پس واضح است که محلول خروپف بستگی به نوع آن دارد. این کاملا به نوع خروپف افراد بستگی دارد. سخنگوی وزارت کار و بازنشستگی (DWP) به فول فکت گفت که آیا کسی می تواند در صورت خروپف کردن 156 پوند در هفته مطالبه کند یا نه “کاملاً به وضعیت شخص و تأثیر آن بر زندگی آنها بستگی دارد”. این تنها در صورتی صادق است که خروپف نشانه یک بیماری زمینه‌ای مانند آپنه خواب باشد، و حتی در آن صورت تنها در صورتی که به شدت بر توانایی فرد در انجام کارهای روزانه تأثیر بگذارد و بر تحرک او تأثیر بگذارد. اگر پزشک به شما گفته است که حتماً باید جراحی کنید، پس باید به او گوش دهید. زبان خود را تا جایی که می توانید مستقیماً بیرون بیاورید، سپس آن را از چپ به راست، بالا و پایین حرکت دهید. این امری رایج است که فرد بهترین سود را از این فرآیند ببرد. کیفیت این محصول و شستشوی چندباره آن باعث دوام آن می شود.
پس از آن، هر کسی می تواند ایده ای در مورد نحوه استفاده از آن ایجاد کند. برخی از آنها به دلیل استفاده طولانی مدت، مقداری سوزش روی پوست را گزارش می کنند. سعی کنید هر روز در ساعت مشخصی بخوابید. اکثر بیماران می توانند روز بعد به سر کار بازگردند. بیماران مبتلا به اختلالات خواب‌آلودگی بیش از حد در طول روز ممکن است گاهی با استفاده از تست SL (MSLT) برای کمک به مشخص کردن شدت خواب‌آلودگی در طول روز یا شناسایی شروع زودهنگام خواب با حرکت سریع چشم در طول روز (که مشخصه نارکولپسی است) مورد بررسی قرار گیرند. بخواب دکتر اسلاتر این بیماری را با یک رویکرد ترکیبی با استفاده از بالون سینوسی در صورت امکان و درمان جراحی کم تهاجمی در صورت نیاز درمان می کند. این کار با روشن کردن یک چراغ LED متصل به بالون و گاهی اوقات با استفاده از یک برنامه کمک کامپیوتری سه بعدی برای تأیید محل دقیق انجام می شود. این دستگاه ها با افزایش اندازه مجرای هوا، خروپف را کاهش می دهند. چربی ها ممکن است در گلو رسوب کنند و مجرای هوا را باریک تر کنند. اسپری هایی برای مرطوب کردن گلو و مجرای بینی وجود دارد که در برخی موارد می تواند موثر باشد.
اما مواردی از خروپف وجود دارد که نیاز به درمان تهاجمی دارد. با این حال، قطعات دهانی خروپف ممکن است برای همه موارد خروپف موثر نباشد. با این حال، معمولاً خروپف را می توان به راحتی متوقف کرد. خروپف می تواند ناشی از سرماخوردگی یا آنفولانزا یا آلرژی های فصلی باشد. معاینه نشان می دهد که آیا خروپف ناشی از حساسیت بینی، عفونت، بدشکلی یا لوزه ها و آدنوئیدها است یا خیر. اگر خروپف شما به دلیل شلی کام نرم شما (قسمت فوقانی نرم در پشت دهان) ایجاد می شود، تکنیکی به نام فرسایش با فرکانس رادیویی که از انرژی گرمایی برای سفت کردن کام استفاده می کند، ممکن است بدون توسل به جراحی کمک کند. ورزش منظم می تواند به سوزاندن چربی ها و تقویت عضلات کمک کند. عادت‌های بد می‌توانند ماهیچه‌های داخل گلو را ضعیف کنند و در مقابل لرزش کمتر انعطاف‌پذیر باشند. بله، عجیب به نظر می رسد، اما این صورت ها عضلات گلو و صورت را تقویت می کنند. محافظ دهان. یک محافظ دهان کمک می کند تا فک را کمی جلوتر قرار دهید تا زبان نتواند در گلو خزیده و آن را مسدود کند. به گفته متخصصان در زمینه ماساژ رایحه درمانی، مالیدن مقداری روغن آویشن به پاها در شب می تواند خروپف را کاهش دهد.
بیدار شدن مکرر در شب همراه با خروپف نیز می تواند نشانه ای از اختلال تنفس در خواب باشد. این بند زنجیر باید در شب جنگ کند. زنجیره خروپف یک درمان بسیار موثر است. چه از آلرژی، عفونت یا اعتیاد به اسپری های بینی، شاخک ها علیرغم حداکثر درمان دارویی ممکن است به طور مداوم متورم بمانند. در حالی که اکثر بیمه نامه ها حداقل بخشی از هزینه های درمان CPAP را در صورت استفاده برای درمان آپنه خواب پوشش می دهند، اگر CPAP به تنهایی برای درمان خروپف استفاده شود، معمولاً پوششی ارائه نمی دهند. Watch SE کم هزینه ترین و کوچکترین ساعت هوشمند در خط تولید اپل است. در اواخر این تابستان شاهد پیشرفت‌های هیجان‌انگیز رایانه شخصی باشید. اگر حجم و کیفیت خروپف قابل تحمل نباشد، فردی که خروپف کننده با او در اتاق خواب مشترک است (زن یا شوهر) ممکن است نتواند خوب بخوابد. کیفیت کار بسیار بالاست. مواد برای ساتراپ با کیفیت بالا ساخته شده است. بدون درمان، خطر فشار خون بالا، بیماری قلبی، سکته مغزی و سایر مشکلات قلبی را افزایش می دهد.