درمان موفقیت آمیز خروپف شما به علت آن بستگی دارد. درمان اختلالات خواب معمولاً می تواند شما را به بازی بازگرداند. همچنین می توانید مطالعه خواب را در خانه انجام دهید. ویژگی‌های نمونه مورد مطالعه به‌عنوان میانگین و انحراف معیار برای متغیرهای پیوسته یا نسبت‌های متغیرهای طبقه‌بندی در کل نمونه ارائه شده و بر اساس نژاد/قومیت طبقه‌بندی شده‌اند. اگرچه اضافه وزن یا چاقی خطر خروپف را افزایش می دهد، اما بسیاری از شرایط دیگر نیز وجود دارند که می توانند باعث خروپف شوند، مانند نقص در بینی یا مشکلات پشت گلو. با این حال، خروپف به افراد دارای اضافه وزن محدود نمی شود، یک مرد یا زن ورزشکار مناسب نیز ممکن است مبتلا شود. بسته به منبع خروپف، ممکن است هزینه بیشتری داشته باشد زیرا ممکن است به چندین عمل جراحی نیاز باشد. خروپف زمانی اتفاق می‌افتد که جریان هوا مسدود یا محدود شود. منبع معتمد راهنمای مرک برای اولین بار در سال 1899 به عنوان یک کتاب مرجع کوچک برای پزشکان و داروسازان منتشر شد. درختان در میان صخره های انباشته رشد کردند. و آنجا، زیر یک سنگ، آقای تاد یکی از خانه های خود را ساخته بود.
نظرات مشتریان: یکی از بهترین راه ها برای تعیین اینکه آیا بالش برای شما مناسب است یا خیر، مشاهده نظرات مشتریان است. شفافیت شرکت: ما بالش‌های شرکت‌هایی را در اولویت قرار دادیم که با خط‌مشی‌ها و مواد محصول خود شفاف هستند و خدمات خوبی به مشتریان دارند. خبر خوب این است که مهم نیست چگونه و چه زمانی خروپف می کنید، راه حل هایی برای بهبود آن وجود دارد. من نیازی ندارم که در طول شبانه روز شاهد اعمال یک فرد باشم تا بدانم آیا او خودخواه و خودمحور است، فقط به فکر خود و آسایش خود است، برای اینکه بدانم آیا او بیهوده و مغرور است، برای اینکه بدانم آیا تنبل است یا خیر، تا بدانم آیا اخلاق خوبی دارد، برای اینکه بدانم آیا اخلاقش لباس پوشیده است یا خیر، برای اینکه بدانم آیا رفتارش لباس پوشیده است یا خیر، برای اینکه بدانم آیا او فقط در ملاء عام پوشیده است یا خیر بدانید که آیا او صادق و راستگو و مخلص است یا خیر. در واقع او را در امور ضروری بشناسیم. آیا فقط تلاش برای تصویر کردن لینکلن در یک پیراهن شب است؟
استرس و افزایش سطح اضطراب می تواند خروپف در طول شب را بدتر کند و باعث کاهش کیفیت استراحت شبانه شود. به نظر می رسید که او گونی را در هر دوجین متری زمین گذاشته بود تا استراحت کند. بر بالای دیوار دوباره آثار گورکن وجود داشت. و چند ورقه گونی روی یک قیطون گیر کرده بود. بالای یک ساحل شیب دار بود. صخره ها و بوته ها بر آن آویزان شده بودند. سپس دور صخره ها به طرف دیگر خانه رفتند. بیرون پنجره کنار هم می نشستند و زمزمه می کردند و گوش می دادند. او هرگز متوقف نشد تا اینکه به آن طرف جنگل رسید. نور درب کوچکی را در دیواری در کنار شومینه آشپزخانه نشان می داد – یک در کوچک آهنی متعلق به یک اجاق آجری از آن نوع قدیمی که قبلاً با چوب های چوبی گرم می شد. خورشید غروب کرده بود؛ جغدی در چوب شروع به غر زدن کرد. غروب خورشید باعث شد که شیشه های پنجره مانند شعله قرمز بدرخشند. اما آتش آشپزخانه خاموش نشد. آشپزخانه خالی و ساکت بود. ساعت کم شده بود مثل آشپزخانه بسته و پیچ شده بود.
خروپف هم همینطوره او یک نوع خروپف نیست. خروپف همچنین یکی از شایع ترین شکایات مرتبط با آپنه خواب است. به سختی می توان فهمید که چه زمانی کسی در خواب غلت می زند. وزن و فشار خون شما ارزیابی خواهد شد. دکتر اشفورد یک متخصص در مراقبت های بهداشتی جامع، تغذیه، مدیریت وزن و تناسب اندام در طول سال های تحصیل خود است، زمانی که او MBBS و MD خود را دنبال می کرد. رایحه درمانی از روغن های ضروری برای بهبود سلامت جسمی، ذهنی یا معنوی شما استفاده می کند. گزینه دیگر، سومنوپلاستی، از امواج رادیویی برای کوچک کردن بافت نرمی که هنگام خروپف می لرزد، استفاده می کند. زمانی اتفاق می افتد که خروپف کننده برای مدت کوتاهی هنگام خواب نفس خود را متوقف کند. زنجیره خروپف عمدتاً برای کسانی که دهان خروپف می کنند کار می کند. یک مطالعه جداگانه در استانبول همچنین نشان داد که کودکان مبتلا به HS تقریباً 17 برابر بیشتر در معرض آپنه و تقریباً 18 برابر بیشتر احتمال دارد که مشکلات تنفسی داشته باشند. به عنوان بخشی از همان مطالعه با پلی سومنوگرافی مقایسه شد و مشخص شد که ارزش اخباری مثبت بالایی بین 93 تا 96 درصد دارد. بنابراین برای این مطالعه از اپلیکیشن گوشی هوشمند استفاده شد. این به او اجازه می‌دهد همزمان با سینوپلاستی با بالون، مسائل دیگری مانند انحراف سپتوم یا بزرگ شدن شاخک‌ها را اصلاح کند.