بیمار و خسته از انجام خروپف به روش قدیمی. این را بخوانید

هنگامی که هوا تلاش می‌کند تا از آن عبور کند، باعث ارتعاش بافت‌های نرم می‌شود که منجر به صدایی (اغلب کاملاً تحریک‌کننده) می‌شود که به نام خروپف شناخته می‌شود. صدای خش خش که هنگام خواب ایجاد می کنید زمانی ایجاد می شود که تنفس شما به دلیل باریک شدن یا انسداد جزئی راه های هوایی در پشت دهان، گلو یا بینی شما مختل می شود. یک لوله با اندازه 24 Fr به راحتی قرار داده شد. با این حال، با هر بلع NPAT اکسترود می شود و حتی با قرار گرفتن کامل NPAT، بیمار می تواند صدای خروپف تولید کند. ویژگی‌های این روش از بیمار به بیمار دیگر متفاوت است، اما معمولاً استخوان‌های بینی ممکن است برای کاهش هرگونه قوز تغییر شکل دهند. ممکن است لازم باشد برای مطالعات خواب و خروپف به یک کلینیک خواب ارجاع دهید. هر صاحب سگی سگش را دیده است که در خواب آرام می دود و پارس می کند. سر و صدای مداوم و اختلال در خواب می تواند منجر به ناامیدی، خستگی و استرس شود که در سایر زمینه ها مانند کار، روابط یا سلامت روان ظاهر می شود. حتی مقدار کمی التهاب می تواند جریان هوا را محدود کرده و منجر به خروپف شود. شما می توانید یک ماشین یا یک موتور اسکوتر اجاره کنید.

روستای گلوسا نیز چند اتاق برای اجاره دارد. از روستای کلیما 3 کیلومتر، تا روستای گلوسا 6 کیلومتر و تا شهر اسکوپلوس 19 کیلومتر فاصله دارد. یک ایستگاه تاکسی در ساحل شهر اسکوپلوس در نزدیکی ایستگاه اتوبوس وجود دارد. توجه داشته باشید که علیرغم این واقعیت که اولین قایق‌های روزانه معمولاً بندر اسکوپلوس را حدود ساعت 07:00 ترک می‌کنند، ممکن است برای رزرو تاکسی برای بردن شما و چمدان‌هایتان به بندر در آن زمان مشکل داشته باشید: به نظر می‌رسد اکثر رانندگان تاکسی اسکوپلوس خروپف کردن صبحگاهی را مهم‌تر از بیدار شدن برای یک کرایه زودهنگام می‌دانند. تاکسی ها برای مقاصد مختلف نرخ ثابتی دارند. صدف های دریایی رنگارنگ یک سوغات محبوب هستند، اما بسیاری از آنها در واقع وارداتی هستند و هیچ ارتباط معتبری با جزیره ندارند. بیشتر آنها به صورت خصوصی ساخته شده اند. مزیت اصلی استفاده از این دستگاه این است که بسیار مقرون به صرفه است. ممکن است در چند صبح اول بعد از پوشیدن دستگاه کمی سفتی فک را تجربه کنید، اما این احساس موقتی است و پس از بیدار شدن از خواب و برداشتن دستگاه از بین خواهد رفت. پانورموس تنها ساحلی است که دارای مجموعه ای مناسب از اقامتگاه ها است، اگرچه بسیاری از سواحل دیگر چند اتاق ساده دارند.

میلیا ساحل سنگریزه ای عالی با بار ساحلی و چند میخانه و هتل ساده. استافیلوس ساحل شنی کوچک با چند رختکن ساده و یک اسنک بار کوچک. اگر قهرمان در غیر این صورت بیدار نشود، حالت خوابیدن در عرض چند دقیقه از بین می رود. در Agnondas از اتوبوس پیاده شوید و در امتداد جاده از طریق Agnondas در همان جهتی که اتوبوس در حال حرکت بود، حدود ده دقیقه پیاده روی کنید تا انتهای یک پیچ موی سر را بخوانید، جایی که علائم برجسته ای وجود دارد که راه را به Limnonari نشان می دهد. حدود بیست دقیقه پیاده روی در این مسیر Limnonari قرار دارد. تا زمانی که تقریباً آنجا نباشید، ساحل را نخواهید دید. در کنار ساحل در سمت غربی جزیره، بین ساحل میلیا و روستای کلیما قرار دارد. نزدیکترین جزایر مسکونی اسکیاتوس در غرب و آلونیسوس در شرق هستند. این روستا رو به اسکیاتوس و سرزمین اصلی است.

الیوس روستایی است که پس از زلزله بزرگ سال 1965 برای اسکان ساکنان آواره روستای کلیما (قدیمی) ساخته شد. روستایی معمولی و آرام با خانه های سنتی. این روستا در سرشماری سال ۱۳۸۰ دارای ۴۱۵ تن سکنه بوده است. شهر اسکوپلوس، در سمت جنوب شرقی جزیره، بندر اصلی و مرکز شهری جزیره است. این جزیره بیش از 360 کلیسا و کلیسا دارد. اگر چه می توان گفت که اکتیوگرافی افزودنی مهم تری برای غربالگری OSA خانگی است که درجه سوء ظن کمتر است، حساسیت بهبود یافته در بین بیماران مبتلا به OSA شدید نشان می دهد که استفاده روتین از آن از نظر بالینی همراه با غربالگری OSA خانگی نشان داده می شود. اگر آخرین وسیله نقلیه موجود در فروشگاه است، مشکوک باشید – ممکن است خودرویی باشد که به شدت نیاز به تعمیر دارد. دو بندر دارد، یکی در شهر اسکوپلوس و دیگری در لوتراکی. گلوسا، در سمت شمال غربی جزیره، درست بالای بندر لوتراکی با ارتفاعی بین 200 تا 300 متر قرار دارد. جاده های آسفالته از ساحل غربی جزیره عبور می کنند. اسکوپلوس یک جاده اصلی در اطراف جزیره دارد که تقریباً از هر جایی که بازدیدکننده می خواهد برود، از جمله روستاها و سواحل اصلی می گذرد.