این می تواند خطر درگیر شدن آنها در تصادفات را افزایش دهد. سیگار کشیدن سیگار کشیدن می تواند التهاب و احتباس مایعات را در راه هوایی شما افزایش دهد و باعث باریک شدن آن شود. سیگار همچنین خطر آپنه خواب را افزایش می دهد زیرا باعث التهاب در نزدیکی راه هوایی می شود. آپنه خواب درمان نشده می تواند شما را در معرض خطر مشکلات متعدد سلامتی قرار دهد و به سلامت کوتاه مدت و بلند مدت شما آسیب برساند. همانطور که شروع به تلاش برای درمان آپنه خواب خود می کنید، مهم است که به طور مداوم در مورد هر گونه تغییر مثبت یا منفی با پزشک خود در ارتباط باشید. فارل گفت که انتظار می‌رود پلتفرم AirSense 11 در طول سال مالی تأییدیه‌های نظارتی جغرافیایی بیشتری را به دست آورد و بازار آپنه خواب شاهد افزایش پیوسته عرضه در طول سال مالی 2024 و پس از آن خواهد بود. این محدودیت ممکن است تا 20 ثانیه طول بکشد و باعث کاهش سطح اکسیژن در خون بیمار می شود. این باعث عدم تعادل در سطح دی اکسید کربن و اکسیژن می شود. مغز به ویژه در برابر اکسیژن کم حساس است. فشار خون بالا یکی از اثرات مهم قلبی عروقی اکسیژن خون کم است. این تست فعالیت خواب کودک را برای حداقل یک شب در آزمایشگاه خواب ثبت می کند. یکی آپنه خواب مرکزی است که به دلیل عدم تلاش بدن شما ایجاد می شود و دیگری آپنه انسدادی خواب زمانی که چیزی مسیر هوای شما را مسدود می کند.
برای درمان آپنه خواب به چه دکتری مراجعه کنیم
• ایجاد یا تشدید مشکلات قلبی – هنگامی که فرد برای مدتی تنفس را متوقف می کند، بدن از اکسیژن بسیار مورد نیاز مشتق می شود، بنابراین وقتی تنفس از سر گرفته می شود، معمولاً با نفس نفس زدن شروع می شود. خروپف در کودکان بسیار کمتر از بزرگسالان است، اما تعداد زیادی از جوانان خروپف می کنند و این به خودی خود، اساساً نشان دهنده وجود آپنه خواب نیست. کاهش وزن اضافی به شما کمک می کند راحت تر بخوابید. اگر از این عارضه رنج می برید، در هنگام خواب تا یک دقیقه تنفس قطع می شود. سندرم آپنه انسدادی خواب در مطالعه اپیدمیولوژیک خواب سائوپائولو. اولین قدم در درمان آپنه خواب، یافتن علت آن است. متخصص ریه یا پزشک خواب شما ممکن است Inspire را توصیه کند اگر نتوانید علائم آپنه خواب را با استفاده از دستگاه CPAP مدیریت کنید – یک دستگاه فشار مثبت مداوم راه هوایی که راه های هوایی را باز نگه می دارد. یکی دیگر از درمان‌های مؤثر، فشار مثبت مداوم بینی (CPAP) است که کودک را ملزم به پوشیدن ماسک در هنگام خواب می‌کند. سیستم کاملاً کاشته شده، تحریک ملایمی را به عضلات کلیدی راه هوایی ارائه می کند که راه هوایی را در طول خواب باز نگه می دارد.
اگر در مورد آپنه خواب سوالی دارید می توانید به دانلود کتاب الکترونیکی ما مراجعه کنید که می تواند به شما کمک کند تا تمام اطلاعات مورد نظر در مورد آپنه خواب را داشته باشید و اقدامات پیشگیرانه برای کنترل آن را به شما پیشنهاد دهد. هدف این است که به شما آموزش دهیم که متفاوت نفس بکشید و امیدواریم که آپنه خواب شما ناپدید شود. با انسداد یا باریک شدن مجرای بینی و گلو در هنگام خواب مشخص می شود. آپنه انسدادی خواب ناشی از عضله پشت گلو است. سکته مغزی در افراد سنگین خروپف سه برابر بیشتر از افراد غیر خروپف است و حمله قلبی در افراد مبتلا به آپنه خواب درمان نشده بیش از 20 برابر بیشتر است. مرد بودن مردان دو تا سه برابر بیشتر از زنان در معرض ابتلا به آپنه خواب هستند. • افسردگی و نوسانات خلقی – معمولاً افراد مبتلا به این اختلال خواب را تحریک پذیر و بدخلق می بینیم. این در واقع یک اختلال است که می تواند بسیار جدی باشد. آپنه خواب اختلالی است که در آن تنفس شما به مدت 10 ثانیه یا بیشتر در هنگام خواب قطع می شود. عوارض جانبی آپنه خواب، مانند خستگی در طول روز، ممکن است باعث تغییرات مزمن خلق و خو شود. این ممکن است منجر به خروپف، احساس خستگی، خواب آلودگی بیش از حد در طول روز، خستگی مزمن، فشار خون بالا، رفلاکس اسید و موارد دیگر شود.
این می تواند باعث خروپف، خستگی و سایر مشکلات شود. الکل یکی دیگر از دلایل است. یکی از دلایل اصلی آپنه خواب اضافه وزن است. بیایید به برخی از راه هایی که آپنه خواب می تواند به سلامت افراد آسیب برساند نگاه کنیم. شاخص 30 یا بیشتر مکث تنفسی در ساعت “شدید” در نظر گرفته می شود. با این حال، شاخص پایین تر ممکن است نیاز به درمان داشته باشد، به خصوص اگر آپنه خواب همراه با خواب آلودگی در طول روز یا سایر مشکلات سلامتی باشد. همچنین ممکن است در بسیاری از افراد کاهش وزن داشته باشد زیرا بازیابی خواب و بهبود هضم و متابولیسم چربی وجود دارد. همانطور که واضح است، چنین تمریناتی را می توان به راحتی در حالی که در حال دویدن، پیاده روی، دوچرخه سواری یا انجام هر نوع تمرین بدنی دیگری با هدف کاهش وزن هستید، انجام داد. این تمرینات چه کاری انجام می دهند؟ شما می توانید گلو و فک خود را به سادگی با کشیدن زبان یا انجام برخی تمرینات تنفسی بسیار ساده تمرین دهید. گلو و فک خود را با چند تمرین اساسی تقویت کنید. یکی دیگر از جراحی های جدید که کمتر تهاجمی است شامل برداشتن یا منگنه زدن رسوبات چربی در پشت گلو است. این نیز معمولا با گلودرد همراه است. برای سایر بیماران، جراحی یا درمان ممکن است برای معکوس کردن علائم OSA ضروری باشد. 81 درصد بیماران تمام شب و هر شب از اینسپایر تراپی استفاده می کنند.