سایر مشکلات سلامتی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی نیز می توانند باعث خروپف شوند. تورم در گلو به دلیل شرایط بهداشتی مانند اینها ایجاد می شود. و مانند بسیاری از ویژگی های دیگر، ژنتیک نیز می تواند در خروپف نقش داشته باشد. با استفاده از یکی از راه های موجود برای انجام این کار به راحتی می توان بر آن غلبه کرد. این موضوع به طرق مختلف می تواند کیفیت زندگی افراد را کاهش دهد. این می تواند موضوعی باشد که بر روابط و زندگی کاری فرد آسیب می بیند و می تواند راه حل را مهم تر کند. مشخص شده است این مورد در افرادی که به طور مداوم به پشت می خوابند شایع تر است. خروپف یک شاخص کلیدی آپنه خواب است. به این ترتیب می توان مشخص کرد که در چه نقطه ای (از آپنه خواب و ورزش)، آن فعالیت بدنی می شود. به آرامی به بدن شما یادآوری می کند که بدون بیدار کردن شما به پهلو بخوابد. این عمل جراحی برداشتن لوزه ها یا توده های بافت نرم واقع در هر طرف پشت گلو است. خوابیدن به پهلو از این امر جلوگیری می کند. همچنین نباید از خواب لبنیات مصرف کرد.
تراشه Sharc DSP ADI یک پردازنده بسیار سریع و ممیز شناور است که توسط Generalmusic و Denon Nippon برای محصولات موسیقی مورد استفاده قرار می گیرد که قرار است در همین راستا ظاهر شود. من خواننده، مدرس موسیقی و گوینده هستم و با صدای آوازم 7 سال جهنم را پشت سر گذاشته بودم و صحبت کردنم نیز با مشکلاتی مواجه بود… او بیش از 30 سال است که از آسم شدید و مداوم و انواع آلرژی، مرض و پانیک رنج می برد. خروپف دیگر می تواند نشانه ای از یک زمینه بیماری ای جدی تر، مانند آپنه انسدادی خواب باشد. در دنیای پرشتاب و رقابتی امروزی، داشتن یک خواب آرام و آرام مهم است. خروپف خواب شما و همسرتان را مختل می کند. خیلی از آنها به همین دلیل در تخت های زوج می خوابند و مطمئناً این به هیچ رابطه ای کمک نمی کند. یکی از درمان‌های خروپف که می‌تواند به خوبی کار کند، اگر بتوانید آن را انجام دهید، تغییر وضعیتی است که در آن بخوابید.
خوب، هوایی که در هنگام عبور و بیرون از آنها جریان می‌کنند، به دلیل فضای محدود، باید جریان بسیار سریع‌تری داشته باشد. خوب، دستگاه ضد خروپف بیشتر برای تسکین فوری شناخته شده است. یا می توانید دستگاهی تهیه کنید که در وسط شما بسته شود و همین کار را می کند. علائم کم خوابی می تواند بسیار شبیه به افسردگی روانپزشکی باشد. خروپف صدایی است که هنگام دم و بازدم هنگام خواب منتشر می کنید. بنابراین زمان شما به صرف تلاش برای کشف بهترین داروهای خروپف می شود. روغن اکالیپتوس یکی از داروهایی است که برای درمان سریعتر این مشکل استفاده می شود. گفته می شود به پشت خوابیدن مشکل را تشدید می کند. به خصوص اگر به پشت بخوابید. طبیعی است که گهگاه مقداری بدهی خواب ایجاد کنید یا با چرخه شبانه روزی خود مبارزه کنید. این ممکن است به تعریق و چرخش بیشتر در خواب تبدیل شود. آنها را تشکیل می دهند که پس از آن هوا را مسدود می کند و در نتیجه به خروپف می شود.
چاقی یکی از عواملی است که به خروپ می شود. و اگر در آسگارد، پادشاهی خدایان، مشکلی پیش می آمد، احتمالاً مطمئن بودیم که لوک را در ته مشکل پیدا کرد. اولاً می‌توان دستگاه‌های زیادی کرد که به توقف خروپف کمک می‌کنند. کسانی که از این عارضه رنج می برند به دنبال چیزهایی هستند که به آنها راه حلی برای جلوگیری از خروپف می دهد. بیمار باید در آینه نگاه کند و با انگشت خود یک سوراخ بینی را بسته نگه دارد. اگر حین انجام این کار سوراخ بینی باز آنها فرو بریزد، یک گشاد کننده می تواند چیزی باشد که برای کشش فضای بینی لازم است. روشی که برای باز کردن مجرای تنفسی و بیرون نگه داشتن زبان استفاده می‌شود، تکنیک «لیفت چانه با شیب سر» نامیده می‌شود. بینی محل خوبی برای شروع است و می توان یک آزمایش ساده انجام داد تا متوجه مشکل چیست. اما می‌توانید تصور کنید که آیا ثور و دیگران برای ضیافتی هستند که در آن همه غول‌ها با خوشحالی غذا خوردند یا خیر. اگر خوابیدن در آن وضعیت برای شما مشکل ساز است، می توانید با استفاده از بالش های مخصوص ضد خروپف که برای همین منظور ساخته شده اند، سر خود را کمی بالا نگه دارید.