علوم پزشکی پیشرفت زیادی کرده و اختراعات متعددی انجام شده است که افراد را تا حد زیادی از این اختلال رها کرده است. افرادی که از آپنه خواب رنج می برند در معرض خطر بالای ابتلا به مشکلات قلبی عروقی مانند فشار خون بالا و نارسایی قلبی هستند. شکست کلی در توسعه با سرعت رضایت بخش. لوله ای که ماسک را به موتور دستگاه متصل می کند. موتوری که هوا را به داخل لوله می دمد. این می تواند شما را به خروپف پر سر و صدا، توقف دم و بازدم و همچنین نفس کشیدن بارها در طول شب منجر شود. این نوع مسائل می تواند منجر به مشکلات بزرگتری مانند اختلالات خواب شود. شما می توانید یکی از میلیون ها آمریکایی باشید که با اختلالات مفصل فک پایین (TMJ) و آپنه خواب زندگی می کنند. تغییر در سبک زندگی نه تنها شامل رژیم غذایی مناسب، محیط سالم و زندگی عاری از اعتیاد، بلکه ارتباط با هوش جهانی است. اثر تریودی یک پدیده طبیعی است که وقتی توسط افراد مهار و منتقل می شود، موجودات زنده و مواد غیر زنده را دگرگون می کند تا بتوانند در بالاترین سطح خود عمل کنند و هدف بزرگ تری داشته باشند. این می تواند رانندگان کامیون را برای گفتن بیدار بودن و هوشیاری کافی برای تمرکز چشمان خود دشوار کند. بهره وری کلی قطعاً تحت تأثیر قرار می گیرد زیرا تمرکز بیمار حتی بر روی کارهای ساده روزانه دشوار است.
تعدادی از آنها حتی تهدید کننده زندگی هستند. شاید در جلسات کاری چرت می زنید حتی اگر تا ساعت 9 شب خواب بودید. مغز و حافظهام بهتر کار میکنند و من دوباره در مورد زندگی هیجانزده هستم، همانطور که فقط در کودکی بودم! دکتر کلینتون دوئر، متخصص ریه در هوستون متدیست، می گوید: «ما می دانیم که کم خوابی می تواند بر کل زندگی فرد، از جمله سلامت روانی و جسمی او تأثیر بگذارد. این می تواند از دریافت اکسیژن کافی به بدن شما جلوگیری کند. آپنه خواب به عنوان یک بیماری مزمن شناخته می شود و می تواند منجر به مرگ شود. اگر آپنه خواب نادیده گرفته شود، ممکن است به تدریج به آپنه انسدادی خواب (OSA) تبدیل شود. اگرچه تکنیک های فراوانی برای خلاص شدن از شر این اختلال حیاتی وجود دارد، اما نیاز زمان پیدا کردن یک راه حل موثر و دائمی است. آنها میتوانند آنچه را که اتفاقاً تجربه میکنید ارزیابی کنند، تشخیص دهند که آیا اختلال خواب دارید یا خیر، و سپس بهترین درمان را انتخاب کنند.
استفاده از دارو و ماشین آلات ممکن است گزینه خوبی باشد. آنها در آینده خطر وابستگی دارند. فرد باید از ماسک پلاستیکی روی دهان یا بینی یا هر دو استفاده کند و ماسک به دستگاه متصل است. ماسک یا وسیله دیگری که روی بینی یا بینی و دهان شما قرار می گیرد. این دستگاهها دارای یک لوله انعطافپذیر هستند که دستگاه CPAP را به راحتی به ماسک صورت یا دستگاه رابط مشابهی متصل میکند که قرار است روی صورت روی بینی، دهان یا شاید هم پوشانده شود و هم دهان و هم بینی را بپوشاند. تسمه ها ماسک را در زمانی که آن را می پوشید در جای خود نگه می دارند. سعی کنید قبل از خواب کاری انجام دهید که شما را آرام کند و اتاق را آرام و خنک نگه دارید. پزشک شما می خواهد مطمئن شود که فشار هوای دستگاه به اندازه ای است که راه هوایی شما را در هنگام خواب باز نگه دارد. اگر پزشک شما CPAP را تجویز کند، برای انتخاب یک دستگاه CPAP با شخصی از یک ارائه دهنده تجهیزات خانگی کار خواهید کرد. پزشک شما با شما کار خواهد کرد تا مطمئن شود تنظیماتی که برای دستگاه CPAP شما تجویز می کند، درست است. بازه توجه کوتاه – بسیاری از کودکان بی صبری نشان می دهند و آپنه خواب ندارند، اما اگر کودک شما علائم دیگر را دارد، باید با پزشک مشورت کنید.
بیماری های مرتبط با خواب ممکن است تأثیر عمده ای بر عملکرد و سلامت روزانه داشته باشند. شریک خواب شما ممکن است متوجه سکوت های مکرر از کنار تخت شما شود. یک فرد بالغ به طور متوسط روزانه به شش تا هشت ساعت خواب نیاز دارد تا بدن بتواند به طور کامل بهبود یابد. این می تواند به دلایل زیادی ایجاد شود و در صورت عدم رفع می تواند هزینه های جدی بر کل بدن و سلامت روانی شما داشته باشد. متخصص خواب راش شما بر اساس نوع آپنه خواب و سلامت کلی شما، برنامه درمانی مناسبی برای شما ایجاد خواهد کرد. دکتر الخوری، در مرکز TMJ و خواب درمانی، یک متخصص اختصاصی است که اختلالات TMJ، سردرد، درد صورت، گردن درد و آپنه خواب را درک می کند، که اگر به درستی درمان نشود، می تواند منجر به رنج غیرضروری شود. در آپنه انسدادی خواب، راه هوایی شما در هنگام خواب فرو می ریزد یا مسدود می شود. نتیجه این است که راه هوایی کوچکتر می شود که باعث کاهش مقدار هوای ورودی به ریه ها می شود. اضطراب من در مورد اینکه زندگی من به کجا می رود ناپدید شده و جای خود را به اعتماد به نفس و تکیه کامل به شهودم داده است.