هدف از این سمپوزیوم برجسته کردن ابزارهای رایگانی است که پزشکان می توانند از آنها برای ارزیابی علائم اختلال خواب، هیپومانیک/مختلط و تروما استفاده کنند و همچنین اطلاعاتی در مورد اینکه چگونه عوامل زمینه ای و جمعیت شناختی (مانند سن یا هویت جنسی) می توانند بر ارزیابی این نگرانی ها تأثیر بگذارند، ارائه دهند. افراد مبتلا به هیپرونتیلاسیون معمولاً علائمی مانند اختلال در حواس، اختلال در تمرکز، حافظه ضعیف و توهم را توصیف می کنند. هیل: در آستانه قانع‌کننده‌تر شدن است، اما در ماه دسامبر، آن ماری چانگ و چاک سیسلر در هاروارد یک مطالعه تجربی منتشر کردند که در آن افراد را شب‌ها در آزمایشگاه نگه می‌داشتند. به دنبال معاملات باشید. خطوط هوایی مقرون به صرفه گاهی اوقات بلیط هواپیما را با قیمت های بسیار پایین ارائه می دهند. حتی خطوط هوایی قدیمی هم گاهی پیشنهادهای ارزان دارند. حتی در پوشیده‌ترین محل‌های کار، مرزی بین افراد معمولی و کالج وجود دارد. به نظر می‌رسد سه نتیجه فرضیه صفر با شواهد موجود مطابقت ندارد: هیچ مورد قانع‌کننده‌ای از گونه‌ای که نمی‌خوابد، هیچ نمونه واضحی از حیوانی که بدون مکانیسم جبرانی از خواب چشم پوشی می‌کند و هیچ نشانه‌ای وجود ندارد که واقعاً می‌توان بدون خواب بدون پرداخت بهای گزاف به سر برد. بنابراین، پوشیدن گردنبند درمانی Opalight می تواند به رفع یکی از رایج ترین عواملی که باعث بی خوابی می شود کمک کند.
همراه با نگه داشتن نرها در آب، کیسه های هوا به آنها کمک می کند تا صداهای زنگ مانند خود را تولید کنند، که ظاهراً خانم ها آن را غیر قابل مقاومت می دانند. این باعث می شود گیاهان بارور شوند و بذر تولید کنند. اگر مشکل جسمی پیدا نشد، پس مشورت با یک مشاور یا درمانگر را در نظر بگیرید تا به شما در مقابله با اختلال خلقی احتمالی کمک کند. اما نگران نباشید، او با درمانگر سگ خود روی آن کار می کند. اگر تشک مبل خواب بسیار سنگین است، ممکن است برای انجام تبدیل به کمک نیاز داشته باشید. اگر به دلیل آلرژی، ناراحتی معده یا هر دلیل دیگر نمی توانید این داروها را مصرف کنید، استامینوفن را امتحان کنید. این التهاب را آرام نمی کند، اما باید به تسکین درد کمک کند. ترجیح می دهم کامیونم را به خانه ببرم. من با کامیونم در سفرهای جاده ای سوار نمی شوم. من ترجیح می دهم چندین سفر داشته باشم. معمولاً تسترهای محصول خانگی می توانند حدود 10 تا 15 دلار در ساعت درآمد داشته باشند. تمرکز روی چیزهای مهم می تواند انرژی شما را بازیابی کند.
طول مدت بی خوابی شما می تواند گذرا، حاد یا مزمن باشد – و ممکن است هر یک یا همه این انواع را در طول زندگی خود تجربه کنید. به ما اجازه دهید افکار صادقانه و وفادار خود را داشته باشیم، و ما به شما اطلاع خواهیم داد که چند بار برای برنامه ریزی مهمانی زندگی خود نیاز دارید! به آن زندگی تعلق دارد بسیاری از انواع دیگر کارها، و حسی از انواع دیگر زیبایی. اما کوروت سپیده دم تابستان را با ادراک افراطی از زندگی شبانه دید. رجیس فیلبین مجری تلویزیونی از جمله کسانی است که مدعی شد روح خانم ویلی را دیده است. من ترجیحی ندارم من واقعا ترجیحی ندارم من ترجیح می دهم خودکار داشته باشم. شاید فردا مجبور به اضافه کاری باشم. چگونه یک مولکول ضد پیری می تواند کار کند؟ من ترجیح می دهم تخته دویدن نداشته باشم. من نمی دانم تخته دویدن چیست. ما می دانیم که شما می توانید آن را اداره کنید!
به این ترتیب، می توانید نرمی دلخواه خود را داشته باشید اما توانایی چرخاندن تشک خود را حفظ کنید. من ترجیح میدم دو چرخ داشته باشم. من ترجیح می دهم یک موتور گازسوز داشته باشم. من ترجیح می دهم ظرفیت بکسل بهتری داشته باشم. من ترجیح می دهم خوشبو کننده هوا داشته باشم. من ترجیح می دهم سوخت فلکس داشته باشم. من ترجیح می دهم یک سیستم اگزوز معمولی داشته باشم. ترجیح می دهم آنچه را که الان دارم نگه دارم. عملاً عجیب است. حالا تصور کنید که در تاریکی، دو تا سه چهره به شما خیره شده اند، در حالی که قادر به حرکت دادن بدن شما نیستند. من در حالی که کامیونم را رانندگی می کنم این مسابقه را انجام می دهم. اجازه دادم باران ماشینم را شستشو دهد. ترجیح می دهم به کسی اجازه بدهم سیگار بکشد. ترجیح می‌دهم به مردم اجازه بدهم جلوتر جمع شوند. مردم در ماه کامل دیوانه می شوند. بعضی ها به آنها قسم می خورند. این نشان می دهد که ما باید قبل از خواب از وسایل الکترونیکی خودداری کنیم تا ترشح ملاتونین طبیعی خود را بازیابی کنیم و خستگی را تقویت کنیم. با تخت‌خواب‌های شش فوتی Tuddanham Mills، ملحفه‌های مصری و لحاف‌های پر، بلند شدن از تخت ممکن است بزرگترین چالش اقامت مهمان باشد! به داستان نهایی در مجموعه داستان های زمستانی ما ادامه دهید تا بفهمید زیر ذوب برف چه چیزی نهفته است — و موضوع غیرمحتملی که آن را کشف می کند.