برای خلاصه کردن وبلاگ، اگر کسی آپنه خواب دارد، باید حداقل 4-6 ساعت به طور منظم از CPAP یا BIPAP استفاده کند. چوب فک – یک مداد یا یک چوب را بین دندان های خود حداقل 10 دقیقه یا تا جایی که می توانید، درست قبل از خواب فشار دهید. چرخش فک – فک پایین خود را تا جایی که می توانید به سمت راست قرار دهید، حداقل 30 ثانیه نگه دارید. در عین حال، محدودیت آپنه خواب در مسیر عبور هوا عمدتاً در نتیجه زبان، به کاهش سطح اکسیژن خون کمک می کند. همچنین، سطح فشار خون مانند آپنه خواب به دلیل پیگیری های نامنظم قلب افزایش می یابد. آپنه خواب می تواند با بیدار شدن سریع در طول شب باعث فشار خون بالا شود. آپنه خواب یک اختلال خواب است که با مکث یا انسداد تنفس در طول خواب مشخص می شود. متغیرها شامل اشباع اکسیژن، مکث و جریان تنفسی، مراحل خواب و رویدادهای برانگیختگی هستند. به عنوان مثال، از دست دادن خواب به دلیل آپنه خواب، که منجر به ناراحتی می شود، باعث می شود که ظرفیت بدن با محافظت از انسولین تحت تأثیر قرار گیرد.
این باعث استرس زیادی می شود و بنابراین خطر حمله قلبی را افزایش می دهد. آپنه خواب یکی از این اختلالات است که به دلیل استرس، اضطراب و بار کاری در حال افزایش است. خواب‌آلودگی در طول روز: اگر در شب با کیفیت بالا نمی‌خوابید، ممکن است در محل کار چرت بزنید یا حتی پشت فرمان بخوابید. پزشک برای بررسی پرونده فرد، انجام آزمایشات و تشخیص نوع درمان مورد نیاز برای اصلاح یک مشکل کار خواهد کرد. فشاری که بر تنفس وارد می‌کنید تا هوا وارد و از مجرای مسدود شده هوا وارد شود، همان چیزی است که باعث خروپف شدید می‌شود. اما خدمات پیشرفته علم پزشکی یکی از این اختراعات را ارائه کرده است که ماشین‌های CPAP است. دستگاه های CPAP بیشتر از ماسک، موتور و لوله تشکیل شده اند. شرکت‌های مختلف اکنون لوازم CPAP را ارائه می‌کنند که شامل پد مراقبت از خواب، بالش، لوله، ماسک، نوار بینی، بند چانه و غیره است. چاقی، به خصوص در قسمت فوقانی بدن، راه هوایی را مسدود کرده و مسیر بینی را کاهش می دهد. به عنوان مثال از بالش بینی استفاده کنید. به طور متناقضی، استفاده طولانی مدت از CPAP، مؤثرترین درمان آپنه خواب، در برخی از مطالعات با افزایش وزن مرتبط بوده است.
درمان آپنه خواب به علت آن بستگی دارد. در حالی که درست است که آپنه انسدادی خواب یک اختلال خواب جدی و گاهی کشنده به دلیل عوارض زیادی است که با آن همراه است، اما نباید باعث وحشت شود. اگر علائمی مانند خروپف را تجربه کردید که با شروع استفاده از دستگاه CPAP برطرف شد و دوباره برگشت، باید به پزشک خود اطلاع دهید. همچنین احتمال خروپف را کاهش می دهد، بنابراین شریک رختخواب شما می تواند به همان اندازه خواب آرام داشته باشد. بی قراری در خواب؛ پرت و چرخش های مکرر در رختخواب. درباره اختلال خواب و عوارض و خطرات مرتبط با آن اطلاعات بیشتری کسب کنید، بنابراین می‌توانید نحوه زندگی با آن را بیاموزید، نسبت به درمان‌ها تحمل بیشتری داشته باشید و پیشرفت‌های خود را زیر نظر بگیرید. شما باید یک مطالعه خواب انجام دهید تا مشخص شود آیا آپنه خواب شما انسدادی است یا خیر. درمان CPAP برای آپنه انسدادی خواب می تواند در HUS یا در مراقبت های بهداشتی سرپایی در مکان هایی که با HUS قرارداد دارند شروع شود. ممکن است کمی طول بکشد تا با درمان CPAP به خوابیدن عادت کنید. شما باید در اولین فرصت آنها را درمان کنید، در غیر این صورت با مشکلات جدی مرتبط با سلامتی مواجه خواهید شد.
به همین دلیل است که شما یا یکی از عزیزانتان به راه حل آپنه خواب از یک دندانپزشک واجد شرایط در براندون، فلوریدا نیاز دارید. همچنین به همین دلیل است که سیستم ایمنی بسیار زیادی که شرکت به آن متکی بود، حسگرهای صوتی که قرار بود آغاز آسیب بدنه را تشخیص دهند، کافی نبودند. دریافت نکردن اکسیژن کافی می تواند تاثیرات مضری بر سلامت شما داشته باشد. وقتی آپنه خواب را تجربه می کنید، به احتمال زیاد خواب کافی ندارید زیرا مشکل تنفس ممکن است چندین بار در طول شب شما را از خواب بیدار کرده باشد. سکته. داشتن سکته مغزی خطر آپنه مرکزی خواب را افزایش می دهد. آپنه خواب تنها یکی از اختلالات خواب است که توسط الکل بدتر می شود. سیستم درمانی Inspire کاملاً کاشته شده در داخل بدن شما با فرآیند تنفس طبیعی شما برای درمان آپنه خواب کار می کند. این مکث های تنفسی – که آپنه یا حوادث آپنه نامیده می شود – 10 تا 30 ثانیه و شاید بیشتر طول می کشد.