این وقایع می تواند منجر به سطوح پایین اکسیژن شود و باعث بیداری مکرر شود. عملکرد ریه ها تحت تأثیر تغییرات فشار خون (که قبلاً توضیح داده شد) است که ناشی از اکسیژن کم خون است. فشاری که بر تنفس وارد می‌کنید تا هوا وارد و از مجرای مسدود شده هوا وارد شود، همان چیزی است که باعث خروپف شدید می‌شود. مطالعات مختلف نشان داده است که خروپف اثرات مضری برای سلامتی فرد دارد و می تواند منجر به یک مشکل بزرگ سلامتی شود. مطالعات نشان داده اند که نواختن سازهای بادی مانند فلوت یا دیجریدو می تواند به آپنه خواب کمک کند. نواختن ساز بادی را بیاموزید. اگر از این عارضه رنج می برید، در هنگام خواب تا یک دقیقه تنفس قطع می شود. در این حالت، مکث هایی در تنفس دارید که می تواند از چند ثانیه تا نیم یا یک دقیقه طول بکشد. انسداد شایع ترین است و این اتفاق زمانی رخ می دهد که در راه هوایی انسداد وجود داشته باشد، مانند زمانی که بافت نرم واقع در گلو هنگام خواب شل می شود. هوای موجود در راه هوایی شما (لوله تنفسی) به راحتی به سمت ریه های شما جریان می یابد.
DISE-PAP (آندوسکوپی خواب ناشی از دارو در هنگام اعمال فشار مثبت راه هوایی). رابطه بین فشار خون بالا و آپنه خواب پیچیده است و به خوبی درک نشده است. فشار خون بالا یکی از اثرات مهم قلبی عروقی اکسیژن خون کم است. زمانی که درمان آپنه خواب به بیمار اجازه کاهش وزن و لذت بردن از ورزش منظم را می دهد، فشار خون ممکن است به طور غیر مستقیم بهبود یابد. اگر بیش از حد به خود استرس وارد کنید، ممکن است فشار خون شما افزایش یابد. علاوه بر این، غلظت کم اکسیژن و دی اکسید کربن بالا در خون باعث اختلال در شیمی خون می شود. اکسیژن عنصری است که بدن برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. اگر از آپنه خواب رنج می برید، باید در دو طرف بدن خود بخوابید. اگر بیهوش هستید، باید راهی برای اطلاع پرسنل پزشکی از وضعیت خود داشته باشید. زمان آن فرا رسیده است که وضعیت آپنه خواب به عنوان یک مشکل جدی در نظر گرفته شود که برای نتایج موفقیت آمیز باید با درمان های پزشکی حرفه ای مقابله کرد. آپنه انسدادی خواب ناشی از عضله پشت گلو است.
یکی از دلایل اصلی آپنه خواب وزن است زیرا رسوبات چربی در پشت گلو جمع می شوند و تنفس را سخت تر می کنند. آپنه خواب سازنده جایی است که پشت گلو در طول خواب جمع می شود و شما برای نفس کشیدن مشکل دارید. آنچه بیشتر اوقات اتفاق می افتد این است که پرداختن به مبارزه برای خواب می تواند بر کیفیت زندگی بیمار تأثیر بگذارد که می تواند نتیجه آن را بر روی شغل و زندگی شخصی بیمار نشان دهد. اگر پاسخ شما به این سؤالات مثبت است، زمان آن رسیده است که آپنه خواب خود را برای بهبود خواب خود برطرف کنید. در نتیجه، آپنه خواب با منبع مورد اعتماد موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی (NINDS) مرتبط است که هدف NINDS جستجوی دانش اساسی در مورد مغز و سیستم عصبی و استفاده از آن دانش برای کاهش بار بیماری های عصبی است. این سیستم عصبی را سرکوب می‌کند و می‌تواند آپنه را بدتر کند و بیدار شدن از خواب را با قطع تنفس سخت‌تر می‌کند.
یا، آیا در طول شب مکرراً با نفس نفس زدن و خفگی از خواب بیدار می شوید؟ این ممکن است شامل خفگی در شب، طلسم نفس نفس زدن، خروپف بلند و شکاف های مکرر در تنفس باشد. معمولاً علائم اصلی آپنه اختلال در خواب و خروپف هنگام خواب است. در کودکان، خروپف ممکن است نشانه مشکلات لوزه ها و آدنوئیدها باشد. اگر هنوز لوزه ها یا آدنوئیدهای خود را برداشته اید، این یک گزینه ممکن برای کمک به کاهش علائم آپنه خواب است. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که آپنه خواب می تواند به طور قابل توجهی بهبود یابد یا حتی زمانی که بیماران لاغر می شوند، از بین برود. برخی از علائم آپنه خواب عبارتند از احساس خواب آلودگی در تمام طول روز و حتی خوابیدن در زمانی که تصور نمی کنید مانند هنگام مطالعه، غذا خوردن و صحبت کردن. مشاهده منبع OSA، حتی بدون کاهش وزن قابل توجه. اگر OSA در شما تشخیص داده شود، به درمانی نیاز خواهید داشت که با شرایط خاص شما مرتبط باشد. در مرحله بعد، باید با پزشک خود در مورد چند گزینه مختلف پزشکی صحبت کنید. OSA درمان نشده همیشه یک وضعیت پزشکی عمومی رد صلاحیت کننده بوده و خواهد بود و نیاز به صدور گواهی پزشکی ویژه دارد. او در حال حاضر با همسرش، کی، در اوکتون، ویرجینیا زندگی می‌کند، با دخترش، دکتر کرستن لی، دندانپزشکی می‌کند، و همچنان به تشویق و حمایت پسرش، آرزوهای کریس برای دنبال کردن حرفه‌ای در پزشکی، در دانشگاه مشترک المنافع ویرجینیا، کالج پزشکی ویرجینیا، ادامه می‌دهد.