خروپف طولانی مدت می تواند منجر به سردرد صبحگاهی، گلو خشک یا خراشیده، تمرکز ضعیف و خواب آلودگی در طول روز شود. لباس پوشیدن: دخترتان را با یک کلاه و باتوم تزئین کنید تا بتواند در حالی که هر دو در اتاق نشیمن راهپیمایی می کنید، «گروه را رهبری کند». تانیت می‌گوید: «به نظر می‌رسد که بعد از چند ساعت دوری از هم، چندان دلت برای من تنگ نمی‌شود،» اگرچه او این بار از آغوش کشیدن اجتناب نمی‌کند، اما این موضوع بسیار کوتاهی از سوی اوست، زیرا او دور می‌شود تا جعبه دیگری پر از رختخواب را باز کند و شروع به تکان دادن آن می‌کند، قبل از شروع به چیدن تخت بزرگ به سمت پشت اتاق. سبدها و جعبه ها در مرکز اتاق انباشته شده اند. مرکز ما بر درمان بیماری های زمینه ای با راه حل های جامع از تکنیک های کم تهاجمی مطب و رفتار درمانی تا راه حل های جراحی پیشرفته تمرکز دارد. 9. اختلال رفتار خواب با حرکات سریع چشم (RBD): عمل کردن و پاسخ دادن به رویاهای خشن یا نمایشی در خواب REM، گاهی اوقات باعث آسیب رساندن به شریک یا خود در رختخواب می شود. «شما درد دارید چون با هواپیما بیرون آمدید، باید به آن عادت کنید. «من با پرواز خارج نشدم.
اگرچه شاید این اغراق آمیز باشد، اما بازوهای او مشتاقانه دراز شده است و انتظار در آغوش گرفتن قطعاً شروع به هجوم به فضای شخصی او می کند. طاقچه وسیع به اندازه کافی بزرگ است که بتواند چندین اژدهای بزرگتر را در خود جای دهد و در عین حال فضای حیاط کوچکی را در خود جای دهد. » چاوت چشمانش را به اندازه ای باز می کند که برنز را با سر بزند. تالاب به اندازه ای بزرگ است که یک چهارم طول کاسه را پر کند. تانیت خاطرنشان می‌کند که عمداً با یک جعبه دیگر از رختخواب دور می‌شود، اگرچه در بانوج مستقر می‌شود. اسمیت می‌گوید که این که خروپف دقیقا چقدر خطرناک است اغلب به میزانی بستگی دارد که شریک رختخواب خود را عصبانی می‌کنید. دوباره راحت
بسیاری از افراد در نیمه های شب به دلیل خروپف بیدار می شوند، گاهی اوقات خروپف خود، گاهی اوقات شریک زندگی خود. من دیشب برای اولین بار استفاده کردم. منبع را به عنوان یکی از اولین و مهم ترین روش های درمانی برای خروپف مشاهده کنید. این کلمه وجود داشت، کلمه ای که با وجود فارغ التحصیلی، تانیت هنوز نمی توانست کاملاً ادعا کند. تصادفی نیست که Chauth احتمالاً بالاترین نقطه در کل ویر را برای ادعای قلمرو خود انتخاب کرد. Chauth هنوز اطلاعات را به اشتراک نمی گذارد، اگرچه صدای زنگی مانند خنده برای شکست برنز وجود دارد. مانند الکل، این داروها ممکن است عضلات گلو را شل کنند. لوله راه هوایی نازوفارنکس با اندازه مناسب برای بیماران ممکن است صدای خروپف را کاهش دهد. با این حال، مانند این بیمار، ممکن است برای استفاده روزانه غیر قابل تحمل باشد. با این حال، این ایده بسیار دور از واقعیت است و ممکن است هنگام خواب طولانی مدت با مشکلات بزرگی روبرو شوید. علاوه بر این، برخی از افراد دوست دارند قبل از خواب چند آبجو یا لیوان شراب بنوشند تا به آرامش آنها کمک کند. نفخ غرغرو با قوس دیگری از ابروهای تیره‌اش در نظر گرفته می‌شود، و در حالی که او روی تختی که تازه درست کرده است، آه می‌کشد.
فریاد یک قوس ابرو را به دست می آورد و شعله های چاوت سوسو می زند که چشمی چرخان برای مطالعه جفتی که وارد می شود باز می شود. چوث فکر می کند، اگرچه چشم بسته می شود و تکان دادن دم او تنها نشانه این است که او واقعاً نمی خوابد. خروپف یکی از شایع ترین مشکلات خواب است که از هر چهار نفر یک نفر را مبتلا می کند. اشکال خاکستری براقی که در داخل و خارج از کم عمق به سمت آب های عمیق تر حرکت می کنند. توسط متخصصان گوش و حلق و بینی در تحقیقات Vile Parle West Mumbai، جریان هوا به بینی توسط عواملی مانند: – چاقی – بارداری – عناصر ژنتیکی – عفونت سینوسی – احتقان – نحوه جلوگیری از خروپف بسیار حیاتی است که قبل از اینکه تبدیل به یک مشکل اساسی شود، توجه قبلی به این شرایط داده شود. خواه گرفتگی بینی شما ناشی از آلرژی باشد یا قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، از نوارهای تنفسی بینی می توان به راحتی برای اطمینان از تنفس صحیح استفاده کرد. شما فقط می توانید برنامه خواب خود را تا حد زیادی تنظیم کنید قبل از اینکه از راه های دیگر سنگین شود. آیا او بیش از حد آب آتش نوشیده است؟ «آن آدلوث که مال تو را خیلی دوست دارد. و نکاتی که در بالا ارائه کردم مطمئناً می تواند به شما در رسیدن به این هدف کمک کند.