چه زمانی خروپف فقط آزاردهنده است و چه زمانی نشانه یک مشکل بالقوه جدی است؟ اساسا، خروپف مشکل بزرگی نیست و اندازه گیری های مناسب آن را کاهش می دهد. پزشکان گوش و حلق و بینی می توانند تشخیص دقیق مشکل شما را به شما بدهند. و بدتر شدن اوضاع می تواند به شدت بر روابط شما با همسر، خانواده و شرکای اتاق تأثیر بگذارد. او گفت: “خوب است. و مطمئن شوید که گاهی برای ما بنویسید.”، لبخندی دوباره روی صورتش روشن شد. خواهرش در حالی که تخت را مرتب می کرد، گفت: “خواهش می کنم.” «شکار موش» (1997): در این کمدی، شخصیت ارنی اسمانتز با بازی ناتان لین در حالی که در همان تخت خواب برادرش لارس با بازی لی ایوانز می خوابد، با صدای بلند خروپف می کند. من نمی خواهم با پسر فلان تاجر ازدواج کنم و تا آخر عمر در همان خیابان در همان شهر زندگی کنم. مابقی روز در سر و صدا گذشت. بهره وری، کیفیت زندگی، سلامتی، حتی شادی شما، همگی به استراحتی که نیاز دارید بستگی دارد. می‌تواند منجر به خستگی، خواب‌آلودگی در طول روز، بی‌توجهی و غیره شود. اگر شریک زندگی‌تان کسی است که تحت تأثیر قرار می‌گیرد، می‌توانید انتظار مشکلات رابطه‌ای را نیز داشته باشید. هرازگاهی آنقدر ناراحت می شوم که مجبور می شوم پیله ام را باز کنم تا گرما خارج شود که به سوسک ها اجازه ورود می دهد.
ناتلین اصرار کرد که تیا بهترین لباس خود را بپوشد و گفت که در شهری شیک مانند هاپلیر به آن نیاز بیشتری خواهد داشت. بهترین تصمیم ها با شکم پر گرفته می شود.» آنها راه خود را به آشپزخانه رساندند و کمی مربای سیاه و بیسکویتی یک روزه زدند، سپس در سکوت نشستند، در حال جویدن و فکر کردن بودند، سپس او در گوش براک زمزمه کرد، هنگامی که دراز است، دستگاه تنفسی را مسدود می کند و باعث خروپف کردن، تهوع مجدد می شود گلدمن می گوید که مردان بالای 55 سال که اغلب برای ادرار کردن از خواب بیدار می شوند، ممکن است هم بزرگی خوش خیم پروستات داشته باشند و هم آپنه انسدادی در خواب داشته باشند. رویای شهری رنگارنگ‌تر از رنگ‌های خاکستری و قهوه‌ای رنگارنگ فنلیک، پر از افرادی که لباس‌هایی می‌پوشیدند که بیش از یک سال از درآمد فروشگاه عمومی می‌پوشید و در مهمانی‌های پر زرق و برق در سالن‌های رقص کاخ شرکت می‌کردند.
او دور اتاق خواب آنها چرخید، واقعاً برای اولین بار در سال‌های گذشته به آن نگاه کرد. «تیا، آخرین باری که در هاپلیر بودی خیلی جوان بودی. و اگر مشکلی پیش بیاید، جاده ای درست از هاپلیر به فنلیک وجود دارد. و خانواده‌اش می‌توانستند در طول نمایشگاه ملکه به دیدن او بیایند، و او به‌عنوان یک ساکن تازه افتتاح شده هاپلیر، شهر را به آنها نشان می‌داد… می‌دانم که این مکان در خاطره‌ی شما جای دوست‌داشتنی دارد، و فایرفلای هالو یکی از مناطق زیباتر است، اما با این وجود، شهر بزرگی است. او به محض بیدار شدن به والدینش اطلاع داد. تنها چیزی که من می دانم تجارت جوهر است و مایرسکیت در هیچ جای دیگری در هیگوت زندگی نمی کند. نزدیک آکادمی باشید و شب ها سرگردان نباشید. “به محض ورود، در یک خوابگاه در آکادمی رقص، در منطقه فایرفلای هالو زندگی می کنید. ما باید به استاد Maaj اطلاع دهیم، و شما باید وسایل خود را جمع کنید، و ما باید… با شناسایی محل خروپف شما، می توانید موثرترین تمرینات و راه حل های خواب را محدود کنید.
خواهرش کتری را گذاشت پایین و پرتو زد. خواهرش قهقهه ای زد و با خشم ساختگی به او نگاه کرد. پس از سومین نمونه «اوه، فقط برای گفتن سلام توقف کردم» تیا نگاهی مشکوک به خواهرش انداخت. تیا صدای خروپف آرام پدرش را از اتاق والدینش می شنید. شب برای همه دیر شده بود. “همه چیز مرتب است. استاد معج سوار بر اسب آمد، اما سخاوتمندانه یک کالسکه کرایه کرده است.” تیا نفس راحتی کشید. او قبلاً هرگز اسب سواری نکرده بود و از اولین سواری وحشیانه در حومه هایگوت می ترسید. پدرش خیلی زود به خانه آمد، در حالی که از زمانی که صبح زودتر به راه افتاده بود، دلسوزتر به نظر می رسید. بعلاوه، او این احساس قوی داشت که اگر به نظر سرهنگ گری می رسید که لرد لودواتر بهتر از سر راه است و فرصت مساعدی پیش آمده بود، ممکن بود در کنار گذاشتن او از سر راه تردید کمی نشان دهد. اگرچه ممکن است کار زیادی به نظر برسد، اما مشاهده بدن برای بازگشت به ابعاد طبیعی خود زمان می برد.