دلایل خروپف در زمان تنفس است. افراد مختلف با مشکل خروپف دلایل متفاوتی برای کوچک شدن بافت ها خواهند داشت. پزشک به شما تجهیزاتی برای نظارت بر سطح اکسیژن و سایر موارد حیاتی در هنگام خواب می دهد. همانطور که از نام آن پیداست، آپنه انسدادی خواب ناشی از اختلال در مجرای هوایی است. به غیر از کاهش خروپف، بند خروپف نیز احتمال تجربه آپنه انسدادی خواب را به حداقل می رساند. این قضاوت باید پس از یک مشاوره دقیق و گاهی با کمک تحقیقات بیشتر انجام شود. آنها همچنین می توانند راه حل های دندانپزشکی مانند محافظ های دهان را پیشنهاد کنند که به فرد کمک می کند تا راحت نفس بکشد و در نتیجه خروپف را کاهش می دهد. بیشتر، بله. گاهی اوقات، یک گربه به دلیل موقعیت خواب راحت خود مانند یک انسان خروپف می کند، که جای نگرانی نیست. بسته به جدیت مشکل، پزشکان می‌توانند درمانی مانند استفاده از دستگاهی را توصیه کنند که می‌تواند هوا را به داخل ماسکی که هنگام خواب روی آن گذاشته می‌شود بفرستد. روزهایی که خود (یا همسرتان) را مجبور به پوشیدن نوارهای مزاحم سوراخ بینی، بند چانه، محافظ دهان و سایر وسایل خواب ناراحت کننده می کنید که فقط مشکل را می پوشانند، گذشته است.
این نوع گجت ها شامل دستگاه های CPAP، محافظ های خروپف و حلقه های خروپف است. انواع صنعتی نیز وجود دارد، اگرچه شما به چیزی بیشتر از نوع راحت نیاز ندارید که به شما امکان می دهد با دور نگه داشتن صداها بخوابید. نوع استاندارد گوش‌گیرهایی که هنگام پرواز در هواپیما به شما داده می‌شود، حتی به اندازه گوش‌گیرهای سیلیکونی ساده مؤثر نیستند. بند چانه بیش از موارد ذکر شده در بالا انجام می دهد، با توجه به اینکه با توجه به افزایش گردش هوا، فشار خون نیز افزایش می یابد. به بیمارانی که از عفونت سینوسی رنج می برند معمولاً بدون انجام هیچ گونه کشت آنتی بیوتیک داده می شود. از آنجایی که اختلال خواب یکی از علائم رفتاری رایج زوال عقل است و به چالش‌های مهمی برای مراقبان کمک می‌کند، می‌تواند به کانون مهم ارزیابی و مداخله بالینی تبدیل شود. 75 اکتیوگرافی مزایای متعددی برای بیمارانی دارد که به دلیل محدودیت‌های شناختی قادر به تکمیل پرسش‌نامه‌ها یا خاطرات خواب نیستند، و در مواردی که اختلالات مربوط به PSG ممکن است در آزمایشگاه غیرممکن باشد. تحمل کند. حتی برخی از کودکان معمولاً خروپف می کنند. گوش‌گیرهای فوم هیدروفیل یکی دیگر از انواع بسیار مؤثر گوش‌گیرها هستند که به‌ویژه برای کمک به شرکای افرادی که خروپف می‌کنند طراحی شده‌اند. افرادی که شدیداً خروپف نمی‌کنند می‌توانند با تغییراتی در سبک زندگی مشکل خود را حل کنند، اما افرادی که خروپف می‌کنند ممکن است به درمان‌های پزشکی یا جراحی نیاز داشته باشند.
این تغییرات در سبک زندگی می تواند کاهش وزن، اجتناب از مصرف برخی از محصولات غذایی و نوشیدنی های الکلی، اطمینان از تمیز کردن مرتب بینی و خوابیدن به یک طرف در حالی که سر خود را به یک بالش نگه می دارد، باشد. اگر این تغییرات سبک زندگی در کاهش مشکل خروپف شما موثر نبود، باید به پزشک مراجعه کنید. بنابراین اگر مشکل خروپف شما به این دلیل باشد، مطمئناً این جراحی موثر خواهد بود. از شما می‌خواهم اگر به شما گفته شده که ممکن است نیاز به جراحی بینی داشته باشید، لطفاً ابتدا این دوره را انجام دهید. در 98 درصد موارد از جراحی پرهزینه و دردناک جلوگیری خواهید کرد. انجام عمل جراحی احتمالا بهترین و موثرترین راه برای توقف خروپف است. موثرترین روش برای درمان خروپف انجام یک روش جراحی است. این بدان معنی است که بدن شما به طور موقت تنفس را متوقف می کند، که ایده آل نیست. خروپف وضعیتی نیست که به راحتی قابل درمان باشد. خروپف ممکن است شرایطی باشد که فقط آزاردهنده نیست، در صورت خروپف شدید ممکن است به راحتی مورد تمسخر قرار بگیرید و این به راحتی می تواند بر اعتماد به نفس شما تأثیر بگذارد. به طور کلی، کسانی که به طور نامنظم خروپف می کنند، پس از مصرف مشروبات الکلی، یا در طول بیماری ناشی از ویروس، یا در زمان مصرف دارو، خروپف می کنند.
تعدادی از مردم نگران هستند که بند برای پوشیدن آن ناراحت کننده باشد، اما این واقعاً حقیقت ندارد. اکنون دکتر اسلاتر سینوپلاستی با بالون را معمولاً همراه با اصلاح سپتوم انحرافی و کوچک کردن شاخک ها انجام می دهد. رنج طولانی مدت از آپنه انسدادی خواب اغلب منجر به افزایش فشار خون می شود و ممکن است باعث بزرگ شدن قلب و خطر حمله قلبی و سکته مغزی شود. فشار کنترل شده به عنوان یک اسپلینت هوا عمل می کند تا بافت نرم بینی و گلو را در جای خود نگه دارد و راه هوایی را باز نگه دارد. اگر یک محافظ دهان ارزان بعد از چند شب کار کند، دندانپزشکان می توانند نسخه های سفارشی را ایجاد کنند که احساس بهتری داشته باشد. آیا درمانی برای خروپف وجود دارد که واقعاً مؤثر باشد؟ کدام درمان خروپف بهترین است؟ دستیابی به نتایج آنی از دیگر مزایای این گزینه است. آیا می توان کاری کرد که از تحقیر جلوگیری کرد؟ خود مستندسازی دفعات و مدت خواب می‌تواند مستعد سوگیری‌های سیستماتیک باشد که پیامدهای بالینی دارند. برخلاف این مواد کنترل شده، در صفحه بعد، یاد بگیرید که چگونه چیزی به اندازه ریتم های شبانه روزی می تواند بر خواب تأثیر بگذارد.