برای کمک به جلوگیری از خروپف، امواج رادیویی را کمی بیشتر باز می کند. بیش از یک درمان برای خروپف وجود دارد. هرچه راه هوایی شما باریک تر باشد، جریان هوا قوی تر می شود. آن را روی صندلی صندلی ماشین خود یا روی تکیه گاه قرار دهید و قسمت عمده خود را روی آن قرار دهید. ما با ارائه یک نمای کلی از آنچه در وهله اول باعث خروپف می شود، شروع می کنیم. علاوه بر ایجاد خواب ناآرام، ممکن است فرد مبتلا در طول روز به دلیل اختلال خواب بسیار خسته باشد. هورمون رشد در کودکان در هنگام خواب ترشح می شود و مواد شیمیایی مهم برای سیستم ایمنی در هنگام خواب ترشح می شود. وقتی این اتفاق می‌افتد، به خواب عمیق‌تری می‌روید، که می‌تواند ماهیچه‌های پشت گلو را بیش از حد شل کند و منجر به خروپف شود. خروپف بسیار رایج است، می تواند به دلیل موارد زیادی مانند احتقان بینی، تورم لوزه ها، نوشیدن الکل، یا سیگار کشیدن و غیره ایجاد شود. اما، من فکر می کنم خروپف منظم برای سلامتی شما خوب نیست. در بسیاری از مواقع، نوار بینی از بین بردن خروپف به شما در رفع مشکلات خروپف کمک می کند. به طور کلی، کسانی که به طور نامنظم خروپف می کنند، پس از مصرف مشروبات الکلی، یا در طول بیماری ناشی از ویروس، یا در زمان مصرف دارو، خروپف می کنند.
رد کردن آپنه انسدادی خواب در بیمارانی که خروپف می کنند بسیار مهم است. به این ترتیب، می توانید هر گونه مشکل پزشکی را به عنوان علت خروپف رد کنید. خواه بشقاب کالاماری باشد یا رفتار کسی، ما می دانیم که شما از چیزی ناراحت شده اید! استنت های راه هوایی برای چه کسانی هستند؟ بدون استنت نمی توانم بخوابم. بسته به شدت خروپف و یافته های آناتومی، کودک شما ممکن است برای ارزیابی آپنه خواب نیاز به مطالعه خواب داشته باشد. اینها برای اکثر موارد موثر هستند، اما اگر مشکل شما تا این حد عمیق باشد، به جراحی نیاز خواهید داشت. اگر فکر می کنید که ممکن است آپنه دارید، وقت آن رسیده است که برای اثبات آن به یک متخصص پزشکی مراجعه کنید و نسخه های مورد نیاز را برای موارد مهمی که نیاز دارید داشته باشید. اگر نه نوارها را بگیرید. SnoreMeds یک دهانی ضد خروپف سفارشی است که به هزاران خروپف کننده کمک می کند تا به خوابی که شایسته آن هستند برسند. پیشنهاد انحصاری Sleep Foundation!
برای درمان آپنه انسدادی خواب یا خروپف. سومنوپلاستی اصطلاح پزشکی به معنای درمان جراحی برای توقف خروپف است. هدف از جراحی خروپف بهبود یا از بین بردن پیامدهای پزشکی و اجتماعی خروپف شدید است. جراحی برای کمک به خروپف همیشه مورد استفاده قرار نمی گیرد، مگر در مواردی که خروپف به طور جدی بر سلامت فرد مبتلا تأثیر می گذارد. خروپف امروزه طبیعی است، اما بله ادامه خروپف برای سلامتی خوب نیست. با خروپف، بیمار خروپف کننده در نتیجه در معرض خطر بیشتری برای مشکلات مختلف سلامتی قرار دارد و معمولاً در طول شب به طور کامل تنفس را متوقف می کند. بالش های ضد خروپف معمولاً برای افرادی که مشکلات جزئی خروپف دارند بهترین هستند. لوزه ها خوشه هایی از بافت لنفاوی در پشت گلو هستند. بزرگ شدن لوزه ها یکی از دلایل شایع خروپف است. بالش های خروپف بالش هایی هستند که به گونه ای طراحی شده اند که ادعا می کنند به جلوگیری یا به حداقل رساندن خروپف کمک می کنند. همچنین می توانید نحوه خواب خود را تنظیم کنید زیرا این می تواند دلیل خروپف شما باشد. آن ماو عظیم پایین می‌آید، سر در یک زاویه کج می‌شود، توجهی که روی برنز متمرکز می‌شود، زیرا صدایی از صدا از او خارج می‌شود – احتمالاً تأیید می‌شود، اگر روشی که ایلادن به آرامی به لولاهای فک ضربه می‌زند تا انگشت‌ها را در امتداد فک او دنبال کند، نشانه‌های حساسی را نشان دهد.
این با فوم حافظه با چگالی بالا ساخته شده است که با گردن و سر شما مطابقت دارد و پشتیبانی و راحتی را فراهم می کند. بزرگ شدن غده تیروئید در گردن شما. سرماخوردگی، مشکل سینوسی یا آلرژی می تواند با مسدود کردن جریان هوا باعث خروپف شود. یکی سپتوم انحرافی است، زمانی که دیواره داخل بینی که سوراخ‌های بینی شما را جدا می‌کند، کج است و بنابراین گردش هوا را کاهش می‌دهد. خروپف ارتعاش ساختارهای تنفسی است و در نتیجه صدا ایجاد می کند، به دلیل انسداد حرکت هوا در هنگام تنفس هنگام خواب. این صدای خشنی است که فرد هنگام خواب یا چرت زدن سریع ایجاد می کند. خروپف هایی که به اندازه کافی بلند باشد تا از خوابیدن شریک یا هم اتاقی او که در رختخواب می خوابد جلوگیری کند. او موافقت می کند و دوباره با دست به تخت می زند. می تواند باعث آپنه خواب شود. خروپف و تنفس اختلال خواب را با استنت های بینی قابل استفاده مجدد و قابل استفاده آسان که به مدت 18 ماه دوام می آورد، درمان کنید. من الان 5 ماهه که از استنت بینی آلاکسولیتو پلاس استفاده میکنم. باز نگه داشتن مجرای بینی راه حل است. راه حلی که می خواهید اتخاذ کنید تا حد زیادی به علت خروپف شما بستگی دارد. برخی از اسانس ها سمی هستند.