این ویژگی گاهی اوقات ممکن است یک عامل کمک کننده دیگری داشته باشد که ممکن است همراه با آپنه خواب باشد. درجه بندی دما نیز بر وزن و اندازه کیسه خواب تأثیر دارد. درجه حرارت کیسه خواب در مورد راحتی، مسلماً مهمتر از اندازه یا وزن است. به عنوان مثال، اگر قدتان بلندتر است، این احتمال وجود دارد که برای یک کیف قد بلند بیشتر بپردازید. اگر در یک محیط سرد یا در طول زمستان کمپ می زنید، به کیسه خوابی نیاز دارید که برای گرم نگه داشتن شما طراحی شده باشد. اگر دوست دارید در زمستان کوله پشتی داشته باشید، این کیفی است که می خواهید. یکی دیگر از مواردی که در هنگام جستجوی کیسه خواب مورد توجه قرار می گیرد این است که آیا پرهای پایین یا عایق مصنوعی می خواهید یا خیر. راحتی: شما نمی خواهید روی یک تشک ناراحت کننده در خانه بخوابید، پس چرا به چیزی کمتر در کیسه خواب خود بسنده کنید؟ این دقیقا همان چیزی است که با Nemo’s Sonic 0 دریافت می کنید، کیسه خوابی که ترکیبی از ویژگی های کیسه خواب سنتی را با عناصر طراحی منحصر به فرد ارائه می دهد که تطبیق پذیری بالایی را ارائه می دهد. تعامل: بسیاری از دستگاه ها، از جمله گوشی های هوشمند، به سطح بالایی از تعامل نیاز دارند.
اما این قیمت برای یک کیسه خواب در هوای سرد که این سطح از عملکرد و نوآوری را ارائه می دهد کاملاً رقابتی است. هر دو به منظور حفظ سطح بالایی از راحتی ایجاد شده اند. با قیمت 500 دلار، اکثر کمپینگ‌ها ممکن است Nemo Sonic 0 را در سطح بالایی از بودجه خود یا به طور کلی خارج از محدوده قیمتی خود بدانند. این امر راحتی و محافظت بیشتری در برابر عوامل ایجاد می کند و نتیجه کیسه خوابی است که در محافظت از کمپینگ ها و کوله پشتی ها در برابر سرما هیچ نقطه ضعفی در زره خود ندارد. ارزش: کیسه خواب های باکیفیت ارزان نیستند، اگرچه بیشتر آنها مطمئناً ارزش سرمایه گذاری را برای چیزی که می توانند ارائه دهند، یعنی راحتی و محافظت در خارج از کشور، دارند. Thermo Gills چشمگیرترین هستند زیرا به تخلیه گرمای اضافی به قدری موثر کمک می کنند که در واقع درجه حرارت سونیک را تا 20 درجه فارنهایت افزایش می دهد. جعبه پای توستر به منظور بهبود گرما و تنفس در اطراف پاها – یک نقطه سرماخوردگی رایج در اکثر کیسه های دیگر – تعبیه شده است. مهمترین عنصر خواب زمستانی افت دمای بدن است، گاهی اوقات تا 63 درجه فارنهایت. به زودی به جزئیات خواهیم پرداخت، اما در حال حاضر کافی است بگوییم که علائم حیاتی یک حیوان در خواب زمستانی با علائم حیاتی یک حیوان بیدار بسیار متفاوت است.
من الان بهتر می خوابم و از قبل متوجه بهبود کمرم نیز شده ام. کیسه های با عایق مصنوعی در شرایط سرد عملکرد خوبی ندارند اما در صورت خیس شدن نیز هیچ کارایی را از دست نمی دهند. با این حال، نقطه ضعف این است که وقتی پایین خیس می شود، تمایل به از دست دادن سقف و بسیاری از عملکرد خود دارد. این می تواند باعث فعالیت بیش از حد مغز شود که به نوبه خود می تواند باعث تحریک پذیری شما شود و ممکن است مشکلات سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی را بدتر کند. درست مثل شما، من هم دوره چالش برانگیزی را پشت سر گذاشتم که خواب کودکم را درک نکردم و همه جا به دنبال راه حل و پاسخ بودم. این مطالعه همچنین اضافه می کند که خواب مانند یک ابزار سم زدایی است که سموم را از بدن خارج می کند و آن را پاک می کند. 1 HBHSLEEPبرای استراحت دادن به ذهن و بدن خود، معمولاً در شب هنگامی که در رختخواب با چشمان بسته دراز کشیده اید ← خواب معمولاً به پشت می خوابم. اگر در نیمه شب نگران شرایط اضطراری هستید یا افراد خاصی نیاز دارند هر زمان که بخواهند با شما تماس بگیرند، حالت مزاحم نشوید ممکن است آرامش بیشتری را برای شما به ارمغان بیاورد – و بنابراین خواب را راحت تر از قطع کردن اعلان ها یا قرار دادن تلفن در حالت بی صدا برای شما به ارمغان می آورد.
بنابراین، تحقیقات آینده باید ارتباط بین خواب ناکافی، استفاده از وسایل الکترونیکی و چاقی را شناسایی کند، با این امید که یافته ها توجه بیشتری را به این موضوع جلب کند. این مبادله ای است که با داشتن یک کیسه گرم تر برای استفاده در شرایط شدیدتر همراه است. لحاف‌ها و لحاف‌ها را با خیس کردن یک نقطه نامشخص با محلول شوینده‌ای که قصد استفاده از آن را دارید و لحاف کردن آن ناحیه با یک لکه سفید، تست کنید. ما ممکن است محصولات را به صورت رایگان از تولید کنندگان برای آزمایش دریافت کنیم. ما محصولات و خدماتی را که ممکن است برای شما جالب باشد برجسته می کنیم. تمامی حقوق محفوظ است. خدمات پخش صوتی ما فقط به شنوندگانی ارائه می شود که برای استراحت و خواب نیاز به گوش دادن به موسیقی بدون وقفه دارند. انس همچنین پینکرتون را فردی مترقی توصیف می کند که به اخلاق کاری بر صحت سیاسی اهمیت می داد. فکر می کنم با گذشت زمان در این زمینه بهتر می شوم. والدین می‌توانند با تعیین محدودیت‌هایی برای مدت زمانی که فرزندانشان در دستگاه‌ها می‌گذرانند و اطمینان حاصل کنند که آنها در فعالیت‌های دیگری مانند بازی در فضای باز و مطالعه شرکت می‌کنند، عادات سالمی را برای استفاده از صفحه نمایش ترویج کنند. شخصیت اصلی او، فیلیپ مارلو، همراه با سم اسپید همت، از نظر برخی مترادف با “کارآگاه خصوصی” است، که هر دو توسط همفری بوگارت که بسیاری او را مارلو اصلی می‌دانستند، روی پرده بازی کرده‌اند.