یک متخصص گوش و حلق و بینی (پزشک گوش، حلق و بینی) می تواند راه هوایی شما را با یک دستگاه فیبر نوری بررسی کند تا ببیند آیا مجاری بینی باز است یا تا حدی مسدود شده است (انحراف تیغه بینی) یا اینکه آیا توده هایی (تومورها) در بینی، گلو یا راه هوایی فوقانی شما وجود دارد که ممکن است باعث خروپف شود. اما تصمیم گیری در مورد اینکه کدام کمک یا وسیله ای را انتخاب کنید از بین تعدادی از درمان های خروپف موجود می تواند واقعاً دلهره آور باشد. خروپف — خروپف. خروپف — خروپف. از مصرف بیش از حد کافئین بخصوص بعد از ناهار و شام بالش خروپف بخرید که از گردن و سر پشتیبانی می کند. از Snore Zip استفاده کنید زیرا بی خطر است زیرا فرمولاسیون آن گیاهی است و حاوی نمک نیست. افراد دارای اضافه وزن نیز بافت گردن حجیم دارند. این شامل جمع‌آوری نمونه‌های بافتی از توده گردن است که آسیب‌شناس برای بررسی نوع آسیب‌شناسی آن را بررسی می‌کند. احتمالاً مانند انسان‌ها، اغلب با خروپف شدید گربه‌های دارای اضافه وزن مواجه می‌شوید.
همین که چرخید تا برود، صدایی شنیده شد که انگار قطار در حال سقوط است. آقای بریچس دوباره در رویاها گم شد، صدای خروپف او کمی آرامتر از “پورتر” بود! اما منظم، پیوسته و گاهی اوقات کمی ساکت تر بود. آقای بریچس کراواتش را درآورد، یقه پیراهنش را درآورد و به قلاب های جداگانه آویزان کرد. بالای سرم چکمه هایش را درآورد و خاک روی آن ها کف زد. آقای بریچز از خواب بیدار شد و یک قلپ بزرگ آب خورد. آقای بریچز یکی پس از دیگری فریاد می زد، هر کدام بلندتر از قبل. تپه ها شیب دار بودند. من فقط توانستم اولین و کوچکترین آنها را راه بروم. اکنون ShutEye ویجت سلامتی را در صفحه قفل ارائه می دهد، شما به سادگی می توانید ردیاب خواب خود را تنها با یک ضربه راه اندازی کنید! وزن شما در آپنه خواب حساب می شود. خواب‌آلودگی در طول روز، سردردهای صبحگاهی، خروپف بلند، دشواری در تنفس هنگام خواب و بی‌قراری از علائم اصلی آپنه خواب هستند.
طبق گفته آکادمی پزشکی خواب آمریکا، حدود 40 درصد از مردان بالغ معمولاً خروپف می کنند، در حالی که این رقم در زنان تنها 24 درصد است. اگر علائم آپنه انسدادی خواب را تجربه می کنید، باید قبل از استفاده از دستگاه با پزشک خود مشورت کنید. و گوگل که مالک Fitbit است، ردیابی خواب را در نسل دوم Nest Hub خود از سال 2021 تعبیه کرد. این دستگاه به طور مشابه از رادار بدون تماس برای مشاهده مراحل خواب استفاده می کند، اما قرار است یک دستگاه خانه هوشمند چند منظوره نیز باشد. برای افراد دیگر، صداهای خروپف بلند بامزه ای که ایجاد می کنید می تواند بسیار سرگرم کننده باشد و علیرغم این واقعیت که ممکن است در ابتدا آن را سرگرم کننده نیز بدانید، در نهایت دچار ناراحتی می شوید، به خصوص زمانی که باعث می شود شب ها خواب ناکافی داشته باشید، که می تواند منجر به عصبانیت و حساسیت بیش از حد شود. باربر آمد. پیشانی او چنان درهم بود که به نظر می رسید تنها چیزی که او را خوشحال می کرد این بود که هر که فریاد می زد بخورد.
ابروهای دربان آنقدر درهم رفت که موها به سمت پایین ریختند. می ترسیدم ابروهای دربان پاک شوند. باربر نیامد. می توانید یک بمب حشره راه اندازی کنید یا از نابودگر بخواهید بیاید و اسپری کند. چندی پیش ژاپنی ها بالش مناسبی برای توقف خروپف در این زمان ارائه کردند. هنگامی که انسداد برای مدت طولانی ادامه یابد، تنفس مورد نیاز حاصل نمی شود. در شدیدترین موارد، تنفس می‌تواند برای چند دقیقه متوقف شود که می‌تواند اثرات مضری بر کیفیت خواب و سلامتی داشته باشد. خزندگان، پرندگان و پستانداران همگی می خوابند. به احتمال زیاد در خواب حرف می زد. من و مسافر مقابلم — یک فرد معمولی حدودا چهل ساله که صورتش هنوز به وضوح گوشتی بود — در حالی که بیکار صحبت می کردیم چای خوردیم. طبقه روبروی معدن اکنون توسط یک مسافر دیگر اشغال شده بود. حالا داشت همه قلاب ها را می گرفت، چون کلاه و کتش قبلا آویزان بود. کودکی که در هنگام خروپف برای نفس کشیدن مشکل دارد ممکن است از OSA رنج ببرد. گاهی اوقات خروپف ناشی از مشکلات فیزیکی است که متخصصان پزشکی می توانند از طریق جراحی آن را برطرف کنند. مراکز تعالی گوش و حلق و بینی از ارائه یک جراحی پیشرفته و پیشرفته به نام جراحی رباتیک ترانس دهانی (TORS)، یک روش کم تهاجمی که مزایای بی شماری را به بیماران ارائه می دهد، خرسند است.