با این حال، سایر مداخلات به خودی خود هیچ بهبودی در خواب نداشتند. با ترکیب مداخلات آموزشی مؤثر و یادگیری مبتنی بر بازی، مربیان می‌توانند به کودکان کمک کنند تا به موفقیت تحصیلی دست یابند و در عین حال مهارت‌های اجتماعی و عاطفی ضروری را توسعه دهند. حلزون حلزونی شکل شما امواج صوتی را به سیگنال های عصبی تبدیل می کند که مغز شما می تواند آن ها را تفسیر کند. علیرغم ادعاها مبنی بر اینکه یک حمام سالم انرژی شما را بهبود می بخشد، بسیاری از گزارش های اول شخص هشدار می دهند که ممکن است بخوابید، به خصوص اولین بار. و از آنجایی که SNOO به اندازه کافی سریع به گریه ها پاسخ می دهد، ممکن است به کودک شما کمک کند تا حس اعتماد ایجاد کند (همچنین به عنوان “وابستگی” شناخته می شود). مگابات ها که به عنوان خفاش های میوه نیز شناخته می شوند، گیاهخوارانی با حس بویایی عالی هستند. ویک ویندوز چیست؟ اگر کودک شما در طول این انتقال‌های خواب بیدار می‌شود و سر و صدا می‌کند، SNOO قبل از اینکه به سطح بعدی آرامش‌بخش برسد، به اندازه کافی مکث می‌کند تا به کودک شما این فرصت را بدهد تا شروع به یادگیری نحوه بازگشت به خواب کند.
چه ملحفه‌های هوشمند یا یک لحاف هوشمند را انتخاب کنید، می‌توانید از این موارد برای کنترل دمای تخت خود استفاده کنید یا پس از بلند شدن، چند قدم از فرآیند تخت‌سازی خارج شوید. بسیاری از افراد از برنامه ریز یا تقویم برای برنامه ریزی اهداف و وظایف خود از قبل استفاده می کنند، در حالی که برخی دیگر از یک دستگاه تلفن همراه یا یک برنامه کامپیوتری برای سازماندهی آنها استفاده می کنند. استثنای بزرگ این قانون: اگر از روش بیداری و خواب استفاده می کنید، می توانید هر زمان که بخواهید تمرین خواب را شروع کنید! درست مانند روش بیداری و خواب، SNOO، حوضچه پاسخگو، به نوزادان کمک می کند تا بفهمند چگونه خود را آرام کنند. آموزش دادن به کودک برای آرام کردن خود و خوابیدن در طول شب با چیزی به نام روش بیداری و خواب امکان پذیر است. در واقع، نوزادان دارای چرخه های رعد و برق سریع خواب هستند، به این معنی که آنها تقریباً هر 45 تا 60 دقیقه به خواب بسیار سبک و به راحتی آشفته برمی گردند و آنها را در برابر بیدار شدن در طول شب آسیب پذیر می کند. این به معنای چالش برانگیز اسطوره‌های مربوط به زنان سیاه‌پوست قوی و انعطاف‌پذیر است که استثمار خود را در جامعه آمریکا حفظ کرده‌اند.
اول از همه، هر سفر به حمام به این معنی است که شما باید از خواب بیدار شوید. می دانم که این مسخره به نظر می رسد، اما باور کنید: همیشه باید یک نوزاد خوابیده را بیدار کنید! بنابراین، هدف شما از آموزش خواب در واقع این نیست که کودکتان را در طول شب بخوابانید، بلکه به او کمک کنید تا یاد بگیرد که چگونه وقتی نیمه شب از خواب بیدار می شود و باید دوباره بخوابد، خود را آرام کند. به عنوان یک قاعده، خواب را به یک بلوک طولانی محدود کنید، نه اینکه با چرت‌های بعدی، خواب را کوتاه‌تر کنید. سورپرایز: تمرین خواب برای خوابیدن کودک شما در طول شب نیست. و بار تکالیف این روزها سبک نیست. معلمان هر شب ساعت ها تکلیف خانه را تعیین می کنند. بین 1.5 تا 2 ساعت زمان بگذارید. یکی از طرح های تشک ما را انتخاب کنید که از میلیون ها ساعت خواب مشتری مطلع شده است. کتاب‌ها و ویدیوهای مشهور او از آن زمان به صورت استاندارد در اطفال تبدیل شده‌اند، به بیش از 20 زبان ترجمه شده‌اند و به میلیون‌ها والدین کمک کرده‌اند.
آنها به ما کمک کردند با واگن های سرپوشیده از زمین عبور کنیم. در آیه زیر می گوید: «زیرا می دانیم که اگر خانه زمینی ما در این خیمه منحل می شد، ساختمانی از خدا داریم، خانه ای که با دست ساخته نشده و در آسمان جاودانه است.» در اینجا کتاب مقدسی است که اغلب نادیده گرفته می شود و با در نظر گرفتن متن، آن را به طور کامل در مورد وجود دائمی انسان توضیح می دهد، دوم قرن. سوالات خود را اینجا مطرح کنید درباره شادترین محصول کودک سؤالی دارید؟ اگر هر گونه سوال و نگرانی پزشکی در مورد فرزند خود یا خودتان دارید، لطفاً با ارائه دهنده بهداشت خود تماس بگیرید. هدف این فصل توصیف اثرات محرومیت از خواب بر سلامت عاطفی و رفاه ما است و اینکه چگونه کمبود خواب به طور پیچیده با سلامت جسمی و روانی ما مرتبط است. اما اگر گریه ادامه داشت، کودکتان را بردارید تا شیر بخورد یا او را آرام کنید تا بخوابد… حقیقت این است که نه عزیزم… وقتی دوباره او را به زمین گذاشتید، دوباره عزیزم.