من به مدت چهار هفته هر روز هفته درمان داشتم و هر روز در کمتر از پانزده دقیقه به مطب دکتر رفتم و خارج شدم. 20 تا 30 دقیقه را برای ورزش خود مدیریت کنید. این اولین مدل موی جدید من در 43 سال بود! اما اگر متوجه شدید که صدای دستگاه شما آزاردهنده است، ابتدا بررسی کنید که فیلتر هوای دستگاه تمیز و رفع انسداد باشد. همون شب اول بد شروع شد و از اونجا به سراشیبی رفت! از آنجایی که سرطان من را خیلی زود گرفتار کردند و هنوز گسترش نیافته بود، راحت شدم. سرانجام، پس از گذشت پنج سال بدون هیچ نشانه ای از بازگشت سرطان، پیروزی را اعلام کردم و ادامه دادم. وقتی شیمی‌درمانی و پرتودرمانی را پشت سر گذاشتم، هر شش ماه یک‌بار سی‌تی‌اسکن برای چند سال آینده انجام دادم تا مطمئن شوم که سرطانی باقی نمانده است. طبق گزارش‌ها، تعدادی از ماموران ماه‌ها برای یافتن من کار کردند و از اینکه فهمیدند من فقط 11 سال سن دارم، ناامید شدند. من خوش شانس بودم و چند ماه بعد موها بیشتر رشد کردند. بنابراین، در حالی که بیشتر موهای من دوباره رشد می‌کردند، این ناحیه ظاهری عجیب در یک طرف پشت گردنم وجود داشت که اصلاً مو نداشت.
در مدتی که پرتو درمانی می کردم، موهایم بعد از شیمی درمانی دوباره رشد می کرد. یک دوربین با نور قابل انعطاف از طریق بینی یا دهان وارد می شود تا ناحیه پشت بینی، پشت زبان و گلو را بررسی کند. دستگاهی با ماسک کامل صورت که دهان و بینی شما را می پوشاند نیز ممکن است برای شما خوب عمل کند. اگر هزینه‌ها را در نظر می‌گیرید، خبرهای خوبی وجود دارد و همچنین ماشین‌های CPAP برای فروش نیز در دسترس هستند. اجرای دوباره بعد از 30 سال فوق العاده سرگرم کننده بود و نمایش به خوبی پیش رفت. من تقریباً 30 سال پیش همین کار را انجام دادم، کمی حسادت می‌کردم به تمام تفریحاتی که او داشت. داشتن مشکل در به خواب رفتن داشتن لوزه بزرگ می تواند باعث مشکلات تنفسی شود. در برخی موارد، وضعیت آپنه خواب می‌تواند ناشی از درد فیزیکی باشد، پزشکان داروهایی را تجویز می‌کنند که علائم علت زمینه‌ای را کاهش داده و منجر به ساعات خواب مطلوب می‌شود.
این مسائل معمولاً علت نوع انسدادی آپنه هستند. به همین دلیل است که رانندگان کامیون مبتلا به آپنه خواب درمان نشده در معرض خطر بیشتری برای درگیر شدن در یک تصادف رانندگی ناشی از خستگی راننده هستند. این درمان برای جلوگیری از عوارض آپنه انسدادی خواب، مانند مشکلات قلبی و خواب آلودگی بیش از حد در طول روز ضروری است. با این حال، اگر آپنه خواب شدید دارید، احتمال دارد که عوارض سلامتی قابل توجهی داشته باشید. در مقایسه با روش های جراحی فعلی برای انبساط فک بالا، EASE به طور قابل توجهی کمتر تهاجمی است و به طور مداوم باعث بزرگ شدن راه هوایی با حداقل عوارض می شود. خروپف آپنه خواب زمانی ایجاد می شود که راه هوایی (بالایی) فرو می ریزد و در نتیجه باعث مشکلات تنفسی می شود، هرچند فقط برای مدت کوتاه. مراجعه منظم به پزشک خواب مهم است و می تواند به عیب یابی هر گونه مشکل و تنظیم تنظیمات در صورت نیاز کمک کند. یک بند چانه ممکن است به نگه داشتن ماسک روی صورت شما کمک کند. در صورت استفاده از ماسک بینی، بند چانه ممکن است به بسته نگه داشتن دهان و کاهش نشت هوا کمک کند. Cpap باعث کاهش خشکی دهان در هنگام حمله می شود.
اگر شب ها از طریق دهان نفس می کشید یا با دهان باز می خوابید، برخی از دستگاه های CPAP ممکن است خشکی دهان را بدتر کنند. من این جراحی را برای کسانی که نمی خواهند با دستگاه آپنه خواب سر و کار داشته باشند به شدت توصیه می کنم. در مورد دستگاه CPAP که باید تهیه کنید، از پزشک خود راهنمایی بخواهید. تمیز کردن CPAP- هنگامی که از کارشناسان در مورد تمیز کردن تجهیزات CPAP سؤال می کردم، اغلب پاسخی را که می خواستم بشنوم دریافت نمی کردم: کار بسیار زیادی است. تشخیص زودهنگام او از این تومور، نبرد کوچک من با لنفوم را بسیار آسان‌تر از زمانی کرد که به آن تومور اجازه رشد و گسترش داده می‌شد. این به من اجازه داد تا به دنبال برخی از علایق باشم که قبلاً برای آنها وقت نداشتم. با گذشت زمان و صبر، CPAP می تواند بر کیفیت زندگی و سلامت شما تأثیر مثبت بگذارد. از پزشک یا تامین کننده CPAP خود بپرسید که چگونه ماسک و شلنگ خود را به درستی تمیز کند. گزینه ها عبارتند از فشار مثبت مداوم راه هوایی (CPAP)، تهویه سروو تطبیقی (ASV) و فشار مثبت راه هوایی دوسطحی (BiPAP). پزشک شما با شما همکاری خواهد کرد تا موردی را انتخاب کنید که متناسب با نیاز شما باشد.