در چند روز بعد، لیلی بهتر و بهتر شد وقتی در پایان یک چرخه خواب کمی از خواب بیدار شد، خودش دوباره به خواب رفت. وقتی به خواب می رفت یکی از ما آنجا بود، به او دست می زد یا می پرید، اما وقتی از خواب بیدار می شد، خودش می ماند. ما این کار را هم برای خواب شبانه و هم برای چرت زدن انجام میدادیم، و برای چرتهای چرت زدن، متوجه میشدم چه ساعتی او را زمین گذاشتم، چه زمانی به خواب رفت و چه زمانی از خواب بیدار شد. در این مدت هیچ اتفاقی نمی افتد. در این حالت، زمان بیدار شدن واقعاً کوتاه است (فقط یک جفت ثانیه) اما با کارکرد رم، انرژی همچنان در حال تخلیه است. تقریباً همه چرت های کوتاه او مربوط به قبل و بیشتر چرت های طولانی او مربوط به بعد است. گاهی اوقات سعی میکردیم لیلی را برای چند دقیقه رها کنیم تا گریه کند تا ببینیم آیا او آرام میشود یا نه، و گریههای او بیشتر میشد و همچنان اوج میگرفت. بلافاصله پس از خروج سیستم از حالت تعلیق و/یا خواب زمستانی، همان فایل های اجرایی اجرا می شوند، اما آرگومان اول اکنون “post” است. علاوه بر داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای (TCAs؛ مانند ایمی پرامین) که بازجذب نورآدرنالین را نیز مسدود می کند، مهارکننده های بسیار اختصاصی بازجذب سروتونین (SSRIs) مانند فلوکستین و پاروکستین ساخته شده اند که به طور فزاینده ای برای بیماران افسرده تجویز می شوند.
غلظت سروتونین سیناپسی مستقیماً با بازجذب آن به پایانه پیش سیناپسی کنترل می شود و بنابراین داروهایی که انتقال سروتونین را مسدود می کنند با موفقیت برای درمان افسردگی استفاده شده اند. نحوه عملکرد این داروهای ضد افسردگی بر روی هدف مستقیم آنها، پروتئین انتقال سروتونین، و مکانیسمهای تنظیمی احتمالی با توجه به کاهش طولانیمدت افسردگی، اگرچه از نظر عصبی و بالینی در سالهای گذشته مورد بررسی قرار گرفته است، هنوز شناخته نشده است. تمامی فایل های اجرایی در این دایرکتوری به صورت موازی اجرا می شوند و تا زمانی که تمامی فایل های اجرایی به پایان نرسیده اند، اجرای عملیات ادامه نمی یابد. بلافاصله قبل از ورود به سیستم suspend و/یا hibernation systemd-suspend.service (و سایر واحدهای ذکر شده به ترتیب) همه فایل های اجرایی را در /usr/lib/systemd/system-sleep/ اجرا می کند و دو آرگومان را به آنها ارسال می کند. توجه داشته باشید که اسکریپت ها یا باینری های حذف شده در /usr/lib/systemd/system-sleep/ فقط برای استفاده محلی در نظر گرفته شده اند و باید به عنوان هک در نظر گرفته شوند. و همانطور که ممکن است متوجه شده باشید که این ویژگیهای متضاد هستند، اگر آن را همیشه روشن داشته باشید، باتری آن شل میشود و اگر باتری را ذخیره کنید، به همان سرعتی که میخواهید بیدار نمیشود.
مارها نماد اصلی در سراسر دوران باستان بوده اند. هنگام مطالعه تاریخ مصر یا مطالعه تصاویر در هندوئیسم، شکل آن را خواهید یافت. اسب های زیبا، باشکوه و قدرتمند بخش بزرگی از تاریخ ما هستند. اگر فراموش کردم آنها را یادداشت کنم، برخی از چرت ها گم می شوند، و اینها فقط چرت های گهواره او هستند. اگر او در زنجیر یا سوار بر ماشین روی من چرت می زد، من آن ها را در نظر نمی گرفتم. همچنین وقتی وضعیت تغییر می کند، به خوبی کار نمی کند: این آخر هفته ما با اقوام وقت می گذراندیم و او حتی با دلجویی در گهواره آنجا خوابش نمی برد. بستگی به شرایط دارد. درمان آپنه خواب به نوع آپنه خواب بستگی دارد. مسکن ها و سایر داروها و سوء مصرف آن، مشکلات جراحی و در برخی موارد اضافه وزن نیز می تواند منجر به آپنه استراحت مرکزی شود. به عنوان مثال، نوشیدن الکل و سیگار کشیدن می تواند آنها را ایجاد کند. حتی زیاده روی در مصرف نوشابه های کافئین دار می تواند به حلقه های راکون مانند منجر شود. شاید حتی اون موقع هم نه. استفاده از این محصول بعد از یک روز پر استرس حتی بهتر خواهد بود.
از نظر کیفی نیز در طول روز کمتر بداخلاق به نظر می رسید. اگر قصد دارید فقط 5 دقیقه تا 2 ساعت استراحت کنید و سپس روی کاری که انجام میدادید ادامه دهید، بسیار عالی است، اما اگر قصد دارید سیستم خود را برای یک روز یا بیشتر بخوابانید، با hibernate بهتر خواهید بود. روزمان را با چیزهای بیشتری پر کن. افرادی که به اندازه کافی نمی خوابند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند. علاوه بر این، دندانهای تیز و چابکی شدید آنها همگی ویژگیهای تکاملی هستند که آنها را به عنوان شکارچیان نشان میدهد. بسیاری از شما به سادگی غلت می زنید و یک بالش روی سر خود می گذارید به این امید که بتوانید صدای دندان های طرف مقابل را که به آرامی روی هم قروچه می شوند، خفه کنید. اگر میدانید که میتوانید در حالی که سرتان تقریباً عمودی است بخوابید، میتوانید گوشی خود را روی زاویه کوچکتری تنظیم کنید. همه ما می دانیم که یکی از مهم ترین ویژگی های یک لپ تاپ ظرفیت باتری آن است، داشتن لپ تاپی که فقط یک ساعت با باتری کار می کند، منطقی نیست، یکی دیگر از چیزهای مهم در حال حاضر این است که همه ما می خواهیم لپ تاپ های ما همیشه روشن باشد، منظورم این است، مانند تلفن های ما، همیشه در حالت آماده به کار درست مانند iPad.