بی خوابی روانی فیزیولوژیکی مزمن (یا بی خوابی “یاد گرفته” یا “شرطی”) ممکن است ناشی از یک عامل استرس زا همراه با ترس از ناتوانی در خواب باشد. اگر فردی در هنگام خواب علائم زمزمه کردن یا نفس نفس زدن به هوا را نشان دهد، ممکن است دچار آپنه خواب شود. اینجاست که مردم از تجهیزات و دستگاه های cpap برای درمان بیماری آپنه خواب استفاده می کنند. اگرچه برخی از افراد به خواب بیشتری نسبت به دیگران نیاز دارند، متخصصان به طور کلی به بزرگسالان توصیه می کنند که هفت تا نه ساعت در شب بخوابند. سپس آپنه خواب وجود دارد که باعث بیش از یک یا دو شب بد خوابی می شود. در حالی که، این شرکت همچنین برنامه تبادل cpap را ارائه می دهد، به این معنی که اگر به دنبال یک تجهیزات جدید cpap، vpap هستید، می توانید به سادگی دستگاه های قدیمی خود را ارسال کنید و آنها 200 دلار اعتبار نقدی برای دستگاه جدید به شما ارائه می دهند. اگر می خواهید از شر این مشکل خلاص شوید، یک گزینه ساده دارید که می توانید از آن استفاده کنید.

افرادی که از آپنه خواب رنج می برند در معرض خطر بالای ابتلا به مشکلات قلبی عروقی مانند فشار خون بالا و نارسایی قلبی هستند. چگونه آپنه انسدادی خواب کودکان بر کودکان تأثیر می گذارد؟ خواب‌آلودگی در طول روز و سایر علائم ممکن است ناشی از اختلالات خواب باشد که بر کیفیت خواب شما تأثیر می‌گذارد یا از داشتن خواب آرام کافی جلوگیری می‌کند. چنین افرادی ممکن است در نیمه شب دچار مشکل در تنفس و بیدار شدن شوند. مردم در سرتاسر جهان با مشکلات بهداشتی متعددی مواجه هستند و این تعداد با سرعت در حال افزایش است. مطالعات مختلف نشان داده است که عادت خروپف افراد به طور جدی بر سلامت آنها تأثیر می گذارد. درست است که خروپف با صدای بلند در افراد مبتلا به این اختلال شایع است، اما تفاوت زیادی بین خروپف ساده و آپنه خواب وجود دارد. آپنه خواب یک اختلال خواب است که هر شب بارها باعث قطع تنفس، نفس نفس زدن، سرفه و بیدار شدن می شود. RLS یک اختلال خواب است که منجر به یک میل شدید و اغلب غیرقابل کنترل برای حرکت دادن پاها می شود.

مبتلایان به RLS اغلب می خواهند به اطراف حرکت کنند و پاهای خود را تکان دهند تا احساس ناراحتی را کاهش دهند. RLS اغلب در عصر ظاهر می شود و خوابیدن و خواب ماندن را دشوار می کند. با استفاده از این دستگاه ها، افراد می توانند شب ها بخوابند و سالم و سرحال از خواب بیدار شوند. افرادی که کمبود خواب دارند در تصمیم گیری مشکل دارند، تحریک پذیر هستند، عملکرد ضعیفی دارند، زمان واکنش آهسته تری دارند و بیشتر درگیر محل کار و مسائل مربوط به آن هستند. از دست دادن خواب همچنین می تواند با افزایش خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی و چاقی، تأثیر منفی بر سلامتی داشته باشد. می تواند تسکین دهنده باشد و مشخص شده است که نواختن سازهای بادی علائم آپنه را آرام می کند. آپنه زمانی مشخص می شود که فرد در طول خواب به ندرت نفس می کشد. با درک بهتر این اختلالات خواب، می توانید به آنها و تأثیر آنها بر کیفیت خواب خود بپردازید. وقفه های واقعی تنفس می تواند به کوتاهی چند ثانیه یا حتی چند دقیقه باشد. آیا این اتفاق برای شما برای چند ثانیه تا چند دقیقه می افتد؟ گاهی اوقات افراد مبتلا به آپنه خواب ممکن است تا یک دقیقه کامل نفس خود را متوقف کنند، فکر می‌کنند که معمولاً سی ثانیه طول می‌کشد.

مکث تنفس در هنگام خواب یکی از ویژگی های مشخص آپنه خواب است. با این حال، چند اختلال بد خواب وجود دارد که فرد را از داشتن خواب سالم باز می دارد. هر شب خوب خوابیدن مزایای زیادی دارد. سعی کنید شب ها به پهلو بخوابید و مشخص کنید که آیا این به شما کمک می کند کمی راحت تر نفس بکشید یا خیر. از دست دادن وزن اضافی می تواند فشاری را که بر مجاری هوایی شما وارد می کند تا حد زیادی کاهش دهد و به جریان آزاد هوا کمک کند تا بتوانید در شب بسیار بهتر نفس بکشید. بی خوابی طولانی مدت یا مزمن (به عنوان بی خوابی که سه ماه یا بیشتر طول می کشد و حداقل سه شب در هفته رخ می دهد) تعریف می شود، می تواند با شرایطی مانند افسردگی، استرس مداوم، و درد یا ناراحتی شبانه ایجاد شود. در بزرگسالان مسن، نیاز به استفاده از دستشویی و درد یا ناراحتی فیزیکی شایع ترین اختلال خواب است. این موضوع ترسناک است، اما باید با این واقعیت روبرو شویم که حتی ماشین‌ها هم کامل نیستند. از این رو، این یک شرکت جوان و پر جنب و جوش است که ماشین آلات و تجهیزات CPAP/BiPAP/APAP را با هزینه های مقرون به صرفه ارائه می کند. این شرکت مجموعه عظیمی برای رطوبت ساز لوله گرم برای سری 60 CPAP و BiPAP ساخته است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *