اساساً هیچ چیز مثبتی در مورد از دست دادن خواب وجود ندارد. اما تنها با دقت لازم است که می توانید بهترین و باکیفیت ترین محصولات خواب را در بازار پیدا کنید. مدت‌هاست که از آن به‌عنوان کمک‌کننده طبیعی برای خواب استفاده می‌شده است، به‌ویژه زمانی که به دلیل حالت عصبی مشکل خواب وجود دارد. دستگاه‌های نویز سفید می‌توانند به افرادی که نوبت‌کار هستند، والدین تازه واردی که با یک نوزاد گریه می‌کند، یا هر کسی که به راحتی با صدای بیرون حواسشان پرت می‌شود یا به هر دلیلی در خوابیدن مشکل دارند، کمک کند. وقتی آپنه خواب را تجربه می کنید، به احتمال زیاد خواب کافی ندارید زیرا مشکل تنفس ممکن است چندین بار در طول شب شما را از خواب بیدار کرده باشد. شما باید این ظرفیت را داشته باشید که به مدت هشت ساعت به طور مداوم از دستگاه استفاده کنید، حتی در مواقعی که دستگاه روی تنظیماتی است که بیشترین انرژی را مصرف می کند، به عنوان مثال، هنگامی که بخاری یا رطوبت ساز روشن است. شارژ باتری: دستگاه آپنه خواب شما باید هم یک ضمیمه داشته باشد که بتواند برق را ادامه دهد و هم یک باتری داشته باشد تا بتوانید در مواقعی که پریز دیواری در دسترس نیست، مثلاً در هواپیما، از آن استفاده کنید.
با درمان مناسب، می توانید از تسکین طولانی مدت لذت ببرید. این موارد بسیار مهم هستند زیرا به متخصص شما کمک می کنند تا در مورد کفایت درمان قضاوت کند و در صورت نیاز آن را اصلاح کند. با توجه به اینکه تعداد زیادی از مردم با این چیزها دست و پنجه نرم می کنند (آنها می توانند بسیار سخت باشند!)، بخش های بزرگی از بهره وری من را می توان تنها به این سه عامل نسبت داد. حواستان باشد که آنها می توانند از دستان شما تکان بخورند و فرار کنند. چه مانند یک گربه کنجکاو باشید، چه مانند یک گرگ محافظ باشید، اکنون این مسابقه را انجام دهید تا بیشتر بدانید! اگر وضعیت خود را جدی نگیرید، ممکن است به مشکل جدی تری منجر شود. حتی در جنگل، موریانه ها می توانند یک مشکل بزرگ باشند. بهبود دستگاه های دندانپزشکی و جراحی نیز گزینه های دیگری برای درمان این مشکل هستند. شما نیاز به درمان مناسب از یک متخصص متخصص در تنفس اختلال خواب دارید. فشار دو سطحی: یکی دیگر از مؤلفه‌هایی که بسیاری از دستگاه‌های پیشرفته‌تر دارند، تنظیم فشار دو سطحی است که به شما این امکان را می‌دهد تا فشارهای متمایز را برای تنفس و بازدم تنظیم کنید. فشار مثبت مداوم راه هوایی یا دستگاه های CPAP دارای مجموعه ای از عناصر مختلف هستند تا آنها را برای بیمار مفیدتر و دوستانه تر کند. افزایش تدریجی فشار: بسیاری از دستگاه‌های پیشرفته‌تر آپنه خواب ملبورن دارای تنظیماتی هستند که اندازه‌گیری فشار را ذره ذره افزایش می‌دهند و به بدن شما اجازه می‌دهند تا به تدریج مطابق با آن تغییر کند.
این بدن است که فانی است، نه روح و نه روح. اکسیژن عنصری است که بدن برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. هنگامی که شما خواب هستید، بدن شما فرصت استراحت و بهبودی را دارد – و این خواص ترمیمی حتی در سطح سلولی نیز رخ می دهد. آیا واقعاً ارزش این را دارد که برای چند ساعت سرگرمی در خواب خود فرصتی به خرج دهید؟ همچنین ممکن است لازم باشد به نحوه ذخیره اطلاعات نگاهی بیندازید – اگر در یک ابزار حافظه انباشته شده است که قابل جابجایی نیست، ممکن است لازم باشد کل دستگاه را به دفتر متخصص خود ببرید تا اطلاعات بارگیری شود، به جای اینکه یک ابزار ذخیره اطلاعات کوچک را از دستگاه بردارید و فقط آن را به متخصص خود ببرید. چه یک مادر جدید باشید و چه یک جانباز، مراقبت از نوزاد کار آسانی نیست. با این حال، نمی دانم که مادر در کجای این معادله قرار دارد. این باعث استرس زیادی می شود و بنابراین خطر حمله قلبی را افزایش می دهد.
این همچنین باعث تغییر در الگوی خواب گربه می شود، بنابراین ممکن است آنها در شب بیدار شوند و به یاد نداشته باشند که کجا هستید. دستگاه آپنه خواب یک دستگاه شگفت انگیز برای افرادی است که مبتلا به آپنه خواب هستند، وضعیتی که در آن فرد در فواصل منظم در طول خواب شبانه نفس خود را ترک می کند. در نقطه‌ای که فشار برای هر بیمار در سطح مناسب است، فرد نباید هیچ آپنه یا دوره‌هایی داشته باشد که به طور ناگهانی تنفسش قطع شود. فشار مثبت مداوم راه هوایی (CPAP) دستگاهی است که سوراخ های بینی شما را با جریان بدون وقفه هوا پر می کند تا بتوانید در طول خواب به درستی نفس بکشید. بنابراین چه چیزی باعث می شود که واحدهای cpap Respironics اینقدر خوب باشند؟ و چه دلیلی می تواند داشته باشد که چرا اینقدر در کمک به خواب بهتر شما خوب است؟ در اینجا دلایل وجود دارد. من اینجا کاملا برونگرا هستم. در اینجا چند مولفه برای وزن کردن هنگام انتخاب دستگاه آپنه خواب در ملبورن آورده شده است. چرا اینجا تنها در قلمرو تاریکی نشسته ای؟