جراحی یک درمان رایج برای خروپف است. همانطور که می دانید، خروپف اغلب یک مشکل سلامتی بسیار رایج است. اگرچه خروپف ساده ترین راه حل مشکل خواب نیست، اما خواب مخرب شما باید حل شود. در حالی که می توان دید برخی در مورد خروپف و افرادی که خروپف می کنند شوخی می کنند، این در واقع یک مشکل سلامتی بسیار جدی است. فقط یه مدت تنهاش بذار تحمل شما نسبت به عادات دیگران سرنخ‌های زیادی در مورد تعداد سال‌هایی که این سیاره را خانه نامیده‌اید به ما می‌دهد. و صحبت از دکور، هافینگتون پست همچنین کاشی های آکوستیک روی دیوارها، فرش های ضخیم و پرده های سنگین را به عنوان موارد دیگری که به مهر و موم کردن خانه و جلوگیری از صداهای بیرون کمک می کند، فهرست می کند. معاینه فیزیکی می تواند به پزشک کمک کند تا تشخیص دهد که آیا خروپف شما به ناهنجاری های دهان شما مربوط می شود یا خیر. اگر ادم یا تورم پاها را تحمل می‌کنید، می‌توان یک تخت قابل تنظیم برای بالا بردن پاها و تسهیل جریان خون با اجازه دادن به جاذبه در انجام کار قرار داد. نحوه عملکرد آن نسبتاً پیچیده است، اما به عبارت ساده، میکروفون به صدای ناخواسته گوش می دهد و سپس بلندگو صدایی منتشر می کند که آن را خنثی می کند. یک راه حل ساده برای این مشکل این است که به راحتی به پهلو بخوابید تا زبانتان در آنجا آرام نگیرد.
اگر درمان نشود، اختلال خواب و اشباع اکسیژن هر شب چندین بار رخ می دهد. این باعث می‌شود که محصولات توقف خروپف مفیدتر باشند، حتی اگر گاهی اوقات استفاده از آن ناراحت کننده باشد. البته، جنبه خوب داستان این است که اگر از منابع آنلاین استفاده کنید، داروهای خروپف زیادی با کلیک یک دکمه در دسترس هستند. یکی از بزرگترین تغییرات، برنامه های جدید است (بله… یک برنامه برای آن وجود دارد!) که Furbish را برای شما به انگلیسی ترجمه می کند. اگر بعد از ایجاد همه این تغییرات همچنان خروپف کنم چه می شود؟ همانطور که فناوری تغییر کرده و پیشرفت کرده است، Furby نیز آن را به داغ ترین اسباب بازی جدید برای کریسمس 2012 تبدیل کرده است. اکنون با چشم های LCD جدید عرضه می شود که جایگزین چشم های پلاستیکی قدیمی شده اند و به آن توانایی نشان دادن احساسات را می دهند. در نهایت متوجه می شود که شما بازی را تمام کرده اید و چشمانش را می بندد و شروع به خروپف می کند و در نهایت فقط به خواب می رود. حال و هوای آن از طریق چشم های LCD جدید آن بیان می شود که به او اجازه می دهد تا دختر دره عصبانی باشد.
حال و هوای آن بستگی به نحوه برخورد شما با آن دارد. متخصصان بهداشت توافق دارند که درمان یا حتی مهار علل خروپف به زمان نیاز دارد. در مواقعی که شما یا عزیزتان 1 با مشکل خروپف مواجه می شوید، خوشحال خواهید شد که بدانید یک تخت قابل تنظیم می تواند چالش را کاهش دهد یا از شر آن خلاص شود. آنها توانایی تغییر خلق و خوی خود را دارند. آنها را می توان برای به حداکثر رساندن راحت ترین حالت خواب تنظیم کرد، از این رو به کاربر اجازه می دهد با سرعت بیشتری به خواب برود و مدت طولانی تری از خواب بدون هزینه داشته باشد. آیا نهنگ ها و دلفین ها می خوابند؟ در عوض، چاقی، به ویژه در ناحیه شکم، باعث ایجاد سندرم آپنه خواب و شدت آن می شود و یک دور باطل ایجاد می کند. سبک زندگی غیر فعال و رژیم غذایی ناسالم شایع ترین دلایل چاقی است که نه تنها منجر به مشکلات خروپف می شود، بلکه منجر به افزایش کلسترول خون و سایر عوارض قلبی می شود. صفحه نمایش کم مصرف ساعت قطعا نقش مهمی را ایفا می کند. به شما این امکان را می دهد تا در میان داده هایی مانند بلبرینگ های قطب نما، سطح SpO2 و خوانش ضربان قلب بدون فعال کردن صفحه نمایش AMOLED که باتری را خالی می کند، حرکت کنید.
اگر می‌خواهید در مورد این موارد بیشتر بدانید، جعبه زیستی ما را بخوانید. خروپف زمانی اتفاق می‌افتد که ماهیچه‌های اطراف راه‌های هوایی شما شل می‌شوند و باعث می‌شود راه هوایی شما باریک شود و بافت‌های اطراف بیشتر دچار ارتعاش شوند. این روش شامل ترکیبی از برداشتن بافت و تغییر موقعیت بافت سقف دهان (کام نرم) و همچنین بافت‌های طرفین گلو (بافت‌های جانبی حلق) است. بچه‌های کوچک‌تر می‌توانند با تعامل با آن و آموزش کلمات جدید و همچنین تماشای تبدیل آن به یک «حیوان خانگی» باهوش‌تر یاد بگیرند. این همچنین با مراقبت از حیوان خانگی خود، سطح مسئولیت پذیری را به کودکان آموزش می دهد. با در آغوش گرفتن آن به یک حیوان خانگی فرشته تبدیل می شود. این حیوان خانگی رباتیک جدیدی است که با محیط خود تعامل دارد. شما می توانید با غذا ندادن به آن بی توجهی کنید، اما بدترین اتفاق این است که یک حیوان خانگی بسیار ناراضی روی دست دارید. البته اگر تصمیم به حمام کامل آن را داشته باشید، قطعاً باعث از کار افتادن آن می شود. این وضعیت جای نگرانی نیست. اگر کودک شما با این بیماری دست و پنجه نرم می کند، برای درمان مناسب بسته به علت، با یک پزشک گوش حلق بینی کودکان یا یک متخصص گوش و حلق و بینی مشورت کنید.