اگر این یک مشکل ثابت است، در نظر بگیرید که برای مدتی در طول شب یک زنگ هشدار تنظیم کنید تا بتوانید بررسی کنید که آیا ماسک هنوز روشن است یا خیر. ماشین‌هایی با ویژگی سطح شیب دار که به آرامی و به تدریج فشار هوا را تا میزان فشار تعیین‌شده در هنگام خواب افزایش می‌دهند، ممکن است شما را هنگام خواب راحت‌تر کنند. در هر صورت، مغز تشخیص می‌دهد که بدن اکسیژن می‌خواهد و فعالیت‌های تنفسی را تقویت می‌کند، در نتیجه فرد از خواب عمیق به خواب سبک تبدیل می‌شود، در حالی که نفس نفس می‌کشد. بسیاری از افرادی که آپنه خواب دارند نمی دانند که به آن مبتلا هستند، زیرا این مشکل در هنگام خواب اتفاق می افتد. ممکن است هنگام خواب ماسک خود را برداشته باشید زیرا ناراحت بودید. در حین رانندگی، از دست دادن تمرکز و ضربه زدن به وسیله نقلیه که باعث تصادف می شود، بسیار رایج است. دکتر مولین برای بررسی وجود تورم در غدد لنفاوی یک معاینه معمولی از گردن من انجام داد و متوجه یک برآمدگی غیرعادی در گردنم شد.
برای کوتاهتر کردن داستان، دکتر مولین از برجستگی گردن من بیوپسی کرد و تشخیص داد که این یک تومور سرطانی است. در دسامبر 2000 و ژانویه 2001 من تحت یک سری آزمایشات (شامل دو سی تی اسکن و بیوپسی مغز استخوان از لگن) قرار گرفتم تا مشخص شود که آیا سرطان در گردن من موضعی است یا به جای دیگری گسترش یافته است. در حالی که اکثر بیماران سرطانی شش یا هشت دور شیمی درمانی دارند — و برخی دیگر بسیار بیشتر — من خوش شانس بودم و تنها مجبور شدم در مجموع سه دوره شیمی درمانی داشته باشم. اگر آپنه خواب دارید و چند ساعت بعد از خواب است، نباید الکل مصرف کنید. مردان میانسال و افرادی که اضافه وزن دارند به احتمال زیاد آپنه خواب را تجربه می کنند. اگر علائمی مانند خروپف را تجربه کردید که با شروع استفاده از دستگاه CPAP برطرف شد و دوباره برگشت، باید به پزشک خود اطلاع دهید.
اگر پزشک ما شما را مبتلا به آپنه انسدادی خواب تشخیص دهد، شما را به یکی از شرکت های محلی ارائه دهنده CPAP ارجاع می دهیم. خانواده شما سابقه آپنه انسدادی خواب دارند. افراد مبتلا به آپنه خواب مرکزی اغلب دارای خستگی شدید، خواب آلودگی در طول روز و تحریک پذیری هستند. این درمان برای جلوگیری از عوارض آپنه انسدادی خواب، مانند مشکلات قلبی و خواب آلودگی بیش از حد در طول روز ضروری است. کیفیت زندگی شما ممکن است با خواب ناکافی آسیب ببیند. با درمان دقیق آپنه خواب با دستگاه CPAP استرالیا، تنفس آسان و خواب با کیفیتی را دریافت خواهید کرد. ممکن است لازم باشد از تامین کننده CPAP خود بخواهید که به شما در یافتن یک ماسک با اندازه متفاوت کمک کند، به خصوص اگر وزن شما بسیار تغییر کرده است. این باعث استرس زیادی می شود و بنابراین خطر حمله قلبی را افزایش می دهد. اگر مشکلات پزشکی دیگری مانند نارسایی احتقانی قلب یا انسداد بینی وجود داشته باشد، آپنه خواب ممکن است با درمان این شرایط برطرف شود. این پایگاه داده شامل 294 رویداد اضافی است که در آن برخی از انواع اختلالات خواب در تاریخ ذکر شده است. ممکن است پزشک شما را برای آزمایش شبانه به یک مرکز اختلال خواب بفرستد که در آنجا وضعیت شما به طور کامل بررسی شود. شما ممکن است از یکی دو مورد از علائم آپنه خواب در بالا رنج می برید، و هنوز به وضعیت خود شک دارید.
این ممکن است ناشی از آپنه خواب باشد، حتی اگر وضعیت شما آنقدر بد نیست که شما را در نیمه شب از خواب بیدار کند. خروپف یک تنفس خشن و پر سر و صدا است که در اثر ورود و خروج نامناسب هوا در هنگام خواب ایجاد می شود. در جامعه پزشکی در این زمینه بحث‌های مداومی وجود دارد: به نظر می‌رسد بسیاری از متخصصان خواب نمی‌توانند توافق کنند که آیا این مشکل به دلیل اضافه وزن یا حتی پیش دیابت ایجاد شده (یا بدتر شده است)، یا اینکه خستگی مداوم ناشی از انتخاب‌های غذایی نامناسب است. توصیه می شود یک کلینیک خواب را انتخاب کنید که به انجام مطالعه کامل و کارآمد خواب برای رانندگان کامیون مشهور است. ما متخصصان پیشرو کلینیک آپنه خواب بریزبن کوئینزلند هستیم و به فناوری جدید و پیشرفته ای که استفاده می کنیم افتخار می کنیم. تمرینات آرامش بخش، مانند آرام سازی پیشرونده عضلانی، ممکن است به کاهش اضطراب مربوط به استفاده از CPAP کمک کند. درمان CPAP شامل یک دستگاه، یک ماسک، شیلنگ یا لوله و یک مرطوب کننده گرم شده است. سپس سعی کنید از ماسک و شلنگ در حالی که دستگاه روشن است در طول روز در حالی که بیدار هستید استفاده کنید. سپس دستگاه به‌طور خودکار و به آرامی فشار هوا را تا حدی که شما به خواب می‌روید، به تنظیمات تعیین‌شده افزایش می‌دهد.