اگرچه اکثر رانندگان کامیونی که به این عارضه مبتلا هستند اضافه وزن دارند، اما مطمئناً لازم نیست که اضافه وزن داشته باشید تا از آن رنج ببرید. این وضعیت بیهوشی را خطرناک تر می کند زیرا تنفس را کند می کند و می تواند شما را نسبت به اثرات آن حساس تر کند. آپنه خواب بسیار ناسالم است و اگر فوراً به درستی درمان نشود، می تواند عواقب شدیدی به همراه داشته باشد. گاهی اوقات این حالت به صورت مکث در تنفس (یا آپنه انسدادی خواب در دوران کودکی) ظاهر می‌شود، اما معمولاً افزایش مقاومت راه هوایی منجر به هیپوونتیلاسیون انسدادی بدون بروز آپنه‌های مجزا می‌شود. درمان فشار مثبت مداوم راه هوایی (CPAP) یک درمان رایج برای آپنه انسدادی خواب است. و بیشتر ماسک‌های CPAP را می‌توان برای کمک به راحت‌تر کردن آنها تنظیم کرد. استرس در زندگی (مانند از دست دادن یا تغییر شغل، مرگ یکی از عزیزان یا جابجایی)، بیماری یا عوامل محیطی مانند نور، سر و صدا، یا دمای شدید، همگی می توانند به بی خوابی کوتاه مدت یا حاد کمک کنند.
این به نظر اولین قدم در افق رویداد برای «قدیمی» شدن است. آپنه خواب وضعیتی است که من مطمئناً آن را با افراد مسن مرتبط می‌دانم، و اطلاعات کمی که دیده‌ام نشان می‌دهد که با افزایش سن، خطر افزایش می‌یابد. در صورتی که این عارضه ناشی از مسائل ساختاری مختلف باشد، پزشک ممکن است جراحی های دیگری را نیز توصیه کند. CPAP یک درمان مهم برای آپنه انسدادی خواب است، اما ممکن است در ابتدا خسته کننده باشد. طیف وسیعی از ماسک های CPAP موجود است. رایج ترین درمان برای همه انواع آپنه خواب شامل دستگاه های فشار مثبت راه هوایی با ماسک های تنفسی است. جراحی روی کام نرم می‌تواند بافت اضافی را برای گسترش راه هوایی از بین ببرد. متخصص بیهوشی همچنین دستورالعمل هایی را به شما ارائه می دهد که باید برای آماده شدن برای جراحی دنبال کنید. متخصص بیهوشی علائم و اقدامات احتیاطی شما را که می‌توان برای کاهش عوارض احتمالی انجام داد، از جمله نظارت دقیق‌تر در حین و بعد از عمل جراحی و انتخاب برخی داروهای بیهوشی نسبت به سایر داروهای بیهوشی مورد بحث قرار می‌دهد. اگر آپنه انسدادی خواب دارید یا فکر می کنید ممکن است دچار آپنه خواب انسدادی شده باشید، مهم ترین کاری که می توانید برای کاهش خطرات ناشی از بیهوشی انجام دهید این است که با پزشک یا جراح خود صحبت کنید تا مطمئن شوید مراقبت های بیهوشی شما توسط متخصص بیهوشی – قبل، حین و بعد از جراحی – انجام می شود.
تنظیم ساعات خواب و از بین بردن اختلالات می تواند آپنه خواب را کاهش دهد. مشکلات پزشکی مربوط به ساقه مغز ممکن است منجر به آپنه مرکزی خواب شود. لورا میلر، متخصص گوش و حلق و بینی – متخصص سلامت گوش، بینی و گلو – می گوید: “آپنه انسدادی خواب زمانی است که راه هوایی فوقانی شما در شب هنگام خواب فرو می ریزد و از جریان هوا جلوگیری می کند، که منجر به کاهش اکسیژن در خون می شود و مغز شما اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت نمی کند.” این موضوع شامل ارتباط بین مغز و ماهیچه های تنفسی می شود و زمانی اتفاق می افتد که مغز نتواند عضلاتی که تنفس را کنترل می کنند به درستی کار کنند. روش دیگر شامل اصلاح اتصال زبان برای حرکت به جلو است که فضای تنفس پشت زبان را گسترش می دهد. گزینه دیگری که پزشکان ممکن است برای آپنه خواب شدید توصیه کنند شامل حرکت دادن فک بالا و پایین به جلو برای گسترش فضای تنفسی در گلو است. بسته به شدت، وقفه های تنفسی ممکن است فقط چند بار یا تا صدها بار در هر شب اتفاق بیفتد. حرکت زیاد در شب – پاها یا بازوهای شما هنگام خواب تکان می‌خورند یا در طول شب زیاد تکان می‌خورید. رفلکس نفس نفس زدن یا خفگی معمولاً بلافاصله پس از توقف ایجاد می شود، رویکرد بدن برای بازیابی از طریق محرومیت سریع از مقدار زیادی اکسیژن ضروری.
با این حال، توصیه های پزشکی برای انتخاب محافظ دهان ضروری است، زیرا آنها پس از تشخیص شدت اختلال پیشنهاد می شوند. بیماران هنگام خواب ماسک را روی بینی یا بینی و دهان خود می زنند. مشکلات رایج CPAP شامل نشتی ماسک، مشکل در به خواب رفتن، گرفتگی بینی و خشکی دهان است. برای مثال، بیمارانی که درمان آپنه انسدادی خواب را دریافت می‌کنند و از دستگاه‌های CPAP استفاده می‌کنند، ممکن است علائم آپنه خواب مرکزی را نشان دهند. آپنه انسدادی خواب شایع ترین نوع آپنه خواب است. علائم این نوع آپنه خواب شامل خروپف، وقفه در تنفس، خواب بی قرار، خواب آلودگی در طول روز، سردرد در صبح و تحریک پذیری است. مشکل در خواب ماندن – تنفس شما متوقف می شود، بنابراین بدن شما به طور مکرر شما را از خواب بیدار می کند. انسداد بینی میزان جریان هوایی را که بدن دریافت می کند محدود می کند. ماسک‌های دیگر دارای بالش‌های بینی هستند که زیر بینی شما قرار می‌گیرند و بندهایی که کمتر صورت شما را می‌پوشاند. اگر این به دلیل انسداد در گلو یا مجاری بینی شما ایجاد شود (اغلب به دلیل شل شدن بیش از حد عضلات گلو)، به آن آپنه انسدادی خواب (OSA) می گویند. شایع ترین علامت OSA خواب آلودگی است و بسیاری از بیماران خواب را بدون طراوت توصیف می کنند. در آپنه انسدادی خواب (OSA)، فروپاشی راه هوایی در نهایت با یک بیدار شدن مختصر خاتمه می یابد، در این مرحله راه هوایی دوباره باز می شود و فرد تنفس را از سر می گیرد.