والره ولش، پرستار اطفال و رئیس سابق انجمن پرستاران و همکاران اورولوژی. ولش، والره، پرستار اطفال؛ دبیر و رئیس سابق SUNA، انجمن پرستاران و همکاران اورولوژی. اگر بیهوش هستید، باید راهی برای اطلاع پرسنل پزشکی از وضعیت خود داشته باشید. آپنه خواب یک وضعیت پزشکی جدی است. مراکز خواب مریلند با دو نوع مختلف آپنه خواب کار می کنند. دو لیتر آب را با دو فنجان بوراکس مخلوط کنید و محلول را به قسمت های کپک زده روی لباس بمالید. برای کمک به روند احتباس و رهاسازی، ماهیچه ها مجرای ادرار را در دو نقطه منقبض می کنند: گردن مثانه که اسفنکتر داخلی ادرار نامیده می شود و اسفنکتر ادراری خارجی که کمی پایین تر قرار دارد. ادرار خروجی از طریق لوله ای به نام مجرای ادرار جریان می یابد. بدن ما ادرار را در مثانه ذخیره می کند، کیسه ماهیچه ای که با آرام کردن مایعات را در خود نگه می دارد و با انقباض آن را دفع می کند. با افزایش فشار در داخل مثانه، سرعت تکانه های عصبی که از آن به سمت نخاع جریان می یابد، افزایش می یابد.
سپس نورون‌های نخاع سیگنال‌هایی را به نواحی مغز به نام پونز و مغز می‌فرستند که باعث می‌شود ما تمایل آگاهانه برای ادرار کردن داشته باشیم. معمولاً چیزی که دستگاه آپنه خواب نامیده می شود باعث می شود خواب خود را از دست بدهید زیرا ممکن است هر از گاهی راه های هوایی شما مسدود شود و بلافاصله بدن شما واکنش نشان دهد. این برنامه یک گروه بیمار محور برای بیماران مبتلا به آپنه انسدادی خواب است. آریتمی (ریتم غیر طبیعی قلب) در بیش از 90 درصد بیماران مبتلا به آپنه خواب دیده می شود. با استفاده از ترکیبی زیبا و انسانی از طنز، کارتون، شعر، داستان، شخصیت های تخیلی، و جادوی آشکار، آپنه خواب قدرتمند دارای هسته ای از علم سرد و سخت و قلبی پر از عشق است که فقط سرگرم کننده است. شاخص 30 یا بیشتر مکث تنفسی در ساعت “شدید” در نظر گرفته می شود. با این حال، شاخص پایین تر ممکن است نیاز به درمان داشته باشد، به خصوص اگر آپنه خواب همراه با خواب آلودگی در طول روز یا سایر مشکلات سلامتی باشد. دلایل پشت یک وضعیت پزشکی، همانطور که قبلا ذکر شد، ممکن است زیاد باشد، گاهی اوقات یک دلیل ژنتیکی و گاهی اوقات یک دلیل محیطی کوچک یا یک دلیل جدی سبک زندگی. این توسط کپک ها، قارچ هایی که در مکان های مرطوب رشد می کنند، از جمله کشوهای کمد، کیف های لباس و فضای پشت درهای کمد شما تولید می شود.
ما مراقبت جامع خواب و ارزیابی پزشک را برای همه اختلالات خواب از جمله آپنه انسدادی خواب، سندرم پای بی قرار، خروپف و بی خوابی ارائه می دهیم. تا زمانی که از خواب بیدار شویم و به تجارت رسیدگی کنیم، به ما کمک می کند. در پایان، اگر می خواهید رازهای اعصار را کشف کنید، فقط باید خودتان غوطه ور شوید. به همین دلیل است که رانندگان کامیون مبتلا به آپنه خواب درمان نشده در معرض خطر بیشتری برای درگیر شدن در یک تصادف رانندگی ناشی از خستگی راننده هستند. شایع ترین نوع آپنه خواب، آپنه انسدادی خواب است. این اختلالات ثانویه خواب، اختلالات ریتم شبانه روزی نامیده می شوند. مطالعات نشان می دهد که وقتی احساس خواب آلودگی می کنیم، ماده شیمیایی به نام آدنوزین شروع به تجمع می کند. نشان داده شده است که غوطه ور شدن قسمت پایین بدن و استفاده از بطری های آب گرم باعث تسکین احتباس ادراری پس از جراحی می شود، اما دست مرطوب بسیار دور از کف خیس است. در بخش بعدی هم غوطه وری و هم پیشنهاد را به تفصیل بررسی می کنیم و این سوال را مطرح می کنیم: خواب چه نقشی در معادله بازی می کند؟ اما کمی بیش از حد مست شوید، سنگسار یا خسته شوید، و ممکن است این زنگ هشدار را نادیده بگیرید – به خصوص اگر قدرت پیشنهاد از طریق یک ظرف آب گرم شما را بیشتر آرام کند.
از سوی دیگر، قدرت پیشنهاد ممکن است نویدهای توضیحی داشته باشد. بسیاری از افراد با مثانه های خجالتی از نظر پزشکی یا اجتماعی با موفقیت از صدا یا تصویر آب جاری برای باز کردن دریچه های سیل استفاده می کنند. همه ما در مورد تخت ملحفه کوتاه یا قدرت ترکیبی یک مشت کرم موبر و یک پر شنیده ایم. پسر، کیلا. شب ادراری (خیس کردن بستر). سیستم بهداشت دانشگاه میشیگان اما تا چه اندازه باید به آخرین داستان هشداردهنده در برابر اولین کسی که به خواب می‌رویم باور کنیم: اینکه کسی را با گذاشتن دستش در ظرفی پر از آب گرم، تختش را خیس کنیم؟ اما آیا همان رفلکس در هنگام غوطه ور شدن صدق می کند، نه در ناحیه آسیب دیده، بلکه یک دست یا چند انگشت؟ با تکیه بر حسگر رطوبت برای تشخیص هرگونه ناهنجاری ادراری و تجهیزات نظارت بر خواب برای اطمینان از اینکه هر سوژه به خواب جامد رفته است، آنها غرق می‌شوند، غوطه‌ور می‌شوند و قطره چکان می‌ریزند و به نتیجه منفی می‌رسند: وقتی دستش برای شنا در نور مهتاب رفت، هیچ یک از سه سوژه خود را خیس نکرد. در طول یک خواب معمولی شبانه، مثانه پر مانند زنگ ماشین شکم شروع می شود. بدون اینکه متوجه شود، شخص به اندازه کافی نمی خوابد، و همچنین قادر به ترمیم کامل بدن در شب نیست.