میزبانان دیو و الن ما را به یک سفر شگفت انگیز، حواس پرت و آموزشی می برند زیرا از طریق این تجربه مخاطب را با داستان واقعی یک بیمار آشنا می کنند. اما آیا این درست است که اکثر مشکلات خروپف را می توان تنها با خوابیدن به پهلو برطرف کرد؟ The Five Finger Approach یک ابزار جهت‌یابی بالینی حرفه‌ای منتشر شده است که می‌توانید از آن برای کمک به ساختارشکنی شکایات خواب و بیداری خود استفاده کنید! در طول مسیر، به طور تصادفی دو ابزار مشارکتی مهم را برای کمک به شما یاد خواهید گرفت، ابزارهایی که ارائه دهنده شما می تواند به شما در کشف آنها کمک کند: پنج دلیل برای درمان و رویکرد پنج انگشت. درباره شرایطی که درمان می کنیم بیشتر بدانید. به طور مشابه، بیماری‌های قلبی در بدو تولد مانند بیماری مادرزادی قلبی می‌تواند باعث کاهش سطح اکسیژن خون شود. با روش دوم، امواج مغزی افراد در خواب با الکتروانسفالوگرافی (EEG) اندازه گیری شد، در حالی که سطح اکسیژن خون، ضربان قلب، تنفس و حرکات چشم و پا ردیابی شد. آپنه خواب مرکزی، که در آن مغز به درستی به ماهیچه های تنفسی برای شروع تنفس سیگنال نمی دهد، بسیار کمتر از آپنه انسدادی خواب است.
هر گاه تنفس فرد، حتی برای لحظه ای، متوقف شود، مغزش اندکی بیدار می شود و از عمیق ترین و آرام ترین خواب جلوگیری می کند. دکتر مک کارتی و استوتارد شما را به سفری بامزه و عجیب می برند تا به هر کسی که می خواهد درباره آپنه خواب بیشتر بداند کمک کند. چه کسی می تواند حدس بزند که یادگیری در مورد آن می تواند چنین انفجاری باشد؟ یادگیری در مورد آن مستلزم سفری جالب به مکانیک نحوه “کارکرد” خواب است، از جمله بررسی عمیق در نحوه عملکرد ریتم شبانه روزی شما… اجازه دهید با آن روبرو شویم، پادکست های داروهای خواب معمولاً دقیقاً همان چیزی هستند که پزشک دستور داده است، یعنی اگر نیاز به گوش دادن به چیزی دارید که شما را به خواب می برد. احتمال ابتلا به بیماری های مزمن و کاهش خطر تصادف خودرو یا انواع دیگر در شما وجود ندارد. نویسندگان نتیجه می گیرند که OSA برای ایجاد این نقایص شناختی کافی است، که مطالعات قبلی آن را به شایع ترین بیماری های همراه OSA مانند فشار خون سیستمیک، بیماری های قلبی عروقی و متابولیک و دیابت نوع 2 نسبت داده بودند. به همین دلیل است که خروپف یکی از شایع ترین علائم آپنه خواب است – هوا به معنای واقعی کلمه از طریق یک راه هوایی محدود فشرده می شود و باعث ایجاد صدای بلند می شود.
برای درک پنج دلیل برای درمان، باید به اصطلاح آپنه خواب بپردازیم و بخش های متحرک بسیاری را کشف کنیم. با توجه به قوس روایی آن، ما مشتاقانه توصیه می کنیم که پنج قسمت فصل اول از ابتدا تا انتها مصرف شود و از ابتدا شروع شود. برای مثال اگر در نیویورک زندگی می‌کردید و به لندن سفر می‌کردید، مقصدتان پنج ساعت جلوتر بود. در فصل 2، ما سوار بادکنک آبی زیبای خود خواهیم شد، تا ماجراجویی خود را شناور و دورتر انجام دهیم، تا داستان های پیروزی و کشف را از سراسر جهان بشنویم. شما در شرف تجزیه یکی از پیچیده ترین و اشتباه ترین تشخیص های روی کره زمین هستید، و این یک سواری وحشیانه خواهد بود! اگر اینجا تازه کار هستید، خوش آمدید. به جزیره خوش آمدید جادوی جزیره وجود دارد تا همه را راهنمایی کند. آیا انواع مختلفی از آپنه خواب در کودکان و نوجوانان وجود دارد؟ خوشبختانه، درمان های عالی برای آپنه انسدادی خواب وجود دارد.
با استفاده از ترکیبی تخیلی از داستان، طنز و واقعیت، گوش دادن به آپنه خواب توانمند بسیار آسان است و اطلاعات مفید فراوانی دارد. دستگاهی که برای رفع آپنه خواب استفاده می‌شود، دستگاهی به نام فشار مثبت مداوم راه هوایی است و به افراد مبتلا به آپنه خواب کمک می‌کند تا راحت‌تر در هنگام خواب راحت‌تر نفس بکشند. به عنوان فردی که از نظر ژنتیکی به مسائل سینوسی تمایل دارد، من سهم خود را از گوش و حلق و بینی دیدم و او بهترین است. بهترین درمان برای تغذیه شبانه مخل خواب، چرت زدن های مکرر و کمک زیاد است. حتی با کمک، مراقبت از نوزاد یک زمان استرس زا است. بهترین بخش این است که همه چیز به صورت سرگرم کننده بسته بندی شده است! شما بخشی از راه حل می شوید! فصل اول آپنه خواب توانمند: پادکست ماجراهای رابرت را روایت می کند که در پنجاهمین سالگرد تولدش، ماجراجویی تصادفی را در قلمروی وحشی آغاز می کند که تشخیص آن آپنه خواب است. در فصل 1، شما ماجراجویی خود را در ISLE داشتید. یک زبان فرا زبانی که بیماران و ارائه دهندگان را در یک ماجراجویی مشترک برای رسیدن به ساحل رویاهای خوشایند متحد می کند! گاهی اوقات افراد مبتلا به آپنه خواب ممکن است تا یک دقیقه کامل نفس خود را متوقف کنند، فکر می‌کنند که معمولاً سی ثانیه طول می‌کشد.