خروپف یک مشکل رایج است که می تواند خواب شما را مختل کند و کیفیت استراحت را تحت تاثیر قرار دهد. نه تنها بر خواب همخواب شما تأثیر می گذارد، بلکه می تواند عواقب فیزیکی و حتی اجتماعی برای فرد خروپف کننده نیز داشته باشد. آیا خروپف شخص دیگری بر سلامت من تأثیر می گذارد؟ با دم یا بازدم، بافت اطراف راه هوایی می لرزد. منبع معتبر Medline Plus MedlinePlus یک منبع اطلاعات سلامت آنلاین برای بیماران و خانواده و دوستان آنها است. به دلیل شخصیت بازیگوش و طبیعت مهربانش، گربه مو کوتاه بریتانیایی برای خانواده های دارای فرزند و افراد مجرد ایده آل است. این کلبه یک طبقه واقع در روستای وود نورتون چهار نفر را در دو اتاق خواب می‌خواباند. کلبه درخت سیب در محوطه The Old Vicarage در نزدیکی دهکده قرون وسطایی Little Walsingham است و دارای یک آشپزخانه / ناهارخوری / اتاق نشیمن با درهای فرانسوی در محوطه پاسیو است. این کلبه یک طبقه در شمال روستای نورفولک وود نورتون دو نفر را می خواباند. این کلبه طبقه همکف در وود نورتون نزدیک فاکنهام واقع شده است و می تواند پنج نفر را در دو اتاق خواب بخواباند. این مخلوط آسیاب شده را با معده خالی با یک لیوان آب مصرف کنید. این کلبه طبقه همکف در وود نورتون نزدیک فاکنهام واقع شده است و می تواند چهار نفر را در دو اتاق خواب بخواباند.
برای درمان آپنه خواب به چه دکتری مراجعه کنیم
این کلبه یک طبقه در روستای نورفولک وود نورتون شش نفر را در سه اتاق خواب می‌خواباند. این کلبه مجزا در روستای برینتون در نزدیکی هولت واقع شده است و می تواند سه نفر را در دو اتاق خواب بخواباند. این ساختمان مزرعه تغییر یافته در نزدیکی شهر بازار نورفولک فاکنهام قرار دارد و می‌تواند میزبان چهار نفر در دو اتاق خواب باشد. این ملک که قبلاً یک خانه مدیر مزرعه گرجی با قدمت 200 سال است، با عشق و شیک بازسازی شده است. با این حال، دهانی های ضد خروپف بسیار کمتر از جراحی راه هوایی فوقانی و سایر روش های پزشکی در نظر گرفته شده برای درمان علائم خروپف است. افراد دارای اضافه وزن بسیار بسیار بیشتر از افراد دارای وزن طبیعی از خروپف رنج می برند. شایع ترین علت خروپف در بین بچه گربه ها اضافه وزن یا بزرگسالان چاق است. اگر گربه ها اضافه وزن داشته باشند، ممکن است به شرایطی به نام کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک مبتلا شوند. گربه هایی که مشکلات تنفسی دارند، ممکن است علاوه بر خروپف، هنگام خواب با صدای بلند نفس بکشند. یک کلبه آجری و سنگ چخماق، متصل به خانه مالک، واقع در حومه روستای شمالی نورفولک لیتل خروپف، با ۵ نفر در ۳ اتاق خواب. چنین افرادی با حافظه خود مشکل دارند. محققان بر این باورند که یکی از شایع‌ترین دلایلی که افراد خروپف می‌کنند، واقعاً خوابیدن آنها با استفاده از دهان باز است.
شب ادراری وضعیتی است که فرد از خواب بیدار می شود تا بیش از دو تا سه بار از دستشویی استفاده کند. برای کاهش وزن، فرد باید سبک زندگی و رژیم غذایی خود را تغییر دهد. در برخی مواقع، همه ما مجبوریم یک یا دو شب را در کنار فردی که خروپف می کند بخوابیم. سمت چپ بهترین حالت خوابیدن برای گردش خون است. – بالش های خود را پر کنید و با سر کمی بالا بخوابید – مراقب کالری دریافتی خود در دوران بارداری باشید تا مطمئن شوید وزن اضافی به خروپف کمک نمی کند – از الکل و تنباکو دوری کنید که می تواند خواب را کاهش دهد. اگرچه یک گربه مو کوتاه بریتانیایی دوست دارد در مورد پرندگان و سنجاب ها صحبت کند، نباید او را در بیرون تنها گذاشت. از آنجایی که سگ مو کوتاه بریتانیایی یک سگ خوش اخلاق است که همیشه تنها می ماند، برای کسی که خواهان یک حیوان خانگی ساده است، یک انتخاب عالی است. CPAP من برای جلوگیری از خروپف و آپنه با من خواهد آمد، بنابراین تنها چیزی که نیاز دارم این است که یک دوره ناوبری را بگذرانم – و قایق مناسب را پیدا کنم.
بیایید آنچه را که باعث خروپف می شود و آنچه شما باید بدانید تا تشخیص دهید آیا عادات تنفسی دوستانتان یک نگرانی بالقوه است را بررسی می کنیم. در حالی که “جریان هوا مختل” ترسناک به نظر می رسد، این فرآیند می تواند به طور معمول بدون نیاز به نگرانی اتفاق بیفتد. گربه هنگام خواب خروپف می کند تا روند تنفس خود را تنظیم کند. • برای کسانی که عادت به تنفس از راه دهان دارند، باید بند چانه و درزگیرهای دهان را امتحان کنند تا تنفس از بینی تسهیل شود. گربه حیوانی بسیار مهربان و مطیع است که از تعامل با گربه های دیگر لذت می برد. گربه های مو کوتاه بریتانیایی از ساده ترین نژادها برای سفر هستند. برخی از نژادهای سگ بیشتر از بقیه مستعد خروپف در هنگام خواب هستند. مشکلات کلیوی و همچنین عفونت‌های مجاری ادراری نیز می‌تواند در موهای کوتاه بریتانیایی مانند سایر نژادها ایجاد شود. آنها اغلب به دلیل عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی، مانند آنفولانزای گربه، یا واکنش های آلرژیک به گرده، گرد و غبار، یا چیز دیگری در محیط خود ایجاد می شوند، مشابه آنچه در انسان اتفاق می افتد.