاهش می یابد. مدل آماری آن همه چیز را سنجید، از جمله این واقعیت که (در این مورد) احتمال بیشتری وجود داشت که کسی در بیمارستان تشخیص سرطان ریه داشته باشد (یا دریافت کند). اگر در اطراف راه هوایی فوقانی شما رسوبات چربی وجود داشته باشد، تنفس می تواند دشوارتر شود. به غیر از آن، هیچ فاکتور خطر مشخصی برای این نوع آپنه خواب وجود ندارد. بیماران به راحتی می توانند اندازه و مدل ماسک را متناسب با نوع صورت و نیازهای تنفسی خود انتخاب کنند. افراد اشکال مختلف صورت دارند، بنابراین مدل و اندازه ماسک مناسب برای شخص دیگری ممکن است برای شما مناسب نباشد. CPAP شامل ماسک یا دستگاه دیگری است که روی بینی یا بینی و دهان شما قرار می گیرد. AZ Dentist دندانپزشک آپنه خواب شما است، با مطب هایی در فینیکس و در سراسر دره. نشان داده شده است که حتی مقادیر کم کاهش وزن علائم آپنه خواب را بهبود می بخشد و گلو و راه های هوایی را باز می کند. برخی عوامل افراد را مستعد ابتلا به این بیماری مزمن و تکاملی می کند: مرد بودن، اضافه وزن، بالای 50 سال سن، داشتن گردن پهن، بینی نازک، فک کوچک و سابقه خانوادگی آپنه خواب (18).
این مطالعه شامل 140 شرکت کننده (میانگین سنی 73 سال) بود. اما نویسندگان مطالعه به برخی از اخطارهای کلیدی نیز اشاره کردند. برای افرادی که نمی توانند استفاده از CPAP را تحمل کنند، یک دستگاه کاشتنی مورد تایید FDA به نام Inspire® وجود دارد که تحریک خفیفی را به عصب کنترل کننده عضلات کلیدی راه هوایی ارائه می دهد. بنابراین، دریافت کافی از آن به عنوان یک شاخص کلیدی برای کیفیت خوب بسته شدن چشم در نظر گرفته می شود. دکتر کارتر می‌گوید: «ما از مطالعات خواب برای کمک به تعیین اینکه چرا افراد در خواب کافی، به خواب رفتن، دوباره به خواب رفتن یا بیدار شدن پس از یک مدت خواب خوب و همچنان احساس گیجی یا استراحت ندارند، مشکل دارند، استفاده می‌کنیم. آپنه خواب مسری نیست، زیرا فیزیولوژیکی است و یک بیماری ویروسی یا باکتریایی نیست. برای یک چیز، ارتباط بین خواب عمیق کمتر و آسیب بیشتر به ماده سفید “فقط در بیماران مبتلا به آپنه خواب شدید مشهود بود” نه در میان آنهایی که بیماری کمتر پیشرفته داشتند. وقتی به اندازه کافی در طول زمان کافی نخوابید، احتمال اینکه سلامت روانی ضعیفی داشته باشید بیشتر است. حملات آپنه خواب می تواند ادامه یابد، زیرا بیمارانی که از این مشکل رنج می برند، متوجه نمی شوند یا به اندازه کافی بیدار نمی شوند تا تشخیص دهند که در طول شب بیدار بوده اند.
درمان هر سه نوع آپنه خواب بسیار مهم است، زیرا این بیماری می تواند خطرات جدی (و حتی کشنده) برای سلامتی داشته باشد. او حتی مطالعه خواب شبانه من را از خانه زیر نظر داشت! سایر پاسخ‌ها از جمله گیاهان دارویی، طب سوزنی و حتی هیپنوتیزم. این رایج ترین درمان مورد استفاده برای آپنه خواب است. آپنه انسدادی خواب شایع ترین شکل است که تقریباً 22 میلیون نفر را در ایالات متحده تحت تأثیر قرار می دهد، مشخص نیست که آیا خروپف باعث آپنه خواب می شود یا اینکه رابطه دو طرفه است، اما عاملی برای تشخیص است. در نتیجه تا به امروز با اطمینان به رابطه خود ادامه می دهم. اما اگر این کار را بکنید، می‌توانیم در همان روز شما را ببینیم تا درد شما را کاهش دهیم. علائم آپنه خواب مختلط به طور کلی مانند سایر علائم است. هر یک از شرکت کنندگان تحت اسکن مغز و مطالعه یک شبه در یک آزمایشگاه خواب قرار گرفتند. این اسکن ها بینشی در مورد سلامت رشته های عصبی که ماده سفید مغز را تشکیل می دهند، ارائه کرد.