اثربخشی قرص ها در برابر خروپف Snore Block™ در آزمایشات پزشکی تایید شده است. افراد مسن معمولاً به دلایل پزشکی نیاز دارند که تختشان در بالای سرشان بلند شود. او آموزش خود را با یک دوره رزیدنتی پنج ساله در گوش و حلق و بینی-جراحی سر و گردن در شعبه پزشکی دانشگاه تگزاس، گالوستون، تگزاس ادامه داد. آنها را به عنوان بچه های پنج ساله شیطون در نظر بگیرید. تانیت با جدیت اشاره می‌کند، و انگار برای توضیح این موضوع، مرک تصمیم می‌گیرد در همان لحظه دلفین و دایه را با اسلحه آب‌پاشی کند. “من آه، متاسفم. آنها این کار را می کنند.” که مرک با یک سری کلیک به شدت به آن سر تکان می دهد. “این بچه ها همه به اندازه کافی بزرگ هستند، اگر شاید کمی بد اخلاق باشند.” دستی دراز می‌شود و همسطح آب می‌ماند، «دستت را همین‌طور دراز کن». یک سری صدای کلیک و جیرجیر از مرد به گوش می رسد که تانتیت چشمانش را می چرخاند. پلک زدن صدای قهقهه خشنی از مرد به گوش می رسد و تانیت چشمانش را می چرخاند. هیچ پاسخ قطعی برای این سوال وجود ندارد زیرا ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. مانند ماژول‌های مجزا در یک ساختار، ماکرو به‌عنوان یک نماد واحد نشان داده می‌شود که حرکت یا دستکاری طرح‌های بسیار پیچیده را آسان می‌کند. احتقان بینی نه تنها منجر به خروپف می شود، بلکه می تواند تأثیر بسیار منفی بر کیفیت زندگی فرد نیز داشته باشد.
از آنجایی که مردان دارای اضافه وزن در سال‌های پیشرفت خود معمولاً از این بیماری رنج می‌برند، قطعاً تعجبی ندارد که تعداد زیادی خروپف در کاخ سفید وجود داشته باشد. کیله در مورد برف شاعرانه به نظر می‌رسد، و کمی مات‌زده به نظر می‌رسد که در ساحل ایستاده و از آفتاب بی‌امان عرق می‌ریزد. شما در انتظار یک لذت واقعی هستید.» وقتی کیله در مورد خانواده اش صحبت می کند، تانیت لبخند می زند. شاید این روشی است که کیله این سؤال را بیان می کند که هر دو ابروهای تانیت را به سمت آسمان بلند کرده است. کیله توضیح می‌دهد، و با انگشتان سبک دلفین‌های خانگی دلفین‌های دوست‌داشتنی را ملزم می‌کند، “چون آنها خیلی بامزه هستند. من این را به بچه‌ها هم می‌گویم.” چشمان سبز او با پیشنهاد جدید به تانت می‌چرخد، که پوزخندی دوستانه می‌گیرد و فرهای خیس‌شده‌ای را در بر می‌گیرد. نور صبح هنوز بر روی ویر می زند، و کیله یک لحظه طول می کشد تا دستش را رها کند و شروع به کشیدن بی وقفه بالای سرش برای ایجاد باد کاذب کند. یک دستش را بلند می کند تا از نور صبح چشمانش را سایه بزند. رفتار کن.» تانیت یک قدم به عقب می ماند و به دختر اجازه می دهد به روش خودش سلام کند: “من هنوز به پدر و مادرم ننوشتم، هرچند فکر می کنم باید بنویسم.” پر سر و صدا یک اینچ به بلوند نزدیکتر شد، انگار نگران بود که او را بترساند.
بیشتر در آب، شکل‌های براق حرکت می‌کنند و دارت می‌کنند، نزدیکتر می‌شوند، اما هنوز کاملاً در محدوده نیست.» سه انفجار کوتاه روی سوت در حالی که او به سطح سینه می‌رود. یک، دو، سه، چهار شکل، در آب‌های عمیق‌تر حرکت می‌کنند، به هوا می‌روند و می‌روند. «نمی‌دانم، مامان دوقلو دارد، بنابراین ممکن است با دو کودک نوپا انجام آن سفر سخت باشد.» وقتی کشتی‌ماهی‌ها به سمت آب‌های عمیق‌تر حرکت می‌کنند، نشان می‌دهد که «اسپینرها آنقدرها هم بد نیستند، آنها تمایل دارند حشرات گزنده را بخورند، اما باعث به هم ریختگی می‌شوند. اگر خروپف شما بدتر می شود، مطمئن شوید که بالشی که در شب استفاده می کنید به اندازه ای ضخیم باشد که سرتان را بالا ببرد. “من هیچ خواهر و برادری نداشتم که بزرگ شدم، و تاریکی – خوب عادت کردن در یک غروب طول می کشد، اما وقتی در جزیره همیشه نور مهتاب، ستاره یا نور طوفان داشتید.” لبخند می زند و به شانه اش نگاه می کند. با خواهر و برادرت صمیمی بودی؟ نه، او دلفین نمی‌شود، بنابراین کار خنده‌داری نیست. در این مقاله، ما می‌خواهیم چند راه‌حل اساسی برای خروپف را در سایت قرار دهیم. توصیه می‌شود به طور منظم راه هوایی خود را تمیز کنیم، به خصوص قبل از رفتن به رختخواب در شب.
اگر به طور منظم خروپف می کنید، به شدت توصیه می شود برای تشخیص و تعیین درمان مناسب به پزشک متخصص خواب و تنفس مراجعه کنید. حالا که غذا خوردن را تمام کردند، گفتند سعی می کنند کدامیک گرما را بهتر تحمل کند، بنابراین دو اتو را گرم کردند، و آنانزی قرار بود ابتدا کوانکوا را امتحان کند، اما او آنقدر تلاش کرد که قبل از اینکه به او نزدیک شود، آهن سرد شد. سپس نوبت به Quanqua رسید، و او آهن را از آتش بیرون کشید و آن را در گلوی Ananzi فرو برد. زمان کمی برای کیله وجود دارد تا پاسخی به گمان تانیت در مورد دلفین‌ها ارائه دهد، قبل از اینکه او بی‌رحمانه به ضرب گلوله کشته شود. گلب می گوید، اما مطمئنا چیزهایی با منتول و اکالیپتوس نیز وجود دارد که ممکن است مفید باشد. در طول روز، کودکان مبتلا به آپنه خواب ممکن است خواب آلود و تحریک پذیر باشند، رفتار بیش فعالی از خود نشان دهند و در مدرسه مشکل تمرکز داشته باشند. خوشبختانه، تحقیقات بالینی افراد را با دستگاه های CPAP گرد هم آورده است که به کاهش موارد آپنه و همچنین اثرات ناشی از آن کمک می کند. هنگامی که فرزندتان بیدار است نیز اثرات آن را خواهید دید. کودک معمولاً برای سرفه نیازی به کمک ندارد، مخصوصاً اگر با تب همراه نباشد و خلطش شفاف باشد و مایل به زرد و چسبناک نباشد.