رایج ترین درمان آپنه انسدادی خواب، فشار مثبت مداوم راه هوایی یا CPAP نام دارد. درمان آپنه خواب دستگاه CPAP است و برای افرادی که نمی توانند استفاده از دستگاه CPAP (فشار مثبت مداوم راه هوایی) را تحمل کنند، درمان جایگزین دستگاه BIPAP (فشار مثبت راه هوایی دو سطحی) است. مطالعات نشان داده اند که تنفس منسجم می تواند ضربان قلب و فشار خون شما را کاهش دهد و در عین حال میزان اکسیژن را به مغز شما افزایش دهد. علاوه بر این، منطقی است: مهار و آزاد شدن رفلکس ادرار – انقباض دیواره‌های مثانه و شل شدن اسفنکترهای مجرای ادرار در پاسخ به فشار مثانه – توسط مغز و سیستم عصبی کنترل می‌شود. با افزایش فشار در داخل مثانه، سرعت تکانه های عصبی که از آن به سمت نخاع جریان می یابد، افزایش می یابد. اگر به دلایلی ادرار در کارت‌ها نباشد، مغز با یک «نه» مؤدبانه پاسخ می‌دهد و از طریق نخاع به مثانه سیگنال می‌دهد تا رفلکس را مهار کند. آپنه خواب مرکزی به دلیل ناتوانی مغز در برقراری ارتباط صحیح با ماهیچه ها ایجاد می شود.
شکاف های تنفسی به طور موثری اکسیژن داخل خون را کاهش می دهد و مرحله مونوکسید کربن را بالا می برد که معمولا سیگنال های مغزی را برای تنفس کل بدن تحریک می کند، اما در شرایط CSA، هیچ سیگنال مغزی رخ نمی دهد. برخی از اختلالات خواب را می توان در تضاد بین ساعت بدن و سبک زندگی ردیابی کرد. برای مبتلایان به آپنه انسدادی خواب، این دستگاه به جلوگیری از هرگونه انسداد جریان هوا کمک می کند. در حالی که یک دستگاه از زبان جلوگیری کنید راه هوایی را مسدود کنید. • قطره های بینی را امتحان کنید تا راه هوایی بینی را باز کند تا به شما کمک کند به طور منظم استنشاق کنید. این به باز نگه داشتن راه هوایی کمک می کند تا بتوانید منظم تر نفس بکشید. از سوی دیگر، قدرت پیشنهاد ممکن است نویدهای توضیحی داشته باشد. بسیاری از افراد با مثانه های خجالتی از نظر پزشکی یا اجتماعی با موفقیت از صدا یا تصویر آب جاری برای باز کردن دریچه های سیل استفاده می کنند. بسیاری از مردم می گویند که دارند، اما من به برخی از مردم بومی که با آنها زندگی می کردم به عنوان تنها ارباب تسلیم می شوم.
اما، به خوبی می تواند مشکلات زیادی را ایجاد کند که ممکن است خطرناک باشد. سیگار نکشید. نیکوتین و سایر مواد شیمیایی موجود در سیگار و سیگار می تواند باعث آسیب ریه شود. آپنه خواب در صورت عدم درمان می تواند شما را بکشد. خواب یک ضرورت است، زیرا این زمانی است که ذهن و بدن می توانند استراحت کنند و از تمام فعالیت هایی که در بیداری انجام می داده اید، بازیابی کنند. نشان داده شده است که غوطه ور شدن قسمت پایین بدن و استفاده از بطری های آب گرم باعث تسکین احتباس ادراری پس از جراحی می شود، اما دست مرطوب بسیار دور از کف خیس است. در بخش بعدی هم غوطه وری و هم پیشنهاد را به تفصیل بررسی می کنیم و این سوال را مطرح می کنیم: خواب چه نقشی در معادله بازی می کند؟ ماموریت های زمان جنگ اغلب نیازمند محرومیت خلبانان از خواب هستند. پاسخ شاید محکم باشد، اگر فرو رفتن پنجه با خواب بسیار عمیق و/یا قدرت تلقین همراه باشد. اما کمی بیش از حد مست شوید، سنگسار یا خسته شوید، و ممکن است این زنگ هشدار را نادیده بگیرید – به خصوص اگر قدرت پیشنهاد از طریق یک ظرف آب گرم شما را بیشتر آرام کند.
همه ما در مورد تخت ملحفه کوتاه یا قدرت ترکیبی یک مشت کرم موبر و یک پر شنیده ایم. اما تا چه اندازه باید به آخرین داستان هشداردهنده در برابر اولین کسی که به خواب می‌رویم باور کنیم: اینکه کسی را با گذاشتن دستش در ظرفی پر از آب گرم، تختش را خیس کنیم؟ پسر، کیلا. شب ادراری (خیس کردن بستر). سیستم بهداشت دانشگاه میشیگان سری XT، عضو جدید به تازگی به خانواده APEX پیوسته است تا از سلامتی شما و تسکین علائم OSA مراقبت کند. افت شدید سلامت روان جمعیت کشور زنگ خدمات بهداشتی ارائه شده توسط دولت را به صدا در می آورد. لکه های کپک باید بعد از نیم ساعت یا بیشتر از بین بروند. اگر برچسب اجازه می دهد، لباس ها را در آب داغ بشویید و نصف فنجان سفید کننده کلر اضافه کنید. فراتر از تأثیرات تحریف‌کننده حجم نمونه بسیار کوچک و بدتر از آن، استفاده از آزمودنی‌هایی که می‌دانستند مورد مشاهده قرار می‌گیرند و از اهداف آزمایش آگاه بودند، جیمی هرگز به خواب نرسید، آدام بارها با آپنه خواب خود بیدار شد و مت با آب ریخته شده زنگ هشدار رطوبت خود را فعال کرد. آپنه خواب ناشی از تبخال نیست. “قطع نفس” در پزشکی به عنوان آپنه خواب نامیده می شود.