معرفی آپنه خواب

مشکلات پزشکی مربوط به ساقه مغز ممکن است منجر به آپنه مرکزی خواب شود. هر دو ممکن است به قلب آسیب بزنند، منجر به اختلالات قند خون و موارد دیگر شوند. در برخی موارد، مشکل حتی ممکن است مورد توجه قرار نگیرد. وقتی خیس است حتی بهتر است. پس از انجام دور اول، پزشک ممکن است به شما توصیه کند که تعداد جلسات درمانی بیشتری یا حتی جراحی های گران تری انجام دهید. در بیماران مبتلا به فشار خون بالا، علائم آپنه خواب نیز وجود دارد، حتی اگر بیشتر موارد مورد توجه قرار نگیرد، اگر بیمار به دنبال بررسی اختلال خواب (با فشار خون بالا) باشد، نگران سه جنبه مرتبط با خواب خواهد بود: خروپف، خواب آلودگی بیش از حد در طول روز و وقوع دوره های آپنه-هیپوپنی. View Source، که به نوبه خود حجم ریه را افزایش می دهد و کشش راه هوایی را بهبود می بخشد و باعث می شود راه هوایی در هنگام خواب کمتر فرو بریزد. دستگاه CPAP را روشن کنید، شاید با روشن بودن ویژگی رمپ. CPAP استاندارد فعلی مراقبت از آپنه خواب است. Jawbone UP (99.99 دلار) شبیه یک دستبند است، اما دارای حسگر حرکتی برای ردیابی حرکت و خواب است. حسگر GSR روی باند Basis B1 رسانایی پوست فرد را اندازه گیری می کند که مستقیماً با میزان عرق موجود در آن ارتباط دارد.

برخی از شتاب‌سنج‌ها حرکت را در امتداد یک محور تشخیص می‌دهند، اما نسخه 3 بعدی در باند پایه حرکت را در امتداد سه محور اندازه‌گیری می‌کند. این مانیتور و باند و همچنین نسخه اصلی داشبورد آنلاین را در اختیار شما قرار می دهد. اطلاعاتی که جمع‌آوری می‌کنند باید شامل ساعتی باشد که به رختخواب رفتند و صبح از خواب بیدار شدند – و همچنین اینکه آیا در طول روز احساس استراحت می‌کنند یا نیاز جدی به چرت دارند یا خیر. آنها امیدوار بودند که از گوشی های هوشمند، پخش کننده های MP3 و ساعت های خود برای اندازه گیری ویژگی های کلیدی فیزیولوژی خود استفاده کنند و سپس اطلاعات را نمایش دهند تا بتوانند رفتار خود را برای بهبود سلامت خود تغییر دهند. این فناوری از یک تکنیک به خوبی مطالعه شده برای نظارت بر فعالیت قلبی به نام photoplethysmography (PPG) استفاده می کند که از نور برای اندازه گیری تغییرات حجم بخشی از بدن استفاده می کند. طول موج‌های بلندتر عمیق‌تر از طول موج‌های کوتاه‌تر نفوذ می‌کنند، بنابراین می‌توان از اشعه مادون قرمز برای ارزیابی حجم خون در بافت عمیق استفاده کرد، در حالی که نور در محدوده مرئی برای اندازه‌گیری خون درست در زیر پوست ایده‌آل است. با هر ضربان قلب، خون از طریق شریان ها و وریدها موج می زند و سپس فرو می رود، یعنی حجم خون ابتدا افزایش می یابد، سپس کاهش می یابد.

اگر با چند رژیم غذایی مد روز سوخته اید، ممکن است در مورد اثربخشی خود ردیابی شک داشته باشید. درست است که الکل ممکن است به شما کمک کند سریعتر به خواب بروید، اما اثرات الکل بیشتر از چند ساعت اول شب دوام نمی آورد. در حالت ایده‌آل، باید چند اندازه ماسک را امتحان کنید تا مطمئن شوید که اندازه ماسکی که انتخاب می‌کنید متناسب با صورت شما است. یکی تغییرات دمای بدن پوشنده را تشخیص می دهد و دیگری تغییرات دمای بیرون را. LED نور را به مچ دست کاربر می تابد و یک حسگر میزان بازگشت را تشخیص می دهد. حسگر Basis B1 این ضربان‌های قلب را به‌عنوان تغییرات یا پالس‌هایی در نور بازتاب‌شده می‌بیند. مانیتور نوری Basis B1 برای شمارش ضربان قلب به نور سبز متکی است. امیتر و آشکارساز مانیتور ضربان قلب نوری Basis توسط چهار سنسور دیگر احاطه شده است. خروجی رطوبت پوست، به نوبه خود، اطلاعات زیادی را در مورد سطح فعالیت پوشنده در حین ورزش نشان می دهد، که وقتی با داده های دما و ضربان قلب ترکیب می شود، تصویر واضحی از واکنش فرد به سطوح مختلف فعالیت ارائه می دهد. همه این داده‌ها به «مغز» پایه سرازیر می‌شوند، جایی که الگوریتم‌های پیچیده به دنبال الگوهایی منحصر به فرد برای فعالیت بدنی پوشنده و پاسخ قلبی به آن فعالیت هستند.

باند Basis B1 بر اساس همان اصول اتصال فشار خون عمل می کند: از یک دستگاه نظارت بر بیمار استفاده می کند و داده ها را برای تجزیه و تحلیل و بازخورد به یک پورتال آنلاین ارسال می کند. خون راحت تر از بافت اطراف نور را جذب می کند، بنابراین اگر خون بیشتری در ناحیه وجود داشته باشد، نور کمتری به حسگر باز می گردد. سنسور پاسخ پوست گالوانیکی (GSR) — پوست انسان رسانای خوبی برای جریان الکتریسیته است. نه تنها این، بلکه توپوگرافی منحصر به فرد پوست کاربر را نیز می شناسد. فقط می‌دانم که در آینده‌ای قابل پیش‌بینی در مورد هر چیزی که به هوش مصنوعی مربوط می‌شود، بسیار در حالت luddite خواهم بود. اما بیشتر امیدوارم که از تبدیل شدن به تکامل بعدی وحشت شیطان پرهیز کنم، نگران آینده جامعه ای با لذت های گناه آلود مانند Dungeons & Dragons. مثل بیوفیدبک قدیمی اما با فناوری مدرسه جدید بود. آنها چندین متغیر را به طور همزمان اندازه گیری می کنند و از فناوری پیچیده ای استفاده می کنند که 10 سال پیش به سادگی در دسترس مصرف کنندگان نبود. اگرچه هیچ محققی فناوری Basis را در یک کارآزمایی بالینی مطالعه نکرده است، اما به نظر می رسد که این دستگاه می تواند نتایج مثبت مشابهی را ارائه دهد. پس از انجام برخی تجزیه و تحلیل، دستگاه معیارهای مفیدی مانند کالری سوزانده شده، ساعات خواب، قدم های برداشته شده و ضربان قلب را برمی گرداند که می تواند به کاربران کمک کند تا برای بهبود سلامت و تندرستی خود اقدام کنند.