افسانه 6: خواباندن نوزادان به پشت، SIDS را حل کرده است. و همانطور که در افسانه 5 بحث شد، هنگامی که نوزادان خوب نمی خوابند، والدین به اشتراک در رختخواب متوسل می شوند که منجر به مرگ و میرهای خفگی نوزادان بسیار بیشتری می شود. بسیار مهم است که والدین همچنان نوزادان خود را به پشت بخوابانند، اما همچنین باید از ابزارهای بیشتری برای بهبود خواب کودک خود استفاده کنند. از استفاده از صندلی نوزاد، صندلی ماشین، کالسکه، کریر نوزاد و تاب نوزاد برای خواب معمولی و چرت روزانه خودداری کنید. از سوی دیگر، قنداق کردن باعث کاهش گریه نوزاد و افزایش خواب می شود. ما آن را به گونه‌ای طراحی کردیم که سطح مناسبی از تحریک‌های رحم مانند را که برای هر کودک خاصی مناسب است، برای آرام کردن هجوم و افزایش خواب او ایجاد کند. خبر خوب این است که سه راه موثر برای تقویت خواب نوزادانی که پشت می‌خوابند وجود دارد: صدا، قنداق کردن و تکان دادن. تاب خوردن ایمن (کاملاً صاف است)، قنداق کردن ایمن (کودک نمی تواند غلت بزند) و صدای ایمن را امکان پذیر می کند، زیرا وقتی کودک گریه می کند صدا افزایش می یابد اما بلافاصله – پس از آرام شدن کودک – برای بهبود خواب تمام شب نرم می شود. تحقیقات بیشتر نشان داده است که نوزادان را نباید به تنهایی یا با شخص دیگری روی مبل بخوابانید، زیرا این عمل خطر ابتلا به SIDS را افزایش می دهد.
نوزادان نباید در رختخواب مشترک با دیگران، از جمله بزرگسالان، خواهر و برادر یا سایر کودکان استفاده کنند. AAP توصیه می کند که اتاق والدین به اشتراک گذاشته شود، اما تخت خواب مشترک نباشد. آخرین اخبار را ببینید و نظرات خود را با CNN Parenting در فیس بوک به اشتراک بگذارید. و جدیدترین شامپوهای معطر و روغن های بدن سلامت پوست و موهای شما را بهبود می بخشد و در عین حال حال و هوای خاصی را القا می کند. با این حال، امواج مشابه در نوجوانانی مشهود است که برای چند ثانیه در حالی که کاملاً بیدار هستند، تهویه هوا را بالا می برند. حتی اگر به‌عنوان یک خروپف‌کننده معمولی شناخته نمی‌شوید، ممکن است متوجه شوید که دفعات نادری که خروپف کرده‌اید، در آینده از ناحیه پشت شما گاز می‌گیرد. هر چه محیط آرام‌تر باقی بماند، و هر چه بتوانید با حیوان خانگی خود آرامش‌بخش‌تر و مطمئن‌تر باشید، سریع‌تر سازگار می‌شود. دلوهای متولد شده در 11 فوریه افرادی منحصر به فرد هستند که نیروهای قدرتمندی را درک می کنند که می توان با نظم و انضباط و آموزش به آنها فرمان داد. گاهی اوقات از آنها به عنوان تخت های صندلی یا یک صندلی و نیم تخت یاد می شود.
نوزادان را می توان برای تغذیه و آرامش به رختخواب والدین آورد، اما باید برای خواب به گهواره خود بازگرداند. لباس خواب با ft تنها برای جوانان یا نوه هایی نیست که می توانند در زندگی شما باشند. آنها می گویند اگر اولین فصل را ببینید، سال آینده شما پر از ثروت خواهد بود! در اکتبر سال 2016، شرکت من Happyest Baby، Snoo را معرفی کرد، اولین حوضچه پاسخگو در جهان که از این قنداق مخصوص استفاده می کند، که برای جلوگیری از غلتیدن به پایه تخت می چسبد. در زمان خواب به کودک خود پستانک بدهید، اما او را مجبور به خوردن آن نکنید. هر ساله بیش از 3500 نفر از ایالات متحده آمریکا، هیچ مدرکی مبنی بر احتمال استفراغ یا تف کردن نوزادان هنگام خوابیدن به پشت، وجود ندارد. رکاب ها برای کمک به سوار شدن و به عنوان تکیه گاه پا در هنگام اسب سواری استفاده می شوند. اگر از پتو استفاده می کنید، کودک خود را با پاهایش در پای تخت قرار دهید. آیا این تخت 1200 دلاری باعث خوابیدن نوزاد شما می شود؟ بنابراین منطقی به نظر می رسد که عنکبوت ها در ماه های سرد بیشتر در داخل خانه ظاهر می شوند. آنها بیش از حد خوش بین هستند — آنها نوع دوستی هستند که از معجزات روزمره الهام می گیرند.
آنها اغلب در مقاصد تفریحی یافت می شوند و ممکن است دارای امکانات کمتری برای کسب و کار باشند، در حالی که بیشتر به سمت نیازهای خانواده های مسافر گرایش دارند. در حالی که نوزادان باید به پشت بخوابند، می‌توان از موقعیت‌های دیگر در زمانی که نوزاد بیدار است استفاده کرد. با استفاده از همین منطق برای مطالعات خواب با تمام پیچیدگی ها و حجم آن، هرگز نمی توان آن را به صورت خودکار تجزیه و تحلیل کرد. استفاده از تختخواب را به عنوان جایگزینی برای پتوهای بدون پوشش دیگر در نظر بگیرید. از استفاده از مانیتورهای قلبی تنفسی خانگی و دستگاه های تجاری خودداری کنید؟ اما، با تمرکز بر کارایی خواب (تقویت خواب نوزاد)، اکنون ابزار بسیار هیجان انگیزی برای جلوگیری از بسیاری از این مرگ‌ها – اگر نه بیشتر – در اختیار داریم. و به عنوان یک امتیاز سلامتی، بهبود کارایی خواب ممکن است به ما اجازه دهد تا سایر مشکلات سلامتی جدی و حل نشده ناشی از خستگی و گریه را کاهش دهیم، مانند افسردگی پس از زایمان (با حدود نیم میلیون مورد در سال تشخیص داده شده) و سندرم تکان خوردن (1300 حادثه در سال). تحقیقات نشان داده است که بین سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) و نوزادانی که روی شکم خود (در حالت خوابیده) می خوابند، ارتباط وجود دارد.