پوشش سر نیز در گجت وجود دارد تا حداکثر پشتیبانی را از صورت و چانه ارائه دهد. ابتدا آن را بدون هیچ یک از قسمت های دیگر به سمت صورت خود نگه دارید. و یک شب باقی مانده عالی می تواند بر تمام بخش های زندگی شما تأثیر بگذارد، از سلامتی کوتاه مدت و بلندمدت گرفته تا شادی و موفقیت شما. درمان مناسب علت اصلی آپنه مرکزی خواب می تواند در بسیاری از موارد خود آپنه را متوقف کرده یا تا حد زیادی کاهش دهد. سندرم آپنه خواب پیچیده – ترکیبی از آپنه خواب مرکزی و انسدادی. ترکیبی از تکه تکه شدن خواب و تنفس قطع شده منجر به سطوح بالاتر خواب آلودگی می شود که به طور چشمگیری خطر تصادف را تا 250٪ در مقایسه با رانندگانی که استراحت خوبی دارند افزایش می دهد. برخی حتی آن را با سایر گزینه‌های درمانی مانند ماسک‌های CPAP مقایسه می‌کنند که می‌تواند باعث تحریک یا ناراحتی پوست به دلیل تسمه‌های تنگ شود. از نظر هزینه، برخی از بازبینان اذعان داشتند که سرمایه گذاری اولیه ممکن است در مقایسه با سایر درمان ها بیشتر باشد. بازبینان Yelp تجربیات خود را در این زمینه به اشتراک گذاشته اند و ارزش این دستگاه را روشن می کنند.
فقط به این دلیل که برخی از این علائم را دارید به این معنی نیست که آپنه خواب دارید. بی خوابی مزمن را می توان با علائم بسیاری مشخص کرد. در صورت عدم درمان، آپنه خواب می تواند عوارض متعددی ایجاد کند، عمدتاً قلبی عروقی (10) و متابولیک (11) در طولانی مدت. آپنه خواب یکی از بیش از 80 اختلال خواب مختلف است که در صورت عدم درمان می تواند تهدید کننده زندگی باشد. تشخیص کودکانی که این بیماری را دارند نسبت به افراد مسن سخت تر است. این نوع کمتر شایع آپنه خواب معمولاً به دلیل یک بیماری زمینه ای مانند نارسایی قلبی ایجاد می شود. در جامعه پزشکی در این زمینه بحث‌های مداومی وجود دارد: به نظر می‌رسد بسیاری از متخصصان خواب نمی‌توانند توافق کنند که آیا این مشکل به دلیل اضافه وزن یا حتی پیش دیابت ایجاد شده (یا بدتر شده است)، یا اینکه خستگی مداوم ناشی از انتخاب‌های غذایی نامناسب است. توپ‌های تنیس: خروپف نوعی اختلال خواب است که به دلیل اختلال در تنفس ایجاد می‌شود، به همین دلیل است که دراز کشیدن به پهلو کمک می‌کند و در اینجاست که توپ تنیس وارد می‌شود.
“آپنه” یونانی باستان به معنای “بدون نفس” است، که دلیل مرگ این اختلال خواب است. کاربران Yelp همچنین اغلب در مورد سهولت استفاده و راحتی ارائه شده توسط دستگاه Inspire Sleep اظهار نظر می کردند. چندین کاربر گزارش دادند که سلامت کلی و کیفیت زندگی آنها در طول زمان با استفاده منظم از Inspire Sleep به طور قابل توجهی بهبود یافته است. این یک تغییر سبک زندگی متفاوت است، اما مانند آن است که فرد مبتلا به دیابت در صورت نیاز از انسولین استفاده کند. چیزی که می تواند به طور طبیعی درمان شود، تنها در 6 ماه نباید تهدید کننده زندگی باشد. آنها باید به طور منظم و طبق دستورالعمل های پزشکی حداقل به مدت 3 ماه قبل از مشاهده هر گونه بهبود قابل مشاهده در وضعیت انجام شوند. سالانه بیش از 18 میلیون نفر با این بیماری رایج تشخیص داده می شوند. در آپنه، مانند سایر مشکلات خواب، سیستم ایمنی بدن به دلیل خواب ناکافی ضعیف می شود و به طور بالقوه منجر به افزایش خطر ابتلا به سرطان به آنفولانزای معمولی می شود. OSA همچنین باعث تکه تکه شدن خواب می شود و در نتیجه نمی توان هم خواب عمیق (که جنبه های فیزیکی خستگی را ترمیم می کند) و هم خواب رویایی (همچنین به عنوان خواب REM که خستگی ذهنی را ترمیم می کند و با خلق و خو، حافظه و احساسات سروکار دارد) به دست آورد.
آپنه خواب یک اختلال معمولی است که در آن فرد در طول خواب عمیق احساس خفگی ناگهانی می کند. در صورتی که شخص در مورد حس زیبایی شناسی خاص باشد، در طرح های مختلفی موجود است. در هر صورت، چشم انداز ممکن است به عوامل متعددی بستگی داشته باشد، از جمله اینکه فرد چقدر به برنامه درمانی خود پایبند است و پزشکان تا چه حد می توانند هر بیماری زمینه ای را به طور موثر درمان کنند. اما آپنه خواب می تواند خطرناک باشد. ایمپلنت ها: همچنین به عنوان ضربان سازهای آپنه خواب شناخته می شوند، دستگاه هایی هستند که با جراحی در قفسه سینه کاشته می شوند، که تشخیص می دهند زمانی که نفس کشیدن، عصب کنترل کننده زبان را کند می کند و آن را به سمت بالا و جلو حرکت می دهد تا گلو باز شود. هر زمان که ممکن است فقط برای مدت معینی دم و بازدم نکنید، این مورد فشار واقعی را افزایش می دهد به طوری که معمولاً مجبور می شوید هر نفسی بکشید. دکتر مالهوترا می‌گوید: «بسیاری از مردم می‌گویند که در طول روز خواب‌آلود نیستند، اما اگر تعداد فنجان‌های قهوه‌ای که می‌نوشند را بشمارید، بسیار زیاد است. بر اساس بررسی های Yelp از کاربران واقعی، واضح است که Inspire Sleep تحسین قابل توجهی را برای اثربخشی آن در درمان آپنه خواب به دست آورده است. در این مقاله، ما به دنیای بررسی های Inspire Sleep در Yelp می پردازیم و بینش های ارزشمندی را از کاربران واقعی در اختیار شما قرار می دهیم.