اما چرا لیدی لودواتر در مورد خروپف دروغ گفته بود؟ چرا باید دروغ بگوید؟ با کپی کردن تکنیک او، خودم را در یک ملحفه پیله می کنم و دراز می کشم و سوسک های بیشتری را له می کنم. آقای فلکسن تصمیم گرفت که باید اطلاعات بیشتری در مورد کلنل گری داشته باشد، و به زودی با او تماس خواهد گرفت. دیدن سرهنگ گری که در درب غرفه منتظر او بود، شیارهای پیشانی او را صاف کرد و قدم هایش را تند کرد. وقتی در پشت سر آنها بسته شد او را در آغوش گرفت و بوسید. وقتی کتری افتاد، تامی براک، که هنوز داشت پوزخند می زد، اتفاقاً بالاتر از همه بود. و او آقای تاد را بارها و بارها مانند یک کنده چوبی جلوی در غلتید. محققان دریافته‌اند کسانی که خروپف می‌کنند، حتی اگر اختلال خواب نداشته باشند، بیشتر در معرض خطر ضخیم شدن شریان کاروتید هستند که می‌تواند منجر به مشکلات قلبی شود.
این موارد در جای دیگری در این مقاله پوشش داده شده است (به کادرهای “Csound سریعتر” و “پشتیبانی Csound” مراجعه کنید)، اما ابتدا، در اینجا یک مرور کلی از این نرم افزار دامنه عمومی آورده شده است. آپنه انسدادی خواب زمانی رخ می دهد که اختلالات فیزیکی در راه های هوایی وجود داشته باشد، آپنه خواب مرکزی به دلیل ناتوانی در تحریک عضلات تنفسی در مغز ایجاد می شود و آپنه خواب پیچیده ترکیبی از این دو است. این انسداد می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، مانند گرفتگی بینی به دلیل آلرژی یا سرماخوردگی، انحراف تیغه بینی یا بزرگ شدن لوزه ها و آدنوئیدها. به هر حال، خروپف می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود، که برخی از آنها می‌توانند به نگرانی‌های جدی سلامت تبدیل شوند. او متوجه شد که بالاخره به لطف شوهر مرده‌اش، او یک فرد نامحسوس در قلعه است. او برای بازگشت به قلعه برای ناهار بود. در حال حاضر تنها چیزی که او می خواست آزادی عمل، آزادی با آنتونی بود. و این واقعیت که زندگی قلعه به آرامی در دستان توانا خانم کاروترز و آقای مانلی پیش می رفت این آزادی را به او داد. تمرین منظم تکنیک تنفس بوتیکو کیفیت زندگی من را بهبود بخشیده است و همراه با تمرکز حواس و تمرینات تنفسی استرس را کاهش می دهد، ثبات عاطفی را تقویت می کند و رفاه و رضایت را افزایش می دهد.
بسیاری از این مولدهای واحد، مانند ریورب ها، فیلترها و تاخیرها، برای هرکسی که تا به حال یک پچ را روی سینت سایزر خود ویرایش کرده باشد، آشنا هستند. در پایان آپنه زمانی که سطح اکسیژن در پایین ترین حد خود است، تقاضای ناگهانی برای افزایش عملکرد قلب همراه با افزایش سمپاتیک و در نتیجه تاکی کاردی وجود دارد. شایع ترین نوع آن آپنه انسدادی خواب است. خروپف رایج است. تا 15 درصد از کودکان خروپف می کنند. در مقابل، افراد زمانی که به پهلو می خوابند کمتر خروپف می کنند که به آن حالت جانبی نیز می گویند. مشاهده منبع، که موقعیت جانبی نیز نامیده می شود. امروز او باید به ملاقات مردی می رفت که او را با روحیه ای عالی دوست داشت، زیرا چشمک نمی زند این واقعیت که او کاملاً نمی توانست برای شوهرش غصه بخورد. در آن لحظه لوک که دیگر مگس گاد نبود، با پوزخند با سه هدیه خود وارد شد. بعد از ناهار دوباره این فکر به ذهنش خطور کرد که باید به قلعه برگردد، شاید به او نیاز داشته باشد و از دست بدهد. اما هیچ بیانی پیدا نکرد او نیازی به فشار زیاد نداشت. او این احساس را داشت که هر ساعت ارزشمند است، اینکه از دست دادن یکی از آنها خطرناک است: پیشگویی که او و آنتونی ممکن است مدت زیادی با هم نباشند.
اما یکی از ویژگی هایی که باعث برتری فوم حافظه در مقایسه با سایر بالش ها می شود، توانایی آن در کاهش خروپف است. گاهی پزشکان برای تسکین این نوع درد بسیار ناخوشایند به افراد توصیه می کنند که سعی کنند روی بالش های نگهدارنده بخوابند. لوله‌های 30 Fr و 28 Fr وارد شدند اما به‌دلیل درد که به سینوس ماگزیلاری راست و ناحیه رترواوربیتال راست منتقل می‌شد، تحمل نشدند. با این حال، اگر از چکه های بعد از بینی، آلرژی یا سینوزیت رنج می برید، ممکن است علت واقعی خروپف شما باشد و اسپری بینی مناسب می تواند به شما کمک کند. ایده خوبی است که حیوان خانگی خود را هنگام خواب ضبط کنید، زیرا می تواند به بسیاری از سوالات پاسخ دهد. این اقامتگاه‌های مجهز به‌طور مدبرانه طراحی شده‌اند تا نیازهای منحصربه‌فرد والدینی را که با پدربزرگ و مادربزرگ، نوجوانان و بچه‌های کوچک‌تر سفر می‌کنند برآورده کنند و در عین حال تعهد استراحتگاه به مجلل، راحتی و شاید حتی عاشقانه را حفظ کنند. حتی می توان ترسید که لب های او پاسخگو بودند. سپس یک کپر را برید و چنان جسور شد که حتی به پنجره ضربه زد. اما بسته هرگز حرکت نکرد.