هر محصول موجود در کیت مکان متفاوتی را هدف قرار می دهد که در آن خروپف ممکن است رخ دهد: در دهان (قرص)، در بینی (اسپری بینی) و در پشت گلو (اسپری گلو). آنها می‌توانند آزمایش‌های تشخیصی را برای کمک به تعیین علت مشکلات شما انجام دهند. هنگامی که منابع را درک کردید، پیدا کردن مرطوب کننده مناسب برای کمک به شما برای عبور از آن شب های طولانی پر از خروپف دیگران آسان تر است. برای افرادی که در آب و هوای خشک زندگی می کنند، یک مرطوب کننده ممکن است به خروپف کمک کند. او کاملاً خشک شده بود و پوزخند می زد. و فنجان چای داغ را روی مستر تاد انداخت. و آب جوش خارج شده از کتری روی دم آقای تاد افتاد. وقتی کتری افتاد، تامی براک، که هنوز داشت پوزخند می زد، اتفاقاً بالاتر از همه بود. و او آقای تاد را بارها و بارها مانند یک کنده چوبی جلوی در غلتید. هرگز عشقی بین تامی براک و مستر تاد گم نخواهد شد. صدایی از بیرون پنجره می آمد.
در داخل خانه یک تصادف شدید و آب پاش، و صدای سطل غلت خوردن بارها و بارها بود. صندلی ها شکسته بودند، پنجره، و ساعت با یک تصادف سقوط کرد، و تعداد انگشت شماری از سبیل های شنی آقای تاد وجود داشت. در لحظه ای که او رفته بود، تامی براک با عجله بلند شد. لباس پانسمان آقای تاد را به صورت دسته‌ای درآورد، آن را به جای خودش در رختخواب زیر سطل آب گذاشت و از اتاق خارج شد و با پوزخندی بسیار زیاد. تامی براک پایش را در یک شیشه مربای تمشک گذاشت. پای او از میان تونل نزدیک به بالای پیتر رابیت و بنیامین گذشت. اما، خوشبختانه، او فکر کرد که این کار بیشتر از تامی براک است. پاهای او به طرز خطرناکی نزدیک دندان های تامی براک بود. سپس آقای تاد به سمت تامی براک هجوم آورد، و تامی براک با آقای تاد در میان ظروف شکسته دست و پنجه نرم کرد و نبرد وحشتناکی در سراسر آشپزخانه درگرفت. تامی براک پشت میز آشپزخانه آقای تاد نشسته بود و در حال ریختن چای از قوری آقای تاد در فنجان چای آقای تاد بود. بالاخره آماده سازی آقای تاد کامل شد. به جای تمرکز بر این که چقدر حواس شما را پرت می کند، روی این واقعیت تمرکز کنید که به این معنی است که شریک زندگی شما در کنار شماست و شما امن و مطمئن هستید.
خروپف آزار دهنده است. شریک رختخواب شما را از خواب بیدار می کند و او را از خواب راحت در شب باز می دارد. گزینه دیگر بالشی است که به شما کمک می کند تا گردن و سر شما را به گونه ای قرار دهید که راه هوایی شما را پاک نگه دارد. آقای تاد با عجله یک صندلی را کنار سر تخت نصب کرد. آقای تاد و سطل بدون تصادف از صندلی پایین آمدند. آقای تاد از جلوی در بیرون رفته بود و به پشت خانه رفته بود. اما بدون فریاد. آقای تاد گیج شده بود. او کاملاً ساکت نشسته بود و با دقت گوش می داد. سیم پیچ خط را از طاقچه برداشت، لحظه ای گوش داد و سپس طناب را به درختی بست. او نمی دانست چه چیزی در راه است، اما چشم انداز پر از احتمالات بود. و به لطف ظهور ناگهانی گربه Melchisidec در لحظه حساس، او ناامید نشده بود. از خانه بیرون رفت و در را بست.
وقتی در پشت سر آنها بسته شد او را در آغوش گرفت و بوسید. آقای پیرمرد، پشت صندلی خود، با نگرانی فکر می کرد که بعداً چه خواهد کرد. آقای پیرمرد دیگر نمی توانست انکار کند که شرکت را به سوراخ خرگوش دعوت کرده است. اما او از پاسخ به سوالات و سرزنش های فلوپسی خودداری کرد. فلوپسی پیپش را برداشته بود و تنباکو را پنهان کرده بود. اگر هیچ یک از این راه حل ها کمکی نکرد، وقت آن است که نظر حرفه ای را در مورد مشکلات خروپف خود بگیرید. تبلیغات در سایت ما به حمایت از ماموریت ما کمک می کند. حالت بلندگو یا حالت گوشی، سخت افزار بلندگو توسط همه برنامه های موجود در دستگاه شما به اشتراک گذاشته شده است، لطفاً هر دو حالت را بررسی کنید و اگر چیزی نمی شنوید صدا را تنظیم کنید. اپل واچ سری 8 مجموعه وسیعی از ابزارهای سبک زندگی، تناسب اندام، سلامتی و ایمنی را به همراه بهترین برنامه های شخص ثالث برای هر ساعت هوشمند ارائه می دهد.