تابستان، فصل گرما و در عین حال، شادی و تفریح است. ممکن است در این زمان، مجبور باشید به روال قبل کار کنید و شاهد استوری‌های دوست و فامیل در اینستاگرام باشید که از حال و هوای خوب شمال می‌گویند. یا اینکه فکر و ذکرتان در محیط کار، فقط این باشد که به قرارهای مسافرت و گردش خانوادگی و دیدارهای دوستانه باشد. هر دوی این شرایط، باعث می‌شوند تا حال و هوای تابستان، مانند روزهایش، برای شما خسته‌کننده و کند بگذرد. در این موقعیت، باید درباره یک موضوع مهم به‌خوبی آگاه باشید: فرسودگی شغلی.