هدف اولیه درمان، درمان علت اصلی آپنه خواب خواهد بود. به عنوان مثال، اگر فردی یک رویداد قلبی بزرگ – مانند نارسایی قلبی – داشته باشد که باعث آپنه مرکزی خواب او شود، پزشک برای درمان خود نارسایی قلبی کار خواهد کرد. با تحریک این عصب اصلی در طول خواب، این درمان می تواند بسیاری از علائم آپنه خواب مرکزی را کنترل کند. گفته می شود، در طول درمان علت زمینه ای، پزشک ممکن است یک یا چند درمان را برای کمک به کنترل علائم آپنه خواب توصیه کند. آپنه خواب مرکزی مانند آپنه انسدادی خواب نیست که شایع تر است. مطالعه خواب یکی از رایج ترین روش هایی است که برای تشخیص آپنه استفاده می شود. پس از دانستن اینکه ممکن است دچار آپنه خواب شده باشید، باید به پزشک مراجعه کنید تا یک مطالعه خواب روی شما انجام دهد. خروپف با صدای بلند می تواند نشان دهنده یک مشکل بالقوه جدی باشد، اما همه کسانی که آپنه خواب دارند خروپف نمی کنند. می توان از فروش ارزان آنلاین نیز استفاده کرد. به پهلو بخوابید یا از بالش هایی استفاده کنید که برای جلوگیری از آپنه خواب طراحی شده اند. علاوه بر این، این مدل سبک وزن و کم صدا است و آن را برای استفاده روزمره و سفر به اندازه کافی همه کاره می کند. این می تواند به اطمینان حاصل شود که بدن اکسیژن کافی دارد و در نتیجه خطر بروز آپنه خواب را کاهش می دهد.
با وجود بسیاری از تامین کنندگان موجود، آنها پیشروترین و صادق ترین تامین کنندگان دستگاه CPAP هستند که می توانید انتخاب کنید. وقتی سیگار استنشاق می شود، ریه ها، گلو و دهان شما هزینه آن را می پردازند. هنگامی که از خواب بیدار می شوید، عضلات گلو و زبان شما فعال می شوند و راه هوایی شما بزرگ می شود. این به این دلیل رخ می دهد که مغز به طور موقت سیگنال دادن به ماهیچه های تنفسی برای تنفس را متوقف می کند. افراد مبتلا به آپنه انسدادی خواب معمولاً دوره هایی را تجربه می کنند که در طول هر ساعت خواب، حداقل پنج بار تنفس کند یا متوقف می شود. داروهایی مانند داروهای ضد درد اپیوئیدی ممکن است باعث تغییراتی در تنفس شوند. این به این دلیل رخ می دهد که سطوح مختلف اکسیژن نیز می تواند باعث ایجاد تغییراتی در تنفس شود. در طول مطالعه خواب، حسگرها ضربان قلب، تنفس، چرخه خواب، حرکات چشم، حرکات بدن و سطح اکسیژن خون را در هنگام خواب اندازه گیری می کنند. نارسایی قلبی زمانی اتفاق می افتد که سطح اکسیژن خون کاهش می یابد. افراد مبتلا به این بیماری اغلب در طول شب به دلیل کمبود اکسیژن یا عدم وجود اکسیژن در هنگام تنفس از خواب بیدار می شوند. عصب فرنیک دیافراگم و فرآیند تنفس خود را کنترل می کند.
تنها راهی که می‌توان این موضوع را تشخیص داد، استفاده از نوع خاصی از سنسور است که به عنوان فشار سنج مری شناخته می‌شود، که کار تنفس مورد نیاز برای غلبه بر مقاومت راه هوایی فوقانی را اندازه‌گیری می‌کند. در آپنه انسدادی خواب، مکث در تنفس به دلیل انسداد فیزیکی در راه هوایی فوقانی رخ می دهد. افراد مبتلا به آپنه خواب مرکزی انسداد فیزیکی در مجاری هوایی فوقانی ندارند. افرادی که کمبود خواب دارند در تصمیم گیری مشکل دارند، تحریک پذیر هستند، عملکرد ضعیفی دارند، زمان واکنش آهسته تری دارند و بیشتر درگیر محل کار و مسائل مربوط به آن هستند. به عنوان مثال، افرادی که برای تسکین درد از مواد مخدر یا مواد افیونی استفاده می کنند ممکن است برای کنترل علائم آپنه خواب نیاز به کاهش دوز مصرفی خود داشته باشند. این ترکیبی از آپنه خواب انسدادی و مرکزی است که در آن عوامل فیزیکی و عصبی منجر به علائم می شوند. اگر آپنه انسدادی خواب دارید یا فکر می کنید ممکن است دچار آپنه خواب انسدادی شده باشید، مهم ترین کاری که می توانید برای کاهش خطرات ناشی از بیهوشی انجام دهید این است که با پزشک یا جراح خود صحبت کنید تا مطمئن شوید مراقبت های بیهوشی شما توسط متخصص بیهوشی – قبل، حین و بعد از جراحی – انجام می شود. با این حال، اگر شما یک خروپف قوی هستید، ممکن است این مکان برای شما مفید باشد.
قبل از اینکه درباره علائم بیشتر بدانید، ممکن است منطقی‌تر باشد که بدانید آیا شما جزو دسته پرخطر ابتلا به این اختلال هستید یا خیر. معمولاً وقتی افراد تلاش می‌کنند از زندگی‌شان سود بیشتری ببرند، یکی از اولین چیزهایی که ممکن است تمایل به قربانی کردن داشته باشند، خواب است. برخی از افراد نیز ممکن است آپنه خواب مختلط داشته باشند. تحقیقات همچنین نشان داده است که افراد مسن با خواب‌آلودگی زیاد در طول روز و آپنه خواب متوسط تا شدید بیش از دو برابر بیشتر از افرادی که آن را ندارند، در معرض مرگ هستند. این در افرادی که حوادث قلبی عروقی مانند نارسایی قلبی یا سکته را تجربه کرده اند بسیار رایج است. آپنه خواب یک بیماری نسبتاً شایع است و اگرچه اکثر مردم با آپنه انسدادی خواب آشنا هستند، آپنه مرکزی خواب کمتر شناخته شده است. آپنه انسدادی خواب شایع ترین شکل آپنه خواب است که حدود 9 تا 38 درصد از جمعیت بزرگسال را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر پزشک مشکوک باشد که فرد مبتلا به آپنه خواب مرکزی است، چند آزمایش را برای تایید این تشخیص تجویز می کند. اگر فکر می کنید ممکن است آپنه خواب داشته باشید، مهم است که برای تشخیص دقیق و گزینه های درمانی مناسب به پزشک مراجعه کنید. پزشک از فرد می پرسد که چه علائمی را تجربه می کند و هر چند وقت یکبار رخ می دهد.