وقتی به اندازه کافی در طول زمان کافی نخوابید، احتمال اینکه سلامت روانی ضعیفی داشته باشید بیشتر است. آپنه انسدادی خواب باعث مشکلات تنفسی در هنگام خواب می شود. به طور کلی، علت اصلی OSA به شل شدن ماهیچه ها در هنگام خواب نسبت داده می شود که در طی آن زبان ممکن است باعث انسداد جزئی راه هوایی فرد شود. معمولاً زمانی اتفاق می‌افتد که عضلات سر و گردن شل می‌شوند و باعث می‌شود بافت اطراف بر روی نای فشار بیاورد. عضلات عبور هوای فوقانی اندازه راه هوایی شما را کنترل می کنند. جااندازی شاخک معمولاً یک روش کم تهاجمی است که در آن یک برش کوچک در پوشش شاخک (مسیر تنفسی بینی) ایجاد می‌شود و تکه‌ای از استخوان برداشته می‌شود. لوزه های بزرگ نیز یکی از دلایل آپنه خواب هستند زیرا تمایل دارند عبور هوا به داخل و خارج از بدن را مسدود کنند. هدف از سپتوپلاستی صاف کردن قسمت بین دو حفره بینی است که معمولاً با تراز مجدد استخوان و غضروف انجام می شود. اولین قدم در درمان آپنه خواب، یافتن علت آن است. وضعیت بیماری هر چه باشد، پزشکان کاهش وزن را به عنوان اولین قدم برای بهبودی توصیه می کنند. حفظ وزن طبیعی و سالم بسیار آسان تر است.
از آنجایی که این علائم برای فرد مبتلا و شریک خواب او آزاردهنده به نظر می رسند، اکثر مردم متوجه نمی شوند که آنها در واقع یک نگرانی جدی تری برای سلامتی هستند که ممکن است عوارض بیشتری به همراه داشته باشد. این نه تنها علائم آپنه خواب، از جمله خروپف بیش از حد و خس خس سینه در طول خواب را کاهش می دهد، بلکه به فرد مبتلا اجازه می دهد تا استراحت شبانه بسیار عمیق تر و بدون وقفه را تجربه کند، بنابراین به طور قابل توجهی سلامت و رفاه کلی فرد را بهبود می بخشد! برای مبتلایان به آپنه انسدادی خواب، این دستگاه به جلوگیری از هرگونه انسداد جریان هوا کمک می کند. آخرین و همانطور که از نامش پیداست، شدیدترین و پیشرفته ترین شکل آپنه خواب، سندرم آپنه خواب پیچیده یا مختلط است. اغلب در موارد آپنه خواب پیچیده، فرد مبتلا باید به دنبال درمان فوری باشد زیرا ممکن است استاندارد زندگی با این وضعیت به سرعت بدتر شود. آپنه خواب پیچیده (یا شاید به طور مناسب تر به عنوان آپنه خواب مختلط شناخته می شود) ترکیبی برای OSA و CSA است و به طور معمول علائم هر دو را نشان می دهد. آپنه انسدادی خواب نیز با برخی داروها و بیهوشی عمومی نگران کننده است. به طور مشابه، بسیاری از داروها مانند داروهای ضد فشار خون، ضد افسردگی ها، ضد احتقان ها، آنتی هیستامین ها و غیره در ایجاد اختلال در الگوی خواب افراد موثر هستند. قبل از شروع یا توقف هر یک از این داروها، مشورت با پزشک بسیار مهم است.
دکتر دوئر می گوید: «بیشتر افراد در نهایت به دنبال مشاوره پزشکی هستند، زیرا خروپف بلند یا مکرر آنها خواب دیگران را مختل می کند، مانند یک شریک تختخواب یا هم اتاقی. وقتی اصطلاح “آپنه خواب” را می شنوید، بلافاصله به کسی فکر می کنید که هر شب با صدای بلند خروپف می کند؟ فردی که در طول روز می خوابد، به سختی احساس می کند که در ساعت مورد نیاز شب بخوابد. شرایط و مشکلات تنفسی در یک شب حل نمی شود. با به خطر افتادن سیستم عصبی مرکزی، حرکت ارادی و غیرارادی ماهیچه به طور فزاینده ای محدود می شود، بنابراین باعث ایجاد وقفه در اعمال غیرارادی مانند تنفس می شود. A.D.A.M. دایره المعارف پزشکی. آپنه خواب مرکزی فارل گفت که انتظار می‌رود پلتفرم AirSense 11 در طول سال مالی تأییدیه‌های نظارتی جغرافیایی بیشتری را به دست آورد و بازار آپنه خواب شاهد افزایش پیوسته عرضه در طول سال مالی 2024 و پس از آن خواهد بود. همچنین بهتر است کلینیکی را که در این سفر همراه شما خواهد بود، ببینید و معاینه کنید. تهیه بهترین وسیله برای خواب خوب یک راه حل است.
راه حل عالی به عنوان یک دستگاه CPAP ساده، کاربردی و اقتصادی. ماسک شاید مهمترین مورد در مجموعه تجهیزات باشد زیرا به عنوان مجرای برای حمل هوای تحت فشار تولید شده توسط دستگاه عمل می کند. یکی از رایج ترین اشکال ماسک CPAP است. علیرغم موفقیت غیرقابل انکار، ماسک CPAP بدون عیب نیست زیرا دستگاه دست و پا گیر و تا حدودی نامناسب صورت شناخته شده است که درجات مختلفی از ناراحتی ایجاد می کند، بنابراین منجر به تجربه ای کمتر از مطلوب یا حتی غیرقابل تحمل در بین برخی از کاربران می شود. چندین سال است که دستگاه فشار مداوم مثبت راه هوایی (یا ماسک CPAP) در میان مبتلایان به آپنه خواب «رفتن به درمان» بوده است. پیشرفت فک بالا (MMA) یک روش جراحی است که فک بالا (فک بالا) و فک پایین (فک پایین) را به سمت جلو حرکت می دهد تا راه هوایی بزرگ شود. یک دستگاه پیشرفت فک پایین یا محافظ دهانی MAD برای تنظیم مجدد فک طراحی شده است. Genioglossus Advancement – این روش معمولاً با سایر روش های جراحی برای اصلاح یک راه هوایی کوچک ترکیب می شود. برای مبارزه و کاهش مشکلات مختلف ناشی از آپنه خواب، دستگاه فشار مداوم راه هوایی مثبت (که بیشتر به عنوان “ماسک CPAP” شناخته می شود) در اوایل دهه 1980 ساخته شد. ماسک CPAP که تنها وسیله در نوع خود در آن زمان بود، از زمان آغاز به کار بسیار موفق بوده است و همچنان رایج ترین روش درمانی مورد استفاده برای درمان این اختلال است.