مهمترین آنها این است که در جلوگیری از صدای خروپف و سایر صداها موثر هستند. ظروف نگهداری برای تمیز و بهداشتی نگه داشتن دستگاه ها همراه با خرید شما می باشد. یک هفته دیگر، پدر و مادر دیو خواهند آمد و ما تریلر آنها را با هر چیز دیگری بار می کنیم – تکه های مبلمانی که نفروختیم – و آن را برای ذخیره سازی و فروش نهایی به خانه آنها در میشیگان خواهیم برد. من به جمع آوری قطعات و برگرداندن آنها یا حداقل ارسال ایمیل برای آنها فکر می کنم. به هر حال، من واقعا فکر می کردم یک روز برفی یا حداقل یک تاخیر وجود دارد، اما نه، هیچ چیز. به هر حال، بعد به Kohl’s رفتیم، جایی که من یک شلوار جین جوزف و یک هودی، شلوار جین برای Mirielle و مالی و سوزان، چکمه‌هایی برای Sonja و Charlotte Claire، دو جفت کفش ورزشی برای Jonathan، یکی از آنها خیلی کوچک، یک پلیور مهد کودک برای Camille گرفتم، و چیز دیگری را به خاطر نمی‌آورم.
بعد از اینکه همه بچه‌ها به رختخواب رفتند، من هم تمایلی به رفتن به رختخواب نداشتم، مثل اینکه نگهبانی می‌کردم یا چیز دیگری. من به آنها می گویم که مثل یک انسان متمدن بجوند. دخترها (ایو، چار، کامیل) همگی با کفش های پاشنه دار و لباس های زیبا وارد اینجا شدند تا به من بگویند که در حال بازی در هتل چمدان بسته بندی شده هستند. همین جاست! به هر حال. اوه شادی، آیا آنها احتمالاً آنها را باز می کنند و لباس ها را در مکان های مناسب قرار می دهند؟ بنابراین پل امشب به خانه می آید و یک بار دیگر غیبت قلب را دوست دارد، اگر او به رفتن ادامه دهد من او را خیلی دوست خواهم داشت که خنده دار نخواهد بود. ما چراغ قوه ها و شمع های باتری را جمع کردیم که باعث نگرانی آقای جاناتان شد. شما یاد می‌گیرید که چه اتفاقی می‌افتد که باعث می‌شود شما خروپف کنید، بنابراین می‌توانید مشکل را در علت اصلی حل کنید. با گرفتن یک بالش اضافی، سر خود را بالا می آورید و کمتر مستعد پرتاب شدن به عقب یا جلو می شوید. خواب من بهترین نبود، اگرچه معمولاً بدم نمی‌آید که تخت بزرگ را برای خودم نگه دارم و به خاطر خروپف بهم فشار نیاورم. فروش لجن حلزون در شیلی به عنوان داروی سرفه است.
هر نوع اختلال عملکرد جزئی در چنین قسمتی منجر به آپنه می شود. این به نوعی مانند این است که افسار سگ ساکن اتاق نشیمن خود را بردارید، به پسر پیر ضربه بزنید و به او بگویید که از زندگی آزاد جدید خود در طبیعت لذت ببرد. خب، عروسک‌ها انگار به جنگ رفته‌اند، هیچ عضوی از آنها باقی نمانده است. مواقعی مثل آن‌هایی که فقط می‌خواهم بگویم فراموشش کن و فقط یک چیزبرگر بخورم، اما محکم نگه داشتم. آیا می خواهید بدانید علت خروپف شما چیست و چگونه آن را درمان کنید؟ برخی سیگار می کشند و برخی آن را تسکین دهنده استرس می دانند. نه یک استخوان پست در بدنش. دریافت هوا از رسیدن افراد مبتلا به خواب REM جلوگیری می کند، زیرا بدن هرگز نمی تواند. با رشد چربی در گردن، تمایل بیشتری به له کردن گلو دارد، بنابراین عبور هوا را محدود می کند. افرادی که به پشت می خوابند بیشتر در معرض خروپف هستند، بنابراین سعی کنید برای جلوگیری از خروپف به پهلو یا شکم بخوابید.
نه خروپف می کنم نه اضافه وزن دارم. به همین دلیل است که دانستن علل رایج خروپف مهم است، بنابراین در صورت نیاز می توانید کاری در مورد آن انجام دهید. ژنژیویت مرحله اولیه بیماری لثه است که باعث التهاب، تورم و قرمزی لثه می شود. کمیل با خوشحالی با عروسک آریل خود همراه شد. بنابراین من کاری را انجام دادم که هر مامان تنبلی انجام می دهد، با بچه های سفر اول صحبت کردم و تصمیم گرفتم سه نفر کوچکتر را نفرستم و به تخت گرمم برگشتم. آیا ممکن است من مادر یک زن 27 ساله باشم؟ موضوع این است که دیشب اخباری را تماشا کردم که چنین هوای بد و قطعی برق احتمالی را به دلیل بادهای بسیار شدید پیش بینی می کردند. من قبلاً خانم چار را در خانه نگه می داشتم، زیرا او دیشب تب خفیفی داشت، و فقط خیلی خوب بود. ببین، چار؟ او به یاد آورد! عوامل خطر برای موسسه ملی قلب، ریه و خون منبع مورد اعتماد OSA (NHLBI) NHLBI رهبر کشور در پیشگیری و درمان اختلالات قلب، ریه، خون و خواب است.