لبه به لبه، راحتی کاهش فشار و پشتیبانی درمانی را فراهم می کند که خواب خوبی را برای شما به ارمغان می آورد. به افرادی که موهای نازک و/یا چرب دارند معمولاً توصیه می شود صبح ها خود را بشویند، در غیر این صورت موها صاف، کدر و احتمالاً چرب به نظر می رسند. همین امر در مورد افرادی که از لنز استفاده می کنند نیز صدق می کند. سیستم های اشتراک دوچرخه یارانه ای را می توان در برخی از شهرهای اروپا (و به طور فزاینده ای در قاره آمریکا نیز) یافت و معمولاً ارزان تر از حمل و نقل عمومی است. با سرعت متوسط تقریباً یکسان در هر صورت، این پدیده یکسان است — چرخش باعث می شود وزنه ها به سمت بیرون حرکت کنند. خواب یک پدیده گیج کننده است. اگر غذاهای ناسالم زیادی می خورید، ممکن است معده را سنگین کرده و در هنگام خواب نیز باعث ناراحتی شما شود. شاید متوجه نباشید، اما چشمان ما در واقع از گوشه های بیرونی به گوشه های درونی بسته می شوند. این ایده خوبی نیست – می توانید میکروب ها را با دستان خود به چشمان خود منتقل کنید. همه این مواد با شستن عواملی مانند کثیفی و آلرژن ها به محافظت از چشم ها کمک می کنند. این در واقع یک استراتژی عالی برای افرادی است که از آلرژی و آسم رنج می برند، زیرا دوش گرفتن قبل از خواب گرده و سایر مواد حساسیت زا را از مو و پوست پاک می کند.
آخر از همه، هر زمان که او چنین می خواست، چکش بزرگ آنقدر کوچک می شد که می توانست آن را در جیب خود، کاملاً دور از دید، بگذارد. دیشب برای اولین بار با هم خوابیدیم. از سوی دیگر، افرادی که موهای پرپشتی دارند، بسته به مدلی که به دنبال آن هستند، واقعاً می‌توانند هر کدام از این زمان‌ها را انتخاب کنند، اما بسیاری از آنها ترجیح می‌دهند شب‌ها دوش بگیرند تا از ابزارهای گرم شده خودداری کنند، که در صورت استفاده بیش از حد ممکن است به مو آسیب برساند. قطار شبانه با کاهش وارد قرن بیست و یکم شد – راه آهن پرسرعت از یک طرف و سفرهای هوایی کم هزینه از سوی دیگر به طور فزاینده ای مدل کسب و کار را زیر سوال می برد. هاردمن مالک Southern Waterbeds & Futons در آتن، جورجیا است و می‌گوید که تجارت مانند دهه ۷۰ نیست، زمانی که تشک‌فروشی‌ها در هر مرکز خرید در حومه شهر پراکنده نمی‌شدند و فروشگاه‌های مامان و پاپ مجبور نبودند با اینترنت رقابت کنند.
اما هنوز تجارت وجود دارد. یویو را رها می‌کنید و وقتی به انتهای رشته رسید، می‌نشیند و می‌چرخد. یک یویو معمولی یک شفت ساده و صیقلی دارد که دو نیمه یویو را به هم متصل می کند و ریسمان دور شفت می پیچد. آنها دقیقاً باندهای رقیب نیستند، اما اکثر افرادی که در یکی از این دو دسته قرار می‌گیرند، نسبت به زمان خواب ترجیحی خود به شدت احساس می‌کنند. معلوم می شود که شوهر من کمیاب نسبی است، زیرا از هر ده نفر فقط یک نفر واجد شرایط به عنوان پرندگان اولیه واقعی یا لارک هستند (در حوالی ساعت 9 شب با یونجه برخورد می کنند)، در حالی که از هر ده نفر دو نفر به عنوان جغد طبقه بندی می شوند و روغن نیمه شب یا بعدا را به طور مداوم می سوزانند. یکی از آنها از اثر هنری LINE استفاده می کند، در حالی که دیگری کربی را در حال خواب در کنار Waddle Dee که از Kirby no Copy-toru گرفته شده است، نشان می دهد! اگر کیسه خواب را با خط خشک می کنید، قبل از خشک کردن زیپ آن را باز کنید. با توجه به تنظیم هومئوستاتیک، رفتارهای مورد انتظار از موجودات خواب افزایش فشار خواب، و بازگشت جبرانی (پس از محرومیت از خواب، زمان خواب اضافی در پی دارد) بود.
خوابیدن به یک طرف با یک زانوی کج ظاهراً انتخابی است. از آنجایی که آنها عوارض جانبی جهانی خواب هستند، ما به سختی به آنها فکر می کنیم. اگر کارها را به مراحل کوچک تقسیم کنید و در یک زمان روی یک چیز تمرکز کنید، آنها می توانند قابل کنترل تر به نظر برسند – و می توانید برای به پایان رساندن هر مرحله به خودتان جایزه بدهید. وضعیت شما به عنوان یک فرد صبح یا عصر به طور بالقوه به زمانی مرتبط است که در نهایت برای چرت ابدی خود دراز می کشید. حتی اگر از لپ‌تاپ به‌عنوان رایانه رومیزی خود استفاده می‌کنید، بهتر است گاهی اوقات باتری را به صفر برسانید و سپس آن را دوباره شارژ کنید، فقط برای اینکه آن را مطبوع نگه دارید. رها کردن رایانه شخصی در خواب در طول شب به طور کلی بی خطر است، اما حالت های کم مصرف برای استفاده در طول شب وجود دارد. اگر نگران مصرف برق رایانه شخصی خود هستید، می توانید آن را طوری تنظیم کنید که وقتی برای مدت زمان مشخصی از آن استفاده نمی کنید، به طور خودکار وارد حالت کم مصرف شود.