این می تواند رشد مجدد لوزه ها یا آدنوئیدها و گلوسوپتوز را رد کند. قبل از رسیدن به تشخیص بی خوابی اولیه، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی سایر علل بالقوه، مانند سایر اختلالات خواب، عوارض جانبی داروها، سوء مصرف مواد، افسردگی، یا سایر بیماری هایی که قبلاً شناسایی نشده بودند را رد می کند. تکنسین خواب ما در طول شب شما را از نظر علائم اختلالات خواب، مانند آپنه انسدادی خواب و حرکات لنگی پریود، تحت نظر خواهد داشت و همچنین در صورت لزوم، درمان CPAP را برای شما ارائه خواهد کرد. این درمان باعث تسکین فوری اختلالات استراحت می‌شود، درد معمولاً مراجعان را مجبور به انجام سایر درمان‌ها می‌کند. اگر هیپوپنه شما خفیف است، تغییر شیوه زندگی ممکن است تنها درمان لازم باشد. عمل جراحی. برداشتن بافت نرم از بینی یا گلو ممکن است راه هوایی را در هنگام خواب باز کند. اما یک بررسی در سال 2016 از مطالعات منتشر شده در مجله Otolaryngology – Head & Neck Surgery نشان داد که بیش از یک سوم افرادی که دستگاه CPAP را تجویز کرده‌اند، از آن استفاده نمی‌کنند. ما یکی از معدود مراکز تشخیص خواب هستیم که خدمات جامع پزشکی خواب مانند مشاوره بیماران جدید، تست خواب در منزل، مطالعات خواب در آزمایشگاه را ارائه می دهیم و تجهیزات پزشکی مانند CPAP، BiPAP، ماسک و سایر لوازم مورد نیاز برای آپنه خواب را ارائه می دهیم.
محققان شرکت‌کنندگانی را از مطالعات در حال انجام در مرکز تحقیقات بیماری آلزایمر چارلز اف و جوآن نایت دانشگاه واشنگتن (نایت ADRC) انتخاب کردند. محققان دریافتند که فرکانس انجام حرکات خطرناک پشت فرمان توسط رانندگان به موازات دفعاتی که خواب آنها در شب قطع می‌شود، افزایش می‌یابد، صرف نظر از اینکه مغز آنها نشانه‌های آلزایمر اولیه را داشته باشد یا خیر. افراد 65 سال و بالاتر مسئول ترین رانندگان در جاده هستند. آپنه خواب اختلالی است که در آن تنفس شما به مدت 10 ثانیه یا بیشتر در هنگام خواب قطع می شود. حتی اگر چنین وقفه‌های تنفسی اغلب افراد مبتلا به آپنه را بیدار نمی‌کنند، اما از فرو رفتن آنها در خواب عمیق و طراوت‌بخش جلوگیری می‌کنند. کمتر از پنج وقفه تنفسی در ساعت طبیعی، 5 تا 15 قطع تنفس خفیف، 15 تا 30 وقفه متوسط و بیشتر از 30 شدید است. حتی اگر همه شرکت‌کنندگان از نظر شناختی نرمال بودند، حدود یک سوم تغییرات مغزی نشان‌دهنده بیماری آلزایمر اولیه داشتند. آپنه خواب مرکزی/هیپوپنه به این دلیل است که مغز شما نمی تواند سیگنال های مناسبی را به ماهیچه هایی که به شما اجازه تنفس می دهد ارسال کند. بزرگتر بودن. افراد میانسال و مسن بیشتر در معرض خطر آپنه مرکزی خواب هستند.
این حوادث ظاهری تشنج دارند، اما فعالیت مغز مانند افراد مبتلا به صرع نیست. مغز شما به شما می گوید که طبق معمول نفس بکشید، اما نمی توانید نفس بکشید زیرا راه هوایی شما بسته شده است. اما ما نمی‌توانیم فقط به آنها بگوییم که کلیدهای خود را رها کنند. در حالی که نمی‌توان از برخی از علل هیپوپنه پیشگیری کرد، اقداماتی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش خطر خود انجام دهید. این وضعیت باعث خروپف بلند و خستگی در طول روز می‌شود، حتی با یک خواب خوب و کامل. بابولال می‌گوید: «رانندگی همیشه خطر تصادف را به همراه دارد و افراد مسن‌تر در صورت تصادف در معرض خطر آسیب‌های شدیدتری هستند.»
به گفته محققان، این مطالعه به کشف راه هایی کمک می کند که عوامل خطر مرتبط با افزایش سن، مانند کم خوابی و بیماری آلزایمر، افراد مسن را در هنگام رانندگی در معرض خطر قرار می دهند و می تواند به تلاش برای یافتن راه هایی برای به حداکثر رساندن سال ها رانندگی ایمن کمک کند. برای ارزیابی عادات رانندگی، محققان یک تراشه Babulal و همکارانش را در وسایل نقلیه شخصی شرکت‌کنندگان نصب کردند و رانندگی آنها را به مدت یک سال تحت نظر داشتند، با تمرکز بر قسمت‌هایی از ترمز شدید، شتاب‌گیری ناگهانی و سرعت. محققان همچنین شرکت کنندگان را از نظر اختلالات شناختی و علائم مولکولی بیماری آلزایمر اولیه ارزیابی کردند. خواب کم می تواند خطر ابتلا به بیماری های دیگر مانند بیماری قلبی و دیابت را افزایش دهد. از آنجایی که قطع تنفس منظم یا انسداد راه هوایی در طول خواب می تواند عوارض جدی برای سلامتی ایجاد کند، علائم آپنه خواب باید جدی گرفته شود. انسداد همان چیزی است که صدای تحریک کننده را ایجاد می کند. برندان لوسی، یکی از نویسندگان ارشد، استادیار عصب شناسی و مدیر مرکز پزشکی خواب در دانشگاه سنت لوئیس در واشنگتن می گوید: «درصد افراد مسن مبتلا به آپنه خواب خفیف 30 تا 50 درصد است، اما اگر چنین بزرگسالانی خواب آلودگی روزانه یا سایر شواهدی از اختلال نداشته باشند، ممکن است به پزشک مراجعه نکنند.