درمان به علت خروپف شما بستگی دارد. مطمئناً مردم اطراف خود را هشدار خواهید داد. و بله، به نظر می رسد برخی از دستگاه هایی که تبلیغ می شوند، برای برخی افراد خوب کار می کنند. درمان‌های علامتی، داروها و دستگاه‌های CPAP البته مفید هستند – اما باید در کوتاه‌مدت در نظر گرفته شوند، در حالی که ما روی مشکل اساسی کار می‌کنیم. جلوگیری از خروپف دهان – آیا آنها راه حل موثری برای مشکل هستند؟ برخی از افراد مبتلا به آپنه خواب می توانند تا 30 بار در ساعت تنفس خود را متوقف کنند، که می تواند آسیب قابل توجهی بر سلامت آنها بگذارد زیرا بدن از اکسیژن محروم می شود و نمی تواند دی اکسید کربن را حذف کند. جراحی روی کام نرم برای برداشتن بافت اضافی قبلاً یک نسخه رایج بود، اما فقط در نیمی از زمان مؤثر است و اثرات آن همیشه دوام نمی‌آورد. روش های جراحی برای برداشتن سینوس های ملتهب را می توان در موارد بسیار شدید انجام داد تا درد و رنج فرد کاهش یابد. در همین حال، برخی دیگر توصیه می کنند که فرد مبتلا به سینوزیت باید دوزهای زیادی از ویتامین A و C مصرف کند تا تورم سینوس ها کاهش یابد.
اگرچه اکثر موارد سینوزیت را می توان با درمان های خانگی یا درمان دارویی درمان کرد، اما موارد التهاب سینوس وجود دارد که با روش های تهاجمی تر قابل درمان است. با این حال، کتاب اشاره می‌کند که تشخیص دقیق فقط در بیمارستان محلی یا مرکز خواب انجام می‌شود، جایی که آنها تجهیزات پزشکی مناسب را برای تماشای شما در هنگام خواب دارند. 100% مسدود نمی شود اما برای من کار می کند. از سوی دیگر، زنگ هشدار با الگوریتم خواب دستگاه کار می‌کند، که مراحل خواب شما را نظارت می‌کند و زمانی که زمان ایده‌آل برای بیدار کردن شما در یک پنجره تنظیم شده است، به زنگ هشدار می‌دهد. وقتی سگی به این شکل خوابش می برد، بیدار کردن او مانند هر کودکی سخت است و وقتی بیدار می شود به نظر می رسد کج خلق است و خود را بیدار می کند. خروپف به دلیل انسداد در لوله باد ایجاد می شود و منجر به صدای بلندی می شود که هنگام خواب ایجاد می کنم. معمولاً زمانی که فردی از سرماخوردگی رنج می‌برد، میکروب‌ها در مجرای بینی فرد جمع می‌شوند و این میکروب‌ها باعث ایجاد مشکل در سینوس‌ها می‌شوند. معمولاً فرد پس از سرماخوردگی ممکن است به سینوزیت مبتلا شود. از هر پنج کارگر شیفت شب مورد بررسی، یک نفر گزارش کرده است که در سال گذشته تصادف یا نزدیک به تصادف داشته است.
آقای تاد از جلوی در بیرون رفته بود و به پشت خانه رفته بود. با مطالعه بیشتر متوجه شدم که علائم کم خوابی عبارتند از احساس ضعف وقتی صبح از خواب بیدار می شوید، انگار خوابتان کامل نشده است، احساس خستگی به جای سرحال شدن، بیدار شدن با سردرد، رنج بردن از سوزش معده مکرر در شب. لیپفورد می‌گوید: «بنابراین نتیجه این است: چه خروپف کنید یا نه، اگر خوابتان آرام نمی‌گیرد، اگر با احساس سرحالی از خواب بیدار نمی‌شوید، اگر در حفظ خواب مشکل دارید، همه این موارد نشانه‌ای از این است که ممکن است مشکلی وجود داشته باشد.» و باید با پزشک خود صحبت کنید. به همین دلیل است که افرادی که علائم آپنه خواب دارند اغلب شب ها با نفس نفس زدن از خواب بیدار می شوند. Hsia می‌گوید، مشخص نیست چرا فقط برخی از ما خروپف می‌کنیم. دلایل خروپف سگ ها معمولاً همان دلایلی است که منجر به خروپف انسان می شود، اگرچه همانطور که در بالا گفته شد یکی از دلایل اصلی مشکلات تنفسی پرورش است. یکی از دلایل اصلی خروپف در انسان اضافه وزن است و همین امر در مورد سگ ها به خصوص نژادهای کوچکتر صدق می کند. درست است که برای همسرم ناخوشایند است اما به این معنی نیست که من آپنه خواب دارم.
برخی از سگ ها برای اهداف مشخصی پرورش یافته اند و این منجر به ویژگی های چهره شده است که باعث مشکلات تنفسی شده است. جدای از شکایاتی که در بالا برشمرده شد، افرادی که از سینوزیت رنج می برند ممکن است عطسه مداوم را نیز تجربه کنند و فشار زیادی را در اطراف ناحیه صورت احساس کنند. همچنین می‌تواند به از بین بردن برخی از علائم دیگر که باعث خروپف می‌شوند کمک کند – در بین افراد مبتلا به آپنه خواب و آلرژی برای کاهش فشار سینوسی که می‌تواند باعث گرفتگی بینی شود، محبوب است. ممکن است وقت آن رسیده باشد که به یک متخصص آلرژی مراجعه کنید یا قبل از رفتن به رختخواب مقداری روغن منتول را روی بینی خود امتحان کنید. خروپف، به خصوص اگر بلند و معمولی باشد، ممکن است نشان دهنده وجود OSA باشد، یک اختلال خواب که با آپنه انسدادی و هیپوپنه مشخص می شود و زمانی رخ می دهد که مقاومت راه هوایی فوقانی برای اختلال خواب کافی باشد. علائم خواب ناکافی که ممکن است همسر متوجه شود شامل خروپف بلند است که به نظر نمی رسد نفس بکشید و خفگی را بیدار کنید و سپس دوباره به خواب بروید، همزمان با بی قراری در هنگام خواب. این مقاله، سینوزیت: آنچه درباره سینوس‌های ملتهب نمی‌دانید، تحت مجوز انتساب عوام خلاق منتشر شده است. یک لحظه فکر نکنید که هیچ کس متوجه سرفه های مداوم شما نمی شود.