با این حال، گزینه های درمانی زیادی برای این اختلال وجود دارد. بهبود دستگاه های دندانپزشکی و جراحی نیز گزینه های دیگری برای درمان این مشکل هستند. یکی از علائم اصلی این مشکل صدای خروپف بلند و غیر طبیعی است. در صورت وجود علائم خستگی مزمن بهبود می یابد. بسیاری از رانندگان کامیون نمی دانند که آپنه خواب دارند و به همین دلیل است که برای آنها مهم است که از نظر آن غربالگری شوند. وقفه‌های تنفسی که چندین بار در یک شب اتفاق می‌افتد، نشانه‌ای است که فرد از آپنه خواب رنج می‌برد. خریدار خوشحال تنها کسی خواهد بود که از خرید تجهیزات رضایت کامل داشته باشد، به خصوص زمانی که برای سلامتی او اهمیت زیادی دارد. اگر علائم آپنه خواب را دارید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید. ماسک Cpap جزء تجهیزات cpap است که توسط بیماران مبتلا به علائم آپنه خواب استفاده می شود. در برخی موارد، داشتن علائم کم خوابی حتی می تواند پیش زمینه ای برای بیماری قلبی و سایر اختلالات قلبی عروقی مانند آسم باشد.
اگر به برخی از این سوالات پاسخ مثبت داده اید، پس می توان گفت که با مشکلات خواب مواجه هستید و همچنین علائم کم خوابی مزمن را نشان می دهید. در حال حاضر مشکلاتی در گذشته وجود داشته است که ما به دسیبل بالای تعقیب حرکت آنها نگاه می کردیم که خواب را قطع می کرد. تشخیص آپنه خواب ممکن است سخت باشد. بسیاری از درمان‌های خروپف که امروزه ارائه می‌شوند، می‌توانند بی‌اثر باشند یا باعث درد و ناراحتی شوند. برخی از درمان های خودیاری زیر برای آپنه خواب ممکن است برای شما مفید باشد. رایج‌ترین درمان‌ها برای آپنه انسدادی خواب عبارتند از: کنترل وزن، قطع مصرف الکل و سیگار، افزایش فعالیت بدنی و درمان تنفس با فشار مثبت مداوم راه هوایی (CPAP درمانی) در طول خواب. انسداد می تواند به دلیل انسداد مجرای اکسیژن باشد در حالی که آپنه مرکزی می تواند به دلیل ناامیدی مغز از ارسال شاخص های تنفسی بر روی بدن باشد. اگرچه می توان اولین مورد را شناسایی کرد، اما بعداً هر دو بخش نیاز به مداخله و بررسی جدی پزشکی دارند. یکی از این درمان ها این است که شما باید دمنوش های مخصوصی مانند چای بابونه یا چای نعناع بنوشید تا بدن شما به طور طبیعی وارد دوره استراحت و آرامش شود.
هر زمان که ممکن است فقط برای مدت معینی دم و بازدم نکنید، این مورد فشار واقعی را افزایش می دهد به طوری که معمولاً مجبور می شوید هر نفسی بکشید. بسیار توصیه می شود که در صورت بروز هر گونه بی نظمی که ممکن است در یک دوره زمانی یا ناگهانی متوجه آن شود، همیشه به ترتیب از یک متخصص پزشکی خبره کمک بگیرید. باید بررسی کنید که آیا ماسک دارای علامت گواهی FDA روی آن است یا خیر. ماسک Respironics آنها به ویژه برای مردان در سبک ها، اندازه ها، مواد و طرح های بسیار طراحی شده است. ماسک cpap Resmed فقط با تجویز پزشک باید استفاده شود. دستگاه‌های cpap Resmed شامل قطعاتی مانند لوله‌ها، ماسک‌ها و بالشتک هستند که به بیمار کمک می‌کنند هنگام خواب راحت باشند. مقاله-آیا ResMed به اوج خود رسیده است؟ این کار دم و بازدم را همراه با فشار اکسیژن در نتیجه عینک سینوسی CPAP تماشا می کند.
اغلب این دو فشار معمولا به عنوان فشار دمی (IPAP) همراه با فشار بازدم (EPAP) نامیده می شوند. وسایل پشتیبانی اضافی مانند سگک، گیره، بالشتک پیشانی و صفحه پیشانی برای راحتی بیمار در هنگام استفاده از گجت وجود دارد. این گجت از یک بالشتک در سمت پیشانی تشکیل شده است که به فرد کمک می کند تا خواب خوبی داشته باشد. برنامه های فوق العاده زیادی وجود دارد که می تواند به شما در ترک این عادت کمک کند. در حال حاضر معمولاً برخی از محصولات دیگر وجود دارد که می تواند توسط پزشکان برای مراقبت از وضعیت و همچنین عینک CPAP تجویز شود. همیشه برای مراقبت های فردی با پزشک خود مشورت کنید. آپنه خواب توسط دیگرانی که در طول دوره ها شاهد فرد هستند به عنوان یک مشکل شناخته می شود یا به دلیل اثرات آن بر بدن (عواقب) مشکوک است. این دستگاه همچنین تمرکز و هوشیاری را در بیماران مبتلا به آپنه خواب در طول روز بهبود می بخشد. این وضعیت عواقب بسیار کمی دارد که بر عملکرد روزانه تأثیر می گذارد.