آیا می توانم هر دو را انتخاب کنم

در حالی که کودک شما بینی یا چشمان شما را دارد، شما دو نفر نمی توانید در مورد چرخه خواب از هم دور باشید! متأسفانه، اندکی پس از 3 ماهگی به ماه چهارم، نوزاد شما نیز تغییرات فیزیولوژیکی زیادی را تجربه می کند که ممکن است بر چرخه و الگوهای خواب او تأثیر بگذارد. معمولاً رگرسیون خواب 4 ماهه نامیده می شود. حدود 6 هفته، این آستانه بیداری درست حدود 45 دقیقه است، که هنوز هم به سرعت می رود! برخی از نوزادان ممکن است فقط به 2 چرت در روز کاهش پیدا کنند، برخی دیگر همچنان برای خواباندن کودک خود در طول چرت زدن تلاش می کنند (راهنمای Naptime ما را برای نکاتی بخوانید). و این آخرین موردی بود که از او دیده شد، اگرچه او هنوز زنده بود، زخمی و زخمی از ضربه چکش ثور. بزرگترین چالش: انتقال ها بزرگترین چالش شما در این مدت خواهند بود. بزرگترین چالش: در این مرحله، بزرگترین چالش شما هر گونه شکست احتمالی خواهد بود. بزرگترین چالش: احساس خواهید کرد که در یک چرخه دائمی خوردن، چرت زدن، مدفوع هستید. برخی دیگر، مانند تکان دادن یا شیر دادن به خواب، منفی هستند زیرا پایدار نیستند.

Zen Sleepwear™ به آرامی وزنه می‌شود تا به خواب نوزادان کمک کند تا بتوانند عادت‌های خواب سالم را یاد بگیرند و در عین حال استراحت لازم را داشته باشند. اگر به کودک خود غذا می دهید تا بخوابد، با کوتاه کردن شیردهی، از شیر گرفتن خود شروع کنید. ارتباط خواب می تواند هر چیزی باشد که به خوابیدن کودک شما کمک کند. صبر می طلبد، اما برنامه خواب نوزادان ما به شما کمک می کند تا به آنجا برسید. می خواهید باهوش تر شوید؟ آیا می خواهید در مورد اینکه نوزاد شما چقدر باید بخوابد و چرا باید بیشتر بدانید؟ برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تغییرات چرخه خواب کودک و نحوه مقابله با رگرسیون خواب، پست 10 نکته برای زنده ماندن در رگرسیون خواب 4 ماهه را بخوانید. برخی از نوزادان به دلیل تغییر در چرخه خواب خود دچار رگرسیون خواب خواهند شد (در مورد رگرسیون خواب 4 ماهه بیشتر بخوانید) در حالی که برخی دیگر به طور بالقوه ممکن است در طول شب بخوابند. تهویه مکانیکی در این شرایط کارآمدتر از تنفس طبیعی است. با این حال، نوزادان برای مدت طولانی در خواب عمیق (خواب REM) در یک زمان نمی مانند، بنابراین بیشتر مستعد بیدار شدن های مکرر هستند.

تا 6 هفته معمول است که بچه‌های کوچک نمی‌توانند بیش از 35 تا 40 دقیقه بیدار بمانند. فقط مطمئن شوید که وقتی به سکونتگاه خرس نزدیک می‌شوید، از آن خط 50 دلاری خارج می‌شوید. برخی از والدین نیز به دنبال مربی خواب هستند یا آموزش خواب را در حدود این سن شروع می‌کنند. نقاط عطف مختلف، تغییرات در روال عادی یا تنظیم مجدد خواب، اضطراب و نگرانی‌ها باعث می‌شوند. در این سن، همه نگرانی‌هایی که هنگام خواب دارید، از بین می‌رود که کودکتان به راحتی آرام می‌گیرد و تمام شب را می‌خوابد، ما توضیح می‌دهیم که چه زمانی می‌توانید انتظار داشته باشید که کودکتان دقیقاً در طول شب بخوابد، که بیشتر آنها از 3 ماهگی تا 6 ماهگی تغییر می‌کنند کمی بیشتر شبیه شماست، به همین دلیل است که در همان سنی است که متوجه خواهید شد که الگوهای خواب پایدارتر و قابل پیش بینی تری ظاهر می شوند. شکم کوچک آنها فقط می تواند مقدار زیادی را در خود نگه دارد، بنابراین هر زمانی که از خواب بیدار می شوند انتظار داشته باشید که غذا بخورند!

به احتمال زیاد بیش از یک شغل دارید، شاید رفت و آمد طولانی تری داشته باشید. به عنوان یک نوزاد 6 هفته ای، نوزاد شما برای هر دوره 24 ساعته تا 18 ساعت می خوابد – در چند روز اول زندگی اش، حتی بیشتر می خوابد! برای اطلاعات بیشتر در مورد اینکه نوزاد شما چقدر به خواب نیاز دارد و چه مدت باید در هر زمان بخوابد (و همچنین زمانی که باید کودک خود را برای شیر خوردن بیدار کنید) بخوانید نوزادان چقدر می خوابند؟ من دوست دارم کتاب های بیش از حد قطور با موضوعات جالب خریداری کنم که فکر می کنم باید آنها را بخوانم. ما فکر می‌کنیم که به لطف روبالشی آن‌ها از آلودگی‌ها و کثیفی‌های روزمره محافظت می‌شوند. فکر می کنید چنین رویدادی در دنیای کاملاً متفاوتی که امروز می شناسیم چگونه تفسیر می شود؟ بنابراین، فکر می کنید همه چیزهایی را که باید در مورد پارک های دیزنی بدانید می دانید؟ فراموش نکنید که دانش خود از شخصیت ها و فیلم های محبوب را با خود همراه داشته باشید، زیرا آنها همیشه یکی از حساس ترین نقش ها را در پارک ها ایفا می کنند.