1. • ویژگی QuickSleep جدید – مک خود را فوراً همانطور که می خواهید بخوابانید. به محض نصب این افزونه، حالت Insomnia مک شما را بیدار نگه می دارد حتی اگر درب آن را ببندید. فکر می‌کنم کودک معمولاً با چند هفته گریه کردن در مقابل ماه‌ها والدین زامبی، حتی در کوتاه‌مدت، وضعیت بهتری دارد. توجه داشته باشید که بچه ها و والدین بسیار متفاوت هستند: سه فرزند ما با یکدیگر متفاوت هستند و فرزندان شما احتمالاً حتی بیشتر از این. بنابراین، نگرانی‌های اولیه والدین به چرت‌های زیاد، اغلب چرت‌های کوتاه یا نوزادانی که فقط در بغل یا روی سینه شما می‌خوابند، مربوط می‌شود. یکی دیگر از ملاحظات که فکر می کنم اغلب در بحث های آموزش خواب وجود ندارد این است که گرچه گریه برای نوزاد ناخوشایند است، بزرگسالانی که بهتر می خوابند می توانند از جهات دیگر والدین بهتری باشند. در طول هفته، او در طول شب بیشتر و بیشتر شروع به گریه کرد، و به درستی (و متأسفانه) یاد گرفت که الگوی پیاده‌سازی بزرگسالان برای زمانی که نیاز داشت به تنهایی به خواب برود تغییر کرده است. با کوچک‌ترین‌مان متوجه شدیم که کوتاه‌کردن با اسنو (الف) را به خوبی آموزش می‌دهد: در حالی که گریه‌هایی شنیده می‌شد، او عمدتاً توانست به تدریج این مهارت را تقویت کند.
آموزش خواب مجموعه ای از راهبردها برای آموزش نوزادان است (الف) مهارت به خواب رفتن خود به خود (“خود آرامبخش”) و (ب) زمانی که آنها باید این مهارت جدید را به کار گیرند. از طرف دیگر، فریاد زدن گزینه مناسبی برای (ب) است و همچنین می تواند راهی برای آموزش (الف) باشد، اگر گزینه های دیگر جواب نداده باشند. با قدیمی‌ترین، قبل از اسنو، روش‌های مختلفی را برای آموزش (الف) امتحان کردیم، اما تا زمانی که به گریه کردن روی آوردیم، او واقعاً بر این مهارت مسلط شد و شروع به چرت زدن طولانی‌تر کرد. بنابراین، از این لحظه به بعد، او شروع به دریفت کردن کرد و رویای رنگ‌هایی را دید که قبلاً هرگز ندیده بود، و همه انواع میوه‌هایی را که تا به حال چشیده بود. فقط خواب و خواب زمستانی کامپیوتر را سریع بیدار می کند، اما خوابیدن زمان زیادی طول می کشد زیرا محتویات حافظه قبل از وارد شدن به خواب روی دیسک ذخیره می شود. به عنوان چه نوع حیوانی تناسخ خواهید یافت؟ فقط خواب به این معنی است که نوت بوک سریع به خواب می رود، اما شما توانایی تعویض باتری را از دست می دهید زیرا باتری برای حفظ محتویات حافظه (RAM) مورد نیاز است. بله، مموری فوم راحت است اما اغلب بسیار گرم در نظر گرفته می شود زیرا فوم مموری عایق خوبی است.
به تدریج ارائه راحتی کمتر و کمتر می تواند در این موارد به خوبی کار کند، زیرا روش خوبی برای آموزش (الف) و روشی برای آموزش (ب) است. به عنوان مثال، یک استراتژی پایین انداختن کودکتان زمانی که بسیار خواب‌آلود است اما هنوز کاملاً نخوابیده است، مربوط به آموزش (الف) است، در حالی که استفاده از الگوهای ثابت در مورد زمان یا دفعات تغذیه یا آرام کردن او در مورد (ب) است. من آنها را تقریباً کمتر از آنهایی سفارش داده ام که فکر می کنم به احتمال زیاد برای هر کسی که آنها را امتحان می کند کار می کند. اگر فکر می‌کنید کسی در حال انجام (الف) است، در حالی که واقعاً (ب) را انجام می‌دهد، رویکرد او اغلب می‌تواند بیش از حد، بی‌توجه یا ناعادلانه به نظر برسد. روی پرها پودری به نام شوره وجود دارد، بنابراین می توانند علائم آسم را تحریک یا بدتر کنند. بنابراین شما بهترین های هر دو دنیا را دارید. گروهی از جراحان پلاستیک در مقاله‌ای در مجله جراحی زیبایی می‌نویسند و به‌طور شاعرانه پیشنهاد می‌کنند که پوست صورت شما به بهترین وجه حفظ می‌شود، اگر با آن مانند «جلبک دریایی که در حالی که به ساقه بسته می‌شود تاب می‌خورد» رفتار شود. فرآیندها اجرا یا خواب را به حالت تعلیق در می آورند، در حالی که منتظر یک رویداد فعال کننده مانند وقفه I/O هستند. اتاق نورا یک تخت مهمان دارد، در حالی که اتاق آنا فقط یک تشک اضافی روی زمین دارد.
علاوه بر این، وضعیت جدید SmartSleep به نوت بوک شما اجازه می‌دهد تا زمانی که باتری سطح بالایی دارد، بخوابد. SmartSleep به شما امکان می دهد هر حالت خواب را انتخاب کنید. 2. آیتم منوی SmartSleep جدید – وضعیت خواب فعلی و QuickSleep را مشخص کنید. 3. ویژگی Insomnia در منوی آیتم جدید برای بیدار نگه داشتن مک شما. وقتی یک مک‌بوک پرو اینتل خریدم، از ویژگی خواب زمستانی که مدت زیادی طول می‌کشد تا مک بوک من را بخواباند، اذیت شدم. من به سرعت متوجه شدم که خواب زمستانی ویژگی مورد نظر من نیست و این برنامه به مدت دو سال خاموش بود. با تنظیم nv-ram امکان فعال کردن hibernation در پاوربوک های قدیمی نیز وجود داشت. Btw. اگر نماد قدیمی برنامه را به خاطر دارید – اخیراً تغییر کرده است. اگر از نسخه قدیمی (prefPane) استفاده می کنید، باید قبل از نصب نسخه جدید، نسخه قدیمی را حذف نصب کنید. نسخه قدیمی AppStore به دلیل وجود اشکال در lion به درستی روی lion اجرا نمی شود.