با توجه به این موضوع، اغلب گفته می شود که مانند فساد، خروپف نیز یک پدیده جهانی است. در چین راه‌آهن سریع‌السیر نیز رایج‌تر شده است، اما وسعت این کشور به این معنی است که سرویس خواب در برخی از مسیرهای پرسرعت طولانی‌تر نیز در دسترس است، و مانند ویتنام، تایلند و هند، جایگزین‌های قطارهای خوابیده برای بسیاری از مردم بسیار گران هستند. نروژ دارای سرویس خواب از اسلو تا برگن، کریستیانسند، تروندهایم و بودو، با بلیط برای اتاق خواب یا برای صندلی (با پتو و گوش گیر) است. سرویس‌های خواب معمولی هنوز در بسیاری از مسیرها در دسترس هستند، اما اغلب با اتصالات پرسرعت که سفر را در یک روز انجام می‌دهند تکمیل می‌شوند. قطارهای خواب معمولاً در سفرهای طولانی ظاهر می شوند که به طور واقعی نمی توانند در یک روز کامل شوند. هند همچنین خدمات خواب را در کلاس های مختلف (سطوح راحتی در قیمت های مختلف) برای سفرهای طولانی تر خود ارائه می دهد. کانادا دارای چندین سرویس خواب است که در مسیرهای طولانی تر VIR Rail کانادا، مانند The Canadian از تورنتو به ونکوور و Ocean از مونترال به هالیفاکس، در دسترس هستند. ژاپن هنوز یک سرویس خواب باقی مانده دارد و سایر سرویس های خواب توسط شینکانسن پرسرعت منسوخ شده اند.

اتحادیه اروپا قصد خود را برای کمک به قطارهای خوابیده در سراسر اتحادیه اعلام کرد، چندین دولت ملی آمادگی خود را برای جبران هرگونه ضرر عملیاتی احتمالی مسیرهای پیشنهادی جدید اعلام کردند و اپراتورهای خصوصی جایگاه خود را اینجا و آنجا ارائه خدمات خود را دیدند. در نتیجه افزایش ریل های سریع السیر، قطارهای خوابیده در بسیاری از مسیرها در ژاپن و اروپای غربی منسوخ شده اند، بنابراین آنها را به گونه ای فزاینده نادر تبدیل می کند. وزن مناسب گربه های خود را حفظ کنید، آنها را در حال حرکت نگه دارید و معاینات سالانه انجام دهید تا از کیفیت زندگی سالم و شادی برای بچه های کرستانی خود اطمینان حاصل کنید. تنوع در طول مدت خواب و تکه تکه شدن مشخص شده توسط اکتیوگرافی به طور قابل توجهی با موضوعاتی که استرس های زندگی قابل توجهی را ثبت می کنند و به ویژه در میان افرادی که دارای تأثیر منفی هستند، مرتبط است. علائم افسردگی و اضطراب در بیماران سرطانی، 6667 زن مسن، 68 کودک و نوجوان، 69 بر اساس مطالعات متعدد. خیلی خوب است اگر بتوانم آن را در گزارش برنامه خود داشته باشم. اگر خروپف فرد خواب شما را مختل می کند، چندین کار وجود دارد که می توانید انجام دهید.

در منطقه شنگن ممکن است گذرگاه های مرزی به هیچ وجه قابل توجه نباشند، اما هنوز هم اغلب در قطارهای بین المللی کنترل وجود دارد. آنها حتی ممکن است یک سرویس بیداری ارائه دهند. زمانی که دویچه بان، زمانی بزرگ‌ترین اپراتور قطارهای شبانه در قاره، آن بخش از تجارت خود را از بین برد، بسیاری فقط عذاب و تاریکی را پیش‌بینی کردند، اما همه چیز از دست نرفته بود: راه‌آهن اتریش (ÖBB) بخش‌های جوان‌تری از وسایل نقلیه‌ای را که DB استفاده کرده بود خریداری کرد (به طور معمول DB ماشین‌های جوان‌تری داشت دقیقاً در آن دسته‌هایی که بیشترین نیاز را برای سرویس‌دهی در مسیر ÖBB داشت و در آن دسته‌هایی که بیشترین نیاز را برای سرویس‌های ÖBB داشتند). مسیرهایی بدون ارتباط با جمهوری کوچک آلپ. چندین قطار شبانه داخلی در لهستان وجود دارد. در بریتانیا، سه سرویس خواب وجود دارد: دو سرویس بین لندن و اسکاتلند، و یکی بین لندن و کورنوال. نایت جت روند کاهش خدمات خوابیده را کاهش داده و در عوض در حال گسترش شبکه خود است. تختخواب‌ها همچنین در سرویس‌های شبانه NSW Trainlink از سیدنی به ملبورن و بریزبن در دسترس هستند، در حالی که کوئینزلند ریل Spirit of the Outback از بریزبن تا لانگریچ نیز دارای کابین خواب است و پرچم‌دار Spirit of Queensland از بریزبن تا کایرنز، صندلی‌های تخت در کلاس‌های بین‌المللی را در خطوط هوایی طولانی ارائه می‌دهد.

اغلب گذرنامه‌ها، مانند Interrail، فقط قیمت یک «صندلی استاندارد» در کلاس دوم را پوشش می‌دهند و علاوه بر آن باید هزینه اضافی برای تخت خواب نیز پرداخت شود. صندلی‌ها این صندلی‌ها می‌توانند همان صندلی‌های قطارهای معمولی در روز باشند یا ممکن است متفاوت باشند، شاید مانند کلاس تجاری خطوط هوایی کاملاً دراز بکشند. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) بیش از یک سوم بزرگسالان آمریکایی به طور منظم خواب کافی ندارند. این مطالعه در حال حاضر کودکانی را با خروپف یا مشکلات تنفسی خفیف در طول خواب که کاندید عمل جراحی در نظر گرفته می‌شوند، انتخاب می‌کند. معمولاً کالسکه‌ای از کاناپه یا کابین‌های تخت خواب، یک مهماندار دارد که بلیط شما را چک می‌کند و شما را به اسکله نشان می‌دهد. اگر قطار از یک مرز بین المللی عبور کند، مهماندار ممکن است گذرنامه شما را برای نشان دادن به مقامات، مانند اغلب در اروپا، بگیرد، یا ممکن است در مرز بیدار شوید. پس از آن می توانید اقدام کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *