OSA اغلب با خروپف بلند و به دنبال آن دوره‌های سکوت در هنگام توقف یا تقریباً توقف تنفس مشخص می‌شود. هنگامی که تنفس فرد متوقف می شود، هر چه بدن مدت بیشتری از اکسیژن محروم شود، ضربان قلب کاهش می یابد. رانندگی در آنجا بیشتر از درمان آن طول کشید! از طریق کسب آرامش کافی، از سلامت خود محافظت می کنید و زندگی طولانی تر و مفیدتری را برای خود تضمین می کنید. در نتیجه، افراد مبتلا به آپنه خواب با کیفیت بسیار پایین‌تری می‌خوابند و اغلب با وجود داشتن یک استراحت کامل شبانه، اغلب با احساس خستگی از خواب بیدار می‌شوند. زمانی که شما احساس افسردگی، استرس یا اضطراب می کنید، یا اگر یک اختلال روانی تشخیص داده شده دارید، احتمال ابتلا به بی خوابی مزمن یا مشکلات عمومی خواب بسیار بیشتر است. اگر آپنه خواب شما تشخیص داده یا درمان نشود، ممکن است خواب کافی و با کیفیت نداشته باشید. به نظر می رسد که از بسیاری جهات موردی از دانینگ-کروگر باشد. به نظر می‌رسد که مدیرعامل آنقدر نمی‌دانست که بداند چرا، برای مثال، استفاده از فیبر کربن در بدنه یک زیردریایی غواصی در عمق ایده بدی است.
از آنجایی که پسر بدی بودم، هنگام ژست گرفتن برای این پرتره اغلب با چشمانم به اطراف نگاه می کردم، ابروهایم را تکان می دادم و یاد می گرفتم که گوش هایم را مستقل حرکت دهم. دکتر کارتر توضیح می‌دهد: «اگر هنگام خواب خروپف می‌کنید یا نفس خود را متوقف می‌کنید، باید آن را جدی بگیرید و با پزشک مراقبت‌های اولیه خود صحبت کنید. پزشک گوش، حلق و بینی شما ممکن است در صورت نیاز با متخصصان تغذیه، طب خواب، مغز و اعصاب، ریه و سایر متخصصان پزشکی مشورت کند. اما استاندارد طلایی درمان فشار مثبت مداوم راه هوایی (CPAP) است، که در آن یک ماسک متصل به یک پمپ هوا را به گلوی شما می زند تا راه هوایی را باز نگه دارد، همچنین می توانید یک مرطوب کننده گرم شده با CPAP را انتخاب کنید که برای مرطوب نگه داشتن هوا به دستگاه فشار هوا متصل می شود، بنابراین با دهان خشک از خواب بیدار نمی شوید. متخصص ریه یا پزشک خواب شما ممکن است Inspire را توصیه کند اگر نتوانید علائم آپنه خواب را با استفاده از دستگاه CPAP مدیریت کنید – یک دستگاه فشار مثبت مداوم راه هوایی که راه های هوایی را باز نگه می دارد.
به عنوان مثال، اگر از دهان تنفس می کنید، ممکن است با یک ماسک تمام صورت که دهان و بینی شما را می پوشاند بهتر عمل کنید. این انسداد باعث می‌شود که هنگام خواب نفس نکشید. اینها علائم احتمالی آپنه خواب هستند، که یک اختلال خواب است که در آن کودکان و نوجوانان در هنگام خواب تنفس خود را متوقف می کنند. بنابراین، مهم است که تنها کلینیک های اختلال خواب را انتخاب کنید که همه امکانات لازم را دارند. بنابراین، مدیریت آپنه خواب راه حل نهایی این اختلال است، اما سوال اینجاست که چگونه؟ تمام مراقبت های بیمار بر اساس آخرین تحقیقات و دانش در مورد درمان های خروپف و آپنه خواب است – از جمله تحقیقاتی که توسط پزشکان خودمان انجام شده است. اولویت ما برآوردن نیازهای فردی هر بیمار و اطمینان از حمایت و مراقبت لازم برای داشتن یک زندگی سالم و شاد به هر بیمار است. این باعث ایجاد درجاتی از برانگیختگی از سطح خواب طبیعی می شود که ممکن است فرد از آن آگاه باشد یا ممکن است نداند. اما اگر شما یک زن لاغر 55 ساله هستید، ممکن است کمتر واضح باشد و آزمایش خانگی ممکن است بی نتیجه باشد. در این صورت، بهتر است برای آزمایش به یک مرکز خواب بروید. اتفاق بعدی که ممکن است بیفتد این است که رفلکس‌های غیرارادی شما می‌توانند در پایان دوره‌ای که نفس نمی‌کشید از خواب بیدار شوید.
در بیشتر موارد، شما نمی‌دانید که نفس خود را متوقف کرده‌اید، زیرا آپنه خواب باعث بیدار شدن کامل شما نمی‌شود. خواب اغلب مختل می شود زیرا ممکن است فرد نفس نفس بزند، بیدار شود و سپس دوباره بخوابد. هنگامی که انسداد اتفاق می افتد، جریان خون به مغز کاهش می یابد و فرد مجبور می شود از خواب بیدار شود و نفس بکشد. فرد مبتلا به آپنه خواب در صورت عدم درمان ممکن است با مشکلات قلبی یا فشار خون بالا مواجه شود. ارزیابی و ارزیابی ممکن است انجام شود، اما این به شما کمک می کند تا مسیر طولانی را طی کنید. درمان به علت اصلی این اختلال بستگی دارد. علائم اولیه این اختلال تنفس نامنظم، خروپف بیش از حد و وقفه یا مکث گاه به گاه در تنفس است که به دلیل شل شدن کامل ماهیچه های گلو یا انسداد راه هوایی رخ می دهد. این به صورت دوره های مکرر انسداد جزئی و کامل راه هوایی فوقانی در طول خواب رخ می دهد. اولسون می‌گوید: «با افزایش سن، افزایش وزن و/یا کاهش تون عضلانی گلو می‌تواند باعث باریک شدن گلو در هنگام خواب و تحریک خروپف شود».